5 דרכים לבדוק את עצמך לסרטן

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

כיצד להבחין בסימני מחלה עם מראה וקשקשים.

סרטן (אחרי מחלות לב וכלי דם) הוא גורם המוות השני בעולם. ניתן לטפל היטב בסוגי סרטן רבים אם שמים לב אליהם מוקדם. לא צריך הרבה בשביל זה.

מה צריך לעשות

1. תסתכל טוב על עצמך

ברוסיה, על פי המכון לחקר הסרטן הרזן במוסקבה, לרוב מופיעות ניאופלזמות על העור. מכל המקרים הללו, 14, 2% נובעים ממלנומה ממאירה - אחד הגידולים האגרסיביים ביותר.

מלנומות לרוב מוסוות לשומות רגילות, אך הניאופלזמה שונה מהרקמה הרגילה ועדיין ניתן למצוא אותה. לכן, אם אתה בוחן את הגוף באופן קבוע, חוקר שומות וכתמי גיל חשודים, הסיכוי להבחין בסרטן העור בשלב מוקדם, כאשר הטיפול יעיל ביותר, גדל.

כיצד להיבדק לסרטן העור

בצעו את הבדיקה לאחר מקלחת או אמבטיה, בחדר עם תאורה טובה.

1. תורידו את הבגדים ועמדו מול מראה באורך מלא, אבל אם לא, כל אחד יעשה זאת. בדוק שומות על הפנים, הצוואר, החזה והבטן. נשים צריכות להרים את החזה ולבחון את העור שמתחתיו. בחנו את העור בבית השחי, את גב הידיים ואת הרווח בין האצבעות.
2. שב ובחנו את הרגליים מכל הצדדים, לא לשכוח את אצבעות הרגליים. קח מראה קטנה בידיים שלך והסתכל על החלק האחורי של הרגליים: מתחת לברכיים, על החלק האחורי של הירך.
3. בעזרת אותה מראה, בודקים את הישבן ובודקים את אזור המפשעה - ניאופלזמה יכולה להופיע אפילו על עור איברי המין.
4. עמדו עם הגב אל המראה הגדולה ובחנו את הגב תוך התבוננות במראה הקטנה.

בדיקות כאלה מומלצות על ידי אונקולוגים פעם בחודש. אז העור יהיה תחת שליטה.

מה צריך להדאיג:

• קוטר שומה או כתם הוא יותר מ-6 מ"מ.
• ניאופלזמה עם קצוות לא אחידים ומטושטשים.
• שומה או כתם שצבעם יוצא דופן, כגון אדום או מושחר חלקית.
• כל מסה בולטת מעל פני העור.

יש הרבה סוגי סרטן עור, הם נראים אחרת. לכן, רצוי להראות לרופא כל מה שמגרד, נרטב, מדמם ומתקלף.

2. בדקו משקל

סוגי סרטן רבים מתפתחים בצורה בלתי מורגשת: הסרטן כבר קיים, אבל הוא אינו מורגש לא בגלל כאב ולא בגלל תסמינים מיוחדים. ולא כולם שמים לב למחלות רגילות: למה לרוץ לרופא בגלל עייפות, כשכבר ברור שצריך חופשה?

אחד הסימנים לסרטן הוא ירידה במשקל, בתנאי שהתזונה ואורח החיים לא השתנו.

לרוב, סרטן הקיבה, הלבלב, הוושט או הריאות מכריזים על עצמם כך.

כמובן, לא רק הסרטן יורד במשקל. לכן צריך לשקול באופן קבוע כדי לדעת מתי מוצדקים שינויים במשקל הגוף ומתי כדאי להתייעץ עם רופא ולברר לאן נעלמו הקילוגרמים.

3. ערכו ניתוח גנטי

הנטייה לסוגים רבים של סרטן היא תורשתית, ובדיקות גנטיות עוזרות לזהות מוטציות שמגבירות את הסיכון. הגיוני ללכת לבדיקות אם מישהו במשפחה כבר חלה בסרטן.

לדוגמה, הגנים BRCA1 ו-BRCA2 משפיעים על התפתחות סרטן השד. אם יימצא אדם כזה, מתברר שהוא בסיכון.

גן "רע" אינו מחלה עדיין. זהו רק איתות שמראה שאתה צריך להיות קשוב לבריאות שלך ולא להתעלם ממחלות חשודות.

4. בצעו ממוגרפיה

ממוגרפיה היא בדיקה של בלוטות החלב באמצעות צילומי רנטגן. לנשים מומלץ לבצע ממוגרפיה על בסיס קבוע לאחר 40-45 שנים, ולאחר 50 שנה לעשות זאת פעם בשנה או שנתיים.אין טעם ואף מזיק לבדוק לפני מגבלות גיל אלו. ככל שהבדיקה נעשית לעתים קרובות יותר, כך הסיכון לתוצאה חיובית כוזבת עולה. וזה, בתורו, מוביל למחקר ומבצעים מיותרים.

זה מזיק לחפש כלבי ים בחזה לבד.

על פי תצפיות, אבחון עצמי אינו עוזר למצוא סרטן שד בשלב מוקדם. אבל זה גורם לך לדאוג מיותר אם משהו פתאום "נראה", ולטפל במקרים שאינם דורשים זאת (כאן אנו מתכוונים לניאופלזמות שחולפות מעצמן).

גם לגברים יש סרטן שד, אם כי לעיתים רחוקות. לכן, מספיק לשים לב לתסמינים לא נעימים: כאב או התפרצות בחזה, כל הפרשה מהפטמות או שינוי בצורתן.

5. חשבו כמה אתם מעשנים

סרטן הריאות הוא אחד משלושת סוגי הסרטן הנפוצים ביותר, אך מעשנים נפגעים ממנו לרוב. אפילו אלה שהפסיקו לעשן לפני פחות מ-15 שנים נמצאים בסיכון. תנאי חשוב להתפתחות סרטן ריאות הוא מספר הסיגריות שחולה פוטנציאלי מעשן.

כדי להעריך את הסיכויים לחלות, ניתן להיעזר במדד המעשן. מספר הסיגריות ליום מוכפל במספר שנות השימוש בטבק ומחלקים ב-20. אם המדד הוא יותר מ-25, האדם מעשן כבד. המשמעות היא שהסיכונים לחלות הולכים וגדלים. יש צורך לבצע בדיקות נוספות.

אגב, כדי לזהות סרטן ריאות הם לא משתמשים בפלואורוגרפיה, שבה שום דבר לא ממש נראה, אלא בטומוגרפיה ממוחשבת.

מה לא לעשות

1. אבחן את עצמך.קריאת רשימת תסמינים בוויקיפדיה היא בסדר גמור. אבל אחרי חיפוש כזה לא ניתן להסיק מסקנות. התפקיד שלנו הוא לזהות שלטי אזהרה. ותנו למומחים לבצע את האבחנה לאחר בדיקות וניתוחים.
2. תרום דם עבור סמני גידול.בדיקות אלו נחוצות לחולים שאצלם האבחנה כבר אושרה, מכיוון שאצל אנשים בריאים התוצאה עלולה להיות חיובית שגויה. למשל, בשל התהליך הדלקתי. בעזרת סמני גידול, מנוטרת הדינמיקה של הטיפול. לשם כך, המחקר חוזר על עצמו והתוצאות מושוות. ניתוח חד פעמי לא יספק מידע שימושי.
3. ערוך MRI, אולטרסאונד ובדיקות אחרות, אם אין סיבה.לא בכדי כל הליכי האבחון נקבעים רק לאחר הופעת התסמינים. אין טעם לבדוק אדם בריא ללא תלונות: הרופא פשוט לא יודע על מה להסתכל. ולחקור כל סנטימטר מרובע מהחלק הפנימי אינו יעיל, מכיוון שיש סיכון גבוה לפספס משהו מסוכן. או למצוא משהו לא חשוב ולהתחיל לרפא אותו בצורה אינטנסיבית.

אל תחפש מחלה במקום שהיא לא קיימת. סרטן באמת עדיף לגילוי בשלבים המוקדמים, אבל העיקר לא להגזים בחיפוש.