תוכן עניינים:
- 1. התפיסה שלנו יוצרת את המציאות שלנו
- 2. שום דבר לא נמשך לנצח
- 3. אתה צריך לחיות בהווה
- 4. תעשה מה שאתה אוהב, תאהב את מה שאתה עושה
- 5. צריך הרבה אנרגיה כדי להיות מאושר
2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
אי אפשר להיות מאושר אם אתה כל הזמן משווה את עצמך לאחרים, עושה מה שאתה לא אוהב, ומתעכב על כישלונות העבר.
1. התפיסה שלנו יוצרת את המציאות שלנו
האופן שבו אנו מפרשים את העולם סביבנו משפיע על האמונות והפעולות שלנו. תחשוב על איך אתה רוצה לראות את המציאות שלך: מוגבלת או פתוחה? האם מספיקה לך בורות מבורכת, או שאתה רוצה עוד משהו?
כמעט כולם חולמים על יותר, וזו הסיבה שהחינוך כל כך מוערך בחברה שלנו. אנחנו לומדים ומגלים דברים חדשים, אבל עדיין אנחנו לא מבינים הרבה. אז שאל את עצמך, "מה אני לא יודע? על מה אני רוצה לדעת יותר?" ותזכור, זה טבעי לטעות. אי אפשר לגדול וללמוד בלי טעויות.
2. שום דבר לא נמשך לנצח
כל הדברים הטובים מגיעים לסופם, אבל כך גם כל הדברים הרעים. אז כשהדברים הולכים טוב עבורך, תהנה מזה והיו אסיר תודה. וכאשר מגיע הפס השחור, זכרו שהוא לא נצחי. יש לקח ללמוד מכל מצב ובעיה. העיקר לא לשכוח שלא רק היעד הסופי חשוב, אלא גם הדרך אליו.
3. אתה צריך לחיות בהווה
אנחנו מבלים זמן רב בדאגה למה שיקרה בעתיד, או בזיכרון של מה שכבר קרה בעבר. למרות שדאגה לעתיד שלך וללמוד מהעבר היא חיונית, אל תיתן לזה למנוע ממך לחיות בהווה. תהנה מהרגע, לא מהזכרונות.
4. תעשה מה שאתה אוהב, תאהב את מה שאתה עושה
העבודה היא חלק משמעותי מהחיים שלנו. ואם אתה לא מרוצה מהקריירה שלך, חוסר הסיפוק הזה יגלוש לכל שאר התחומים. לכן, זה כל כך חשוב לעשות את מה שאתה אוהב.
וזה תקף לא רק לעבודה, אלא לכל מה שאתה עושה. אילו הרגלים ותחביבים היית רוצה שיהיו לך? מאילו תרצו להיפטר? זכרו, הצלחה היא לא רגע חד פעמי של חגיגה. הצלחה היא רצף של הרבה רגעים והחלטות.
הגעת להצלחה אם אתה קם בבוקר, הולך לישון בערב, ובין לבין אתה עושה מה שאתה רוצה.
בוב דילן זמר-יוצר, אמן, כותב ושחקן קולנוע
5. צריך הרבה אנרגיה כדי להיות מאושר
כדי להיות מאושר, אתה צריך לקחת אחריות על החיים שלך יום אחד. אתה צריך להשקיע בהתפתחות שלך ולא להיות קורבן.
החיים הם עבודה מתמדת על עצמך.
מה שהכי פוגע בהתפתחות העצמית הוא ההרגל להשוות את עצמך לאנשים אחרים כל הזמן. כשאתה רואה תמונות ברשתות החברתיות וחושב "גם אני רוצה לעשות את זה" או "גם אני רוצה להיראות ככה", אתה לא הוגן כלפי עצמך. הקנאה מונעת מאיתנו להיות אסירי תודה על מה שיש לנו ואינה מניעה אותנו לעבוד על עצמנו.
חוץ מזה, בדרך כלל הרעיון שלנו לגבי חייו של מישהו אחר שגוי. אבל גם אם למישהו יש חיים מושלמים באמת, התמקד בנתיב שלך ובהתפתחות שלך.
מוּמלָץ:
כיצד לזהות סימני שחיקה לפני שיהיה מאוחר מדי
שחיקה היא אחד הדברים הגרועים ביותר שיכולים לקרות לך בעבודה. כיצד לזהות את הסימפטומים שלה ולמנוע צרות, נספר עוד
25 שיעורי חיים שצריך ללמוד לפני שיהיה מאוחר מדי
לפעמים שיעור חשוב בחיים נלמד מאוחר מדי. Lifehacker ריכזה מבחר טיפים שיזכירו לכם את החשובים והחשובים ביותר
10 שיעורי קריירה שאנו לומדים מאוחר מדי
איך בונים קריירה כשנראה שכל ההזדמנויות כבר הוחמצו? להלן 10 שיעורים שיעזרו לך לזהות את הבעיה ולתקן אותה
7 שיעורים קשים שאנו לומדים במהלך חיינו
אם לא הצלחת ללמוד שיעור לחיים, תתמודד עם אותן בעיות. העיקר להבין בזמן מה החיים אומרים לנו
20 שיעורי חיים שאנו לומדים מאוחר מדי
זה יהיה נחמד לקבל מנת חוכמה נכבדה יחד עם השחרור מבית החולים. אבל לא, אנחנו לומדים שיעורי חיים רבים באיחור גדול