תוכן עניינים:
2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
שתיית אלכוהול לא מועילה לאף אחד. עבור נשים, הרגל רע זה מסוכן בדרכו שלו. יחד עם הפרויקט הלאומי "" אנחנו אומרים לכם למה ולאילו השלכות זה יכול להוביל.
מדוע אלכוהול מסוכן לבריאות האישה
באופן כללי, גוף האדם מגיב לאלכוהול על פי אותם מנגנונים – כמו לרעלן שצריך לסלק בהקדם האפשרי. אבל לנשים ולגברים יש מאפיינים משלהם לתפיסתו, גם כאשר אותה כמות אלכוהול נכנסת לגוף. הסיבה לכך היא פיזיולוגיה: בגוף האישה, האלכוהול נשאר זמן רב יותר.
ראשית, הכבד של גברים מפריש בצורה פעילה יותר את האנזים אלכוהול דהידרוגנאז (ADH), שאחראי לפירוק האלכוהול. שנית, עם משקל שווה, לנשים יש בדרך כלל אחוזי שומן גבוהים יותר, וגברים - מים: אלכוהול שומר על שומן, ומים עוזרים להתפזר. מאותה סיבה, שיכרון אצל נשים מתרחש מהר יותר.
בנוסף, נשים מתמכרות לאלכוהול מהר יותר. על פי הסטטיסטיקה, בעיות בריאות הדורשות עזרה של מומחים מתעוררות ארבע שנים מוקדם יותר מגברים.
השלכות של צריכת אלכוהול תכופה
1. הזדקנות מוקדמת
אלכוהול ממריץ מתן שתן על ידי דיכוי ייצור הורמון אנטי-דיורטי. מכאן, הגוף מתייבש. חוסר נוזלים מורגש בעור - למשל, קמטים מופיעים בטרם עת. בנוסף, לאחר בליעת האלכוהול, הגוף מכוון את כל כוחותיו להוצאתו מהגוף, ופירוק חומרי הזנה נמוג ברקע. כתוצאה מכך, ספיגת הוויטמינים והמינרלים מתדרדרת, מה שמשפיע לרעה על מצב העור, השיער והציפורניים.
בנוסף, אלכוהול עלול להוביל ללחץ חמצוני: יותר מדי רדיקלים חופשיים (מיני חמצן תגובתיים) מיוצרים בגוף, אשר הורסים מבנים תאיים. זהו אחד מגורמי הסיכון להזדקנות מוקדמת.
כמו כן, היווצרות מוקדמת של קשת הקרנית קשורה לשימוש במשקאות אלכוהוליים - הצטברות של משקעי שומנים על גבול קרנית העין, שנראית כמו קצה לבן. זה נקרא גם קשת סנילי, מכיוון שבדרך כלל אנשים מעל גיל 50 מתמודדים עם מחלה זו.
2. מחלות לב
שתיית אלכוהול מלווה בעלייה בקצב הלב ולעיתים בעלייה בלחץ הדם. אם צורכים אלכוהול לעתים קרובות, תסמינים אלו עלולים להתפתח לטכיקרדיה ויתר לחץ דם, ולהוביל לפרפור פרוזדורים - קצב לב לא סדיר או מהיר.
בנוסף, אלכוהול שנכנס לזרם הדם פוגע בכלי הדם ואף מביא להזדקנותם המוקדמת. הוא משפיע גם על שריר הלב ותורם להתפתחות קרדיומיופתיה - היחלשות של שריר הלב. כל הבעיות הללו רלוונטיות לגברים, אבל אצל נשים הסיכונים גבוהים יותר, מכיוון שהן נוטות הרבה יותר לפגוע בשריר הלב. כל זה גם מגביר את הסיכוי לחלות במחלות לב וכלי דם, לרבות אי ספיקת לב ושבץ מוחי.
3. סרטן השד
בשנת 2020 לבדה, 741,300 אנשים בעולם אובחנו עם ניאופלזמה שנגרמה כתוצאה מצריכת אלכוהול. אלכוהול יכול לעורר סוגים רבים של סרטן, כולל סרטן השד. יתרה מכך, על פי הסטטיסטיקה, בלוטת החלב רגישה יותר להשפעה המסרטנת שלה מאשר איברים אחרים: הסיכון לניאופלזמות בשד אצל נשים עולה עם כל כוס שהן שותות.
הסיבה לכך היא שאתנול ותוצר הלוואי שלו אצטלדהיד יכולים להשפיע על מבנה ה-DNA ורמות ההורמונים. אלכוהול גם פוגע ברקמות, ובכך מגביר את הספיגה של חומרים מסרטנים אחרים.
הימנעות מאלכוהול היא גורם חשוב בהפחתת הסיכון לסרטן השד. עם זאת, זה לא מבטיח הגנה של 100%. לכן, חשוב לבחון באופן עצמאי באופן קבוע את בלוטות החלב: זה יעזור להבחין בהופעת ניאופלזמות בזמן ולמנוע את התפתחות המחלה. מידע נוסף על גורמים אחרים לסרטן ותסמינים שאסור להעלים מהם עין ניתן למצוא בפורטל הרשמי של משרד הבריאות של רוסיה. הוא מכיל גם מידע עדכני על שיטות טיפול אפשריות וקבלת תמיכה פסיכולוגית, וכן סיפורים של אנשים שהתגברו על המחלה.
4. מחלות כבד וכליות
איברים אלו מעורבים בהוצאת אלכוהול מהגוף - לכן, הם סובלים יותר מאחרים. השלכות שליליות נובעות משתי סיבות:
- סינון אלכוהול הוא עבודה שגוזלת זמן רב יותר הדוחה את "אחריות הליבה". הכליות, למשל, יכולות אפילו להיפצע מעומס מוגבר פתאום.
- רעלים הורסים תאים, מובילים לצלקות ודלקות ברקמות. הכבד מסוגל לשקם אותם לאורך זמן, אולם עקב חשיפה תכופה לרעלים, תפקוד זה יכול להיחלש, ובמקביל יהיה פחות זמן להתחדשות.
השלכות אפשריות הן urolithiasis, אי ספיקת כליות, כבד שומני, דלקת כבד אלכוהולית, שחמת הכבד. הסיכון למוות מהאחרון בנשים גבוה פי שניים מאשר בגברים.
5. הפרעות במוח
משקאות אלכוהוליים מפחיתים את נפח המוח ובאופן כללי משפיעים לרעה על תפקודו. ראשית, הם מחלישים את הקשרים העצביים, מה שעלול לפגוע בזיכרון ובתפקודים קוגניטיביים אחרים. שנית, הם מדכאים את הפעילות של חומצה גמא-אמינו-בוטירית, המווסתת את תפקוד מערכת העצבים, שהיא הגורם לדיבור מעורפל, חוסר איזון, פגיעה בזיכרון לטווח קצר ורפלקסים איטיים.
חלק מהתסמינים מופיעים בזמן השיכרון, אחרים לאחר מכן. צריכה מופרזת ותכופה של אלכוהול יכולה גם לגרום להתפתחות של מחלות מסוימות:
- דמנציה היא דמנציה נרכשת שחווים בדרך כלל אנשים מעל גיל 60. הוא מאופיין בפגיעה בקשב ובריכוז, ביכולת לקבל החלטות ולהעריך סיכונים.
- תסמונת Wernicke-Korsakoff היא סוג של אמנזיה המתרחשת עקב מחסור בתיאמין (ויטמין B1). זה גורם לבעיות בזכירת מידע חדש, שיתוק או רעד של שרירי העיניים, לקויאורדינציה ועכירות התודעה.
- אנצפלופתיה כבדית היא הפרעה מוחית הקשורה לאי ספיקת כבד. הכבד לא מתמודד היטב עם סינון רעלים, הם חודרים למוח עם דם וגורמים לפגיעה קוגניטיבית: בעיות בעיבוד מחשבות וחוסר התמצאות.
6. בעיות בהתעברות
אתה לא יכול לשתות אלכוהול במהלך ההריון - זו עובדה ידועה. העובר אינו מסוגל להתמודד עם רעלים באותו אופן כמו גופו של מבוגר: הדבר עלול להוביל להפלה, לידה מוקדמת, משקל לידה נמוך, לקויות התפתחותיות או היווצרות של תסמונת אלכוהול עוברית.
אבל עוד לפני ההתעברות, אלכוהול משפיע לרעה על מערכת הרבייה. צריכה מופרזת של אלכוהול מפחיתה את הפוריות ואת מספר הביציות המוכנות להפריה. כמה מחקרים אומרים שאפילו כמויות קטנות של אלכוהול יכולות להשפיע על יכולתך להיכנס להריון. כמו כן, בשל ההשפעה על המערכת ההורמונלית היא עלולה לגרום לגיל המעבר מוקדם, ואצל נשים כבר בשלב זה להעצים תופעות כמו גלי חום והזעות לילה.
7. דיכאון וחרדה
אלכוהול משפיע על עבודתם של נוירוטרנסמיטורים, הם גם מוליכים עצביים שאחראים על העברת אותות מתא העצב לנוירונים, ומהם לשרירים ולרקמות הבלוטה. למעשה, הם מווסתים את מצב הרוח והמצב שלנו.מיד לאחר הכניסה לגוף, אלכוהול מפעיל את ייצור הדופמין והאנדורפינים ובכך גורם לאדם להיות שמח ונינוח.
אבל האופוריה לא נמשכת זמן רב: עם עלייה במינון, מצב הרוח משתנה לעצב ואדישות. זאת בשל העובדה שהגוף מתרגל למינון הזמין של הורמוני האושר וזקוק ליותר. בנוסף, בתהליך הריקבון יוצר אלכוהול טטרה-הידרואיזוקינולין, חומר המדכא את ייצור הסרוטונין והדופמין. מצב רוח רע ואפילו חרדה ללא סיבה יכולים להתרחש למחרת, התייבשות הגוף תתרום להגברת ההשפעה.
אם אתה שותה אלכוהול לעתים קרובות ובכמויות גדולות, יש לך סיכוי לחוות נדודי שינה, דיכאון וחרדה. בנוסף, אם אדם כבר אובחן עם אחת מההפרעות הללו והוא עובר טיפול, אלכוהול יכול להשפיע לרעה על יעילות התרופות שנלקחות ולהפוך את הסימפטומים לבהירים יותר.
אלו הן רק חלק מההשלכות האפשריות של צריכת אלכוהול מופרזת. בסך הכל, הרגל רע זה קשור ליותר מ-200 בעיות בריאותיות. יתר על כן, רבים מהם יכולים להופיע לא רק אצל אלכוהוליסטים נלהבים, אלא גם אצל אנשים ששותים רק מדי פעם. אם נראה לך שיש הרבה אלכוהול בחייך, אך אינך יכול לסרב או לפחות להפחית את צריכת האלכוהול בעצמך, תוכל לפנות למומחים לעזרה. אתה יכול למצוא אותם במשרד הבריאות של רוסיה. הוא מכיל גם כנסים מקוונים שימושיים, מאמרים, סטטיסטיקות וחדשות בנושא.
מוּמלָץ:
סימנים לסרטן השד, שאיתם אתה צריך בדחיפות לרוץ לממולוג
סרטן השד הוא האבחנה השכיחה ביותר בקרב נשים, אך גם גברים יכולים לסבול ממנו. אל תתנו למחלה צ'אנס ותטמיעו אותה בניצן
כיצד אלכוהול משפיע על הגוף והמוח
החלטנו להבין כיצד אלכוהול משפיע על הגוף והאם כדאי לדאוג לגבי כמות האלכוהול שאנו צורכים
כיצד אלכוהול משפיע על השינה
האלכוהול יגרום לכם לישון בשקט, אבל לא תרגישו נחים בבוקר. האקר לייף מבין איך לישון מספיק אחרי אלכוהול
איך להשתזף נכון. טיפים לחסכון נגד הזדקנות מוקדמת וסרטן העור
עקבו אחר העצות הפשוטות של Lifehacker, ותקבלו שיזוף יפה ואחיד ולא יתקלפו תוך יומיים. כדי לקחת רק את הפלוסים מהשמש ולבטל את המינוסים כמו הסיכון לכוויות שמש, הזדקנות מוקדמת או לחלות בסרטן העור, אתה צריך להשתזף כמו שצריך
כיצד אלכוהול משפיע על הגוף והנפש
האם כדאי לשתות אלכוהול או לא, איך זה בעצם משפיע על הגוף, הקואורדינציה ותפיסת המציאות - על כל זה קראו במאמר שלנו