איך נטישה חברתית הפכה את חייו של בן 17 על הפוך (ויכולה לשנות את חייך)

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

סיפור שאחריו תרצו לשים את הטלפון בצד.

בוא נספור. קיבלתי סמארטפון כשהייתי בן 13, עכשיו אני בן 17, 5, ואני יכול לומר בביטחון שביליתי לפחות שלוש שעות ביום ברשתות החברתיות. בשורה התחתונה: ב-4.5 שנים בזבזתי 4,927 שעות! אם בממוצע אדם קורא 250 עמודים ב-5 שעות, אז במהלך הזמן הזה יכולתי לקרוא כאלף ספרים. חמור, לא?

עבור הנער המודרני, הרשתות החברתיות הן חלק בלתי נפרד מחייו. בני גילי ממשיכים לגלוש שעות באינטרנט: פייסבוק, אינסטגרם, סנאפצ'ט. אם אין לך פרופילי מדיה חברתית, אז אתה אאוטסיידר. יונה. כמו אותו חבר לכיתה שלך שתמיד היה האחרון שנבחר לנבחרת במשחקי ספורט. זה נשמע קשה, אבל למרבה הצער זה נכון.

במבט לאחור, אני כועס בגלל המאמץ והזמן המושקע. למשל, יכולתי לקרוא כל כך הרבה ספרים מעניינים במקום לראות באובססיביות כמה לייקים הפוסט הבא שלי מקבל.

7 שינויים שקרו לי אחרי שעזבתי את הרשתות החברתיות

1. הרגשה מדהימה של חופש מדעות של אחרים הגיעה אלי

עכשיו ההרגשה הנשכחת הזו מהילדות, כשכל העולם הוא בד, ואתה אמן גדול, לא עוזבת אותי. זה לא משנה מה אחרים חושבים עליך. לפני כן התעסקתי לא פעם בשאלה: לומר מה אני באמת חושב, או להסתגל לדעת הרוב. מצאתי לזה תשובה חד משמעית.

2. יש הרבה זמן פנוי

לפני כן, תמיד ניסיתי לפצות לפחות קצת זמן פנוי, אבל עכשיו יש לי אותו בכמויות גדולות. הטלפון שלי הסיח את דעתי, לעתים קרובות איחרתי, מה שגרם לזה להיראות כאילו אין לי זמן, ועוד יותר לחדר הכושר. עכשיו אני מנהל את הזמן שלי כרגיל ויש לי זמן בכל מקום.

3. אני לא יותר גרוע מהשאר

לעתים קרובות אנו משווים את חיי היומיום שלנו עם התמונה האידיאלית של החיים של אחרים. אני זוכר שגללתי בפייסבוק וקנאתי: "אוי, גם אני רוצה את זה", "יש לו מזל". אני כבר לא חושב כך. אין אדם כזה עלי אדמות שבמקומו הייתי רוצה להיות, חוץ מעצמי. אהבתי את עצמי ואת העתיד המרגש שלי.

4. אני שמח יותר, בעל מוטיבציה ובכושר מצוין מאי פעם

כשהשתמשתי ברשתות החברתיות הייתי מדוכא, עצלן ולא נראיתי טוב. עכשיו אני הולך לחדר כושר כל יום: תוך שלושה חודשים ירדתי במשקל וירדתי כמעט חמישית ממשקלי. בכל הנוגע לאושר, הבריאה מביאה לי כעת שמחה כפולה מזו שהייתה בעבר.

5. הבנתי מי החברים האמיתיים שלי

קל להחזיק הרבה חברים אם אתה יכול לשוחח כשנוח לך. 80% מהחברים שלי נעלמו לאחר שהוסרו מהמדיה החברתית. עכשיו הם פשוט לא מבחינים בי. זה נחמד לדעת שעכשיו אני מתקשר רק עם מי שבאמת יקר לי. האנשים האלה מעוררים בי השראה, הם יכולים ללמד אותי משהו חדש. זה מצחיק, אבל אף אחד מהחברים הוותיקים לא נכנס לקטגוריה הזו. תחשוב על זה: סביר להניח שאתה באותו מצב.

6. למדתי ליהנות מהדברים הקטנים

אני לא יודע אם זה קרה כי "האטתי" ועכשיו אני יכול לראות דברים מנקודת מבט אחרת, אבל התחלתי להעריך יותר את מה שאנשים עושים בשבילי. יש לי את האמא הכי טובה בעולם, אבל לפני כן לא הערכתי אותה כמו שמגיע לה. כמה נפלא להתעורר במיטה בבית חם עם מים זורמים וגג מעל הראש. מדהים. תעריך את הדברים הקטנים.

7. אני כבר לא נופל מהמציאות

בזמן שהייתי ברשתות החברתיות, הייתי מנותק מהעולם האמיתי. זה לא רק בזבוז זמן, אלא גם שהייתי שקוע בגלילה בפיד הפייסבוק כשניסיתי לתקשר בחיי היומיום. חשוב לדעת מתי לעצור בכל דבר. אחרי שעזבתי את הרשתות החברתיות הבנתי שזו ההחלטה הכי טובה בחיי. זה קירב אותי למשפחה שלי, גרם לי להיות ממושמע יותר בלימודים.עכשיו אני אוכל נכון, מקדיש יותר זמן לספורט ולקריאת ספרים. החיים נצצו בצבעים חדשים. אבל פעם חשבתי שאם אני אפרוש מהרשתות החברתיות, מיד אהפוך לאחד המנודים האלה בבית הספר שתמיד יושבים בחדר שלהם.

על ערש דווי, תזכרו את התמונות שמעטרות את פרופיל האינסטגרם שלכם או את הפוסטים בפייסבוק שקראתם כל היום? או שאתה עדיין זוכר את הרגעים המאושרים שבילית עם המשפחה והחברים שלך?

לבסוף הניחו את הטלפון בצד.