3 ספרים על איך המוח שלנו עובד

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

הרגלים, אופי, העדפות מיניות - כל זה נשלט על ידי המוח שלנו. Lifehacker מציעה מבחר ספרים כדי לעזור לך להבין טוב יותר כיצד פועל מרכז הבקרה הפנימי שלנו.

1. "האיש שחשב את אשתו ככובע", אוליבר סאקס

הנוירולוג האמריקאי בספרו אסף את המקרים המעניינים ביותר מהפרקטיקה שלו. סיפורים לא בדיוניים של אנשים שמשהו בראשם השתבש. אתה תגלה מה זה לשכוח מיד את כל מה שקרה לפני דקה, "להיתקע" בעבר ולנסות לשים את אשתך על הראש במקום כובע. המחבר באמת רוצה לעזור לכל אחד מהמטופלים שלו, אבל האם זה תמיד אפשרי?

2. “מי היה מאמין! איך המוח גורם לנו לעשות דברים מטופשים", אסיה קזנצבה

ספר זה עוסק מדוע אנו נכנעים בקלות כה רבה להרגלים רעים, מתאהבים או נכנסים לדיכאון. אסיה מסביר באופן עממי למה עישון הוא לא הרגל, אלא התמכרות, איך לגלות אם יש לך נטייה לאלכוהוליזם, למה אנחנו עצובים עם בוא הסתיו ולמה יש לנו מאהבים. הספר כתוב בשפה פשוטה ללא מונחים מסובכים (כמעט). ובסוף יש אפילו קטע בונוס המסביר את יסודות הביולוגיה.

3. "אנחנו המוח שלנו. מהרחם ועד לאלצהיימר, דיק סואב

מדריך מהמם לנבכי הפיתולים שלנו. המדען ההולנדי מסביר מדוע הומופוביה היא רעה, כיצד נוצרים ההרגלים שלנו, מהי מחלת פרקינסון, כיצד טראומה לידה וסכיזופרניה קשורות. סואב ממש לוקח את היד שלך ומנחה אותך דרך הנוירונים של המוח שלך. תופס מהעמוד הראשון ולא משחרר עד השורה האחרונה.