15 סודות קטנים שיעזרו לך לאהוב אחרים

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

הטכניקות הללו כל כך פשוטות שניתן להשתמש בהן ללא מאמץ בכל יום.

1. שנן שמות

שם ראוי לכל אדם הוא השילוב הנעים ביותר של צלילים. אז למה לא לשחק על זה? שנן שמות של אנשים והשתמש בהם. הפסיכולוג הנודע דייל קרנגי היה בטוח שהטכניקה הזו תגדיל את מספר המעריצים.

עבור אדם שאתה לא יוצר איתו קשר לעתים קרובות, עצם זה שאתה זוכר את שמו תהיה הפתעה נעימה. הוא יהיה מאוד מופתע ויחמיא מתשומת הלב לאדם שלו.

אתה לא צריך לחזור על שמו של האדם פשוטו כמשמעו בכל מילה. במקום זאת, נסו לזכור אותו מיד כשאתם נפגשים והשתמשו בו כשמתחשק לכם להתחיל שיחה.

2. שלטו ברגשות שלכם

הטכנולוגיה מחליפה בהדרגה תקשורת אנושית חיה. אבל אנשים עדיין נשארים יצורים די חברתיים שחשוב להם להראות רגשות.

אנו בוחרים בתת מודע כבן שיחו באדם הקרוב אלינו ביותר מבחינה רגשית ואינו גורם לדחייה על ידי התנהגותו. לעתים קרובות קורה שאנשי השיחה תופסים איכשהו את מצב הרוח הכללי, ואז מסתגלים זה לזה.

אם אתה רוצה לעשות רושם טוב על מישהו או לעשות את היום של מישהו קצת יותר טוב, אז נסה לשלוט במצב הרוח שלך כדי לחלוק רק רגשות חיוביים עם אחרים.

3. השתמשו בתקשורת לא מילולית

למד להקשיב. ולא רק עם האוזניים. נסה להראות לאדם שהשיחה באמת חשובה לך באמצעות תקשורת לא מילולית:

• שיקוף את בן השיח - העתיקו את התנוחה או אופן הדיבור שלו, אבל אל תיסחפו יותר מדי, אחרת הוא עלול לחשוב שאתם מחקים אותו.
• שמרו על קשר עין – אף אחד לא אוהב לנהל שיחה עם מישהו שמסתכל בכיוון הלא נכון. לא ברור אם הוא באמת מקשיב, או שהוא עסוק במחשבותיו.
• הנהן, חיוך, מחווה, אבל במתינות.

היו טבעיים ואל תנסו להשתמש בכל התקשורת הבלתי מילולית שלכם בו זמנית.

4. תרגל הקשבה אקטיבית

הקשבה בתשומת לב לבן שיחך חיונית לשמירה על שיחה בונה. אחרים יאהבו אותך הרבה יותר אם תתמקד בשמירה על השיחה ולא בחוץ. נסה לשלוט בטכניקה של הקשבה פעילה כדי להדגים עד כמה אתה יכול להיות קשוב לאדם האחר.

הקשבה פעילה היא שיטה מיוחדת להפגנת קשב, המשמשת בפסיכולוגיה ובפסיכותרפיה. הוא משמש כאשר אתה צריך להראות לבן השיח שאתה מבין ומשתף ברגשותיו, ומוכן גם להציע את עזרתך.

טכניקות ההאזנה הפעילה הנפוצות ביותר הן:

• פרפרזה (ריספר) - חזרה קצרה על מה שאמר בן השיח במילותיו שלו.
• בירור - בירור והבהרת פרטים נוספים מהסיפור על מנת להציג את המצב בצורה השלמה והמפורטת ביותר.
• הודעת תפיסה היא הדגמה מילולית לבן השיח שהבנת אותו. משפטים מתאימים "אני מבין כמה קשה לך", "אני יכול לדמיין מה אתה מרגיש עכשיו" ועוד כאלה.
• הפסקות מראות לבן השיח שאתה חושב בזהירות וחושב מחדש על המילים שאמר.

בנוסף, ניתן ורצוי לשאול את בן השיח שאלות רלוונטיות, אך בשום מקרה אין להפריע לו.

5. ספק משוב

כדי ליידע את האדם שבאמת אכפת לך ממנו, העלה את הנושא שנדון איתו קודם לכן.

האם הקולגה שלך דיבר על כך שלבן שלו יש ערב טקס בסוף השבוע? בקשו סיפור על איך זה הלך. חבר שלך אמר שהוא הולך לסדר מחדש את הרהיטים ולצבוע את המטבח בצבע חדש בסוף השבוע? תשאלו מה יצא מזה והאם הוא אוהב את התוצאה.

אין צורך לדון תמיד בכמה נושאים חשובים וגלובליים מאוד. החיים מורכבים מהרבה אירועים קטנים ולכאורה חסרי משמעות. תשומת לב ועניין בהם מולידים שיחה. אנשים מרוצים ומחמיאים כשמישהו מתעניין בפרטי חייו.

6. היו נדיבים בשבחים

שבחים אמיתיים שונים מאוד מחנופה גסה, שקל מאוד לזהות. זכור: אף אחד לא אוהב קרפדות.

אנשים משתוקקים לאישור, אך לעיתים רחוקות מקבלים אותו. ביקורת והערות אירוניות נשמעות הרבה יותר.

דייל קרנגי מחבר רב המכר בנושא מיומנויות תקשורת

הערצה כנה לעבודה שנעשתה במצפון, ההבנה שמבחינים ומעריכים את המאמצים - זה מה שאנשים באמת רוצים לשמוע. אל תחסכו במילים ותשבחו בכנות.

7. הביטו ביקורת בונה ועניינית

היו נדיבים בשבחים, אבל אל תיסחפו לביקורת. אנשים פגיעים בצורה יוצאת דופן. אפילו מילים לא מאוד פוגעניות עלולות לפגוע מאוד בהערכה העצמית. לפעמים אי אפשר בלי ביקורת. זכרו שבמקרים אלו היא חייבת להיות בונה ולא לשאת קונוטציות שליליות. אם מישהו עושה טעות, אל תכפיש אותו בפומבי. היו טקטיים ומתחשבים.

השתמש בטכניקת הכריך. המהות שלו היא שכל ביקורת ביקורתית בנויה לפי הסכמה הבאה: שבח, ביקורת, שבח.

דוגמה רעה.ליסה, יש לך שיער כל כך יפה, אבל, למרבה הצער, הפכת את הדיווח למגעיל. דרך אגב, איפה קנית את הסוודר המהמם הזה?

דוגמה טובה.הדו ח ששלחת לי נראה מאוד מרשים. עבודה יפה, רק בסריקה שטחית נראה שהבחנתי בכמה באגים. יכול להיות שאני טועה, כמובן, אבל זה יהיה נחמד לבדוק. אגב, שכחתי להגיד: לפוסט האחרון בפייסבוק שכתבת על החברה שלנו יש טווח הגעה כל כך גדול שהוא לא יכול שלא לשמוח.

מטרת הביקורת צריכה להיות שהאדם האחר יודה בטעויותיו בעצמו, מבלי שתפנה אותן אליו. בדוגמה ששקלנו למעלה, אתה יכול פשוט לומר: "שוב יש לך כמה שגיאות מגוחכות בדוח. תקן אותם סוף סוף." ופשוט תחכה לתגובה.

אדם בהחלט יתחיל להתנצל ולהישבע לתקן. אתה לא צריך לקחת את זה כמובן מאליו. נסו לעודד אותו: תגידו לו שלא כדאי לדאוג, שכנעו אותו שהוא בהחלט ירכוש את המיומנות הנדרשת ובעתיד לא תחזור על בעיות דומות. ככל שתפנו את האצבע לטעות פחות, כך ייטב.

לפני שאתה מתחיל לבקר מישהו, תחשוב פעמיים. הערות רק כאשר באמת יש צורך.

אתה יכול גם לדבוק בטקטיקה אחרת: לפני שאתה מצביע על הטעויות שלו, ספר תחילה על כל הטעויות שאתה עצמך עשית או עושה בתהליך העבודה. ורק אז עוברים לחסרונות של מישהו אחר.

8. לא להזמין, אלא להציע

מעטים אוהבים את זה כשהם מדברים איתו בטון מסודר וגורמים לו לא לעשות את הדברים הכי נעימים. אבל מה עם המצבים האלה שבהם אתה באמת צריך משהו מאדם?

אתה יכול להשיג את מה שאתה רוצה פשוט על ידי שאילת השאלות הנכונות. התוצאה תהיה זהה לחלוטין, רק שהאדם לא ירגיש מושפל ועלבון.

דוגמה רעה.איוון, אני בהחלט צריך את הדוחות האלה היום. וחי יותר!

דוגמה טובה.איבן, תגיד לי, האם יהיה לך זמן לטפל בדוח הזה לפני הערב? אני מאד אעריך את זה!

נראה שההבדל ברור.

9. תהיה אדם חי, לא רובוט

ביטחון עצמי הופך אדם לאטרקטיבי יותר עבור אחרים.אבל כאן חשוב לשמור על איזון ולא להתחיל להראות לכולם ביטחון עצמי מופרז ומפומפוזי. אתה צריך להיות בעל אופי וליבה פנימית, אבל אל תלך רחוק מדי.

כדי שלאחרים תהיה אהדה כלפיך, היה כנה איתם. אל תגזים בניסיון להישמע כמו האדם שאתה לא. אנשים מזהים במהירות שקר. מסכים, קשה להיות נחמד למישהו שאי אפשר לסמוך עליו.

היה עקבי. אם אתה רוצה להיראות כמו מישהו שאתה יכול לסמוך עליו, וודא שסובבים אותך שתתייחס אליהם היטב, ללא קשר למצב הרוח שלך.

שימו לב איך אתם מתנהגים ומשרתים. תשכחו מהיהירות והיהירות, נסו לעזור לאנשים במידת האפשר.

10. סיפור מאסטר

אנשים אוהבים סיפורים שובי לב, אז נסו להיות מספר סיפורים טוב. סיפור הוא צורת אמנות מיוחדת הדורשת מיומנות. תצטרכו ללמוד כיצד לנסח נכון את מחשבותיכם, להתמקד בנקודות המעניינות ביותר, לעקוב אחר הנאום ולא לעייף את בני השיח. למד להחזיק ולמשוך את תשומת הלב של אנשים, ואז הם יתחילו להגיע אליך.

11. אל תסיח את דעתך מהטלפון

אם אתה משוחח עם מישהו, הרחיק את הטלפון החכם שלך. שום דבר לא מסיח את הדעת מהשיחה יותר מאשר מבטים מתמידים במסך במהלך שיחה, כמו גם צלילי ההודעות וההתראות הנכנסות. זה מקשה על הריכוז בשיחה והוא די מעצבן.

כל שיחה תהפוך להרבה יותר נעימה אם תהיו שקועים בה לגמרי.

התמקד בתוכן השיחה. הטלפון לא יעבור ממך לשום מקום, אבל אדם יכול בהחלט.

12. אל תפחדו לבקש עצה

נראה שזו אחת הדרכים הקלות ביותר לגרום לאנשים לאהוב אותך. כשאתה מבקש עצה, אתה מוכיח לאדם שדעתו חשובה ובעלת ערך עבורך. אתה מראה שאתה מכבד אותו.

כשאתה נותן לאדם את האפשרות להרגיש חשוב ומשמעותי, כשהוא מבין שבלי עזרתו אתה לא יכול להתמודד, אז הוא מתחיל לחוש אהדה כלפיך.

13. הימנעו מקלישאות

בואו נהיה כנים: אף אחד לא אוהב אנשים משעממים. הם צפויים עד כדי פיהוק ונורא לא מעניינים. לרוב אנחנו אוהבים אנשים בהירים, יוצאי דופן, ייחודיים ולפעמים אפילו מוזרים.

דוגמה טריוויאלית: דמיינו שאתם מראיינים מישהו. במקום לומר לבת שיחו בסוף את משפט הקץ "שמחתי לפגוש אותך", נסה לעשות כמה התאמות. במקום אותה, אמור, "מאוד נהניתי לדבר", או "אני שמח שסוף סוף הכרנו טוב יותר."

אין צורך להמציא את הגלגל מחדש - היה עצמך והיה יצירתי.

14. שאל שאלות

התעניין בחייהם של אנשים שאיתם אתה רוצה לפתח מערכת יחסים טובה. שאל על תחומי העניין, התחביבים, הספרים שהם קוראים וסרטים שהם צופים בהם. זוהי דרך בטוחה להשיג תשומת לב.

אנשים מרוכזים בעצמם ויותר מכל הם אוהבים לדבר על עצמם. אם תאפשר לבן השיח את החולשה הקטנה הזו, אז הוא יסמן אותך באופן לא מודע כאדם נעים במיוחד.

15. היו אובייקטיביים

אף אחד לא רוצה להתמודד עם אדם שבסוף ובלתי הפיך חבש משהו לראשו ואינו מוכן לשנות את דעתו. אם אתה רוצה למצוא חן בעיני אחרים, היה עם ראש פתוח. כדי להיפטר מדעות קדומות, נסו להסתכל על העולם אחרת: הקשיבו לדעותיהם של אחרים, השוו אותה לדעות שלכם ונסו להגיע לפתרון פשרה כלשהו.