האם זה נכון שחיוך הוא הגורם לקמטים?

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

התשובה לשאלה הזו תגרום לכם להזעיף פנים (אגב, הבעת הפנים הזו מובילה גם להופעת קמטים).

כשאתה מדבר, מזעיף פנים או מחייך - באופן כללי, ברגע שאתה מזיז את שרירי הפנים, נוצרים חריצים בעור. חריצים אלה תמיד מאונכים לתנועת השריר הראשי. לדוגמה, קמטים על המצח הם תמיד אופקיים, מכיוון ששריר החזית עולה כלפי מעלה תוך כדי תנועה.

שרירי הפנים מחוברים בחוזקה לרקמה התת עורית. לכן, פעילות השרירים קשורה ישירות להופעת קמטים.

כאשר מחייכים נוצרים קמטים ליד העיניים, על המצח. אבל הגדולים ביותר מופיעים באזור קפלי האף - אלה שני חריצים העוברים מהאף ועד לזוויות הפה. הם מופיעים בכל פעם שאתה מחייך. וככל שאתה מתבגר, החריצים האלה נשארים על הפנים שלך גם כשאתה לא מחייך.

אבל אל תטיל את כל האשמה על חיוך. הסיבה העיקרית להופעת קמטים היא ירידה בגמישות העור.

יכולת העור לשמור על גמישות אובדת עם הזמן עקב שינויים הנגרמים מתהליכים פנימיים בגוף. המבנה הבסיסי של העור שלך משתנה על ידי שני גורמים: איבוד שומן ובזבוז שרירים.

יכולת ההתחדשות של העור תלויה גם בתורשה. לדוגמה, עם הגיל, העור משתנה בדרכים שונות בקבוצות אתניות שונות. משפיע על מצבה וריכוז המלנין. למרבה הצער, איננו יכולים להשפיע על אף אחד מהגורמים הללו.

אבל יש גורם אחד שאתה יכול לשלוט: קרינה אולטרה סגולה. למעשה, זהו הגורם העיקרי לקמטים.

ככל שהשמש משפיעה יותר על העור, רקמת החיבור נהרסת יותר, וכתוצאה מכך העור הופך פחות צפוף ואלסטי.

מסיבה זו, מומחים ממליצים על שימוש יומיומי במסנני קרינה המגנים מפני קרני UV-A ו-UV-B. כמו כן, רופאי עור מייעצים לוודא שהעור מלחלח היטב. לשם כך, שתו יותר מים: H2O הוא המרכיב העיקרי בשכבת העור של העור, מה שמבטיח את גמישותו ומוצקותו. כדאי להשתמש גם בקרם לחות וקרמים.

קרמי רטינול (המכונה ויטמין A) מונעים הופעת קמטי גיל. הם לא רק מקדמים היווצרות של תאים חדשים, אלא גם מגבירים את ייצור הקולגן, שמאט את תהליך הקמטים החדשים.

כמובן שאפשר ללכת לקיצוניות ולנסות להפסיק לחייך. אבל אל תשכח את ההשפעות המיטיבות של צחוק על המערכת החיסונית ועוזר להתמודד עם לחץ. לא סביר שהעצה לחייך פחות יכולה להיקרא טובה. חייכו כמה שיותר פעמים ותהנו מהחיים.