7 דברים שהחצי השני שלך לעולם לא צריך לבקש

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

ככל שהקשר קרוב, חשוב לכבד את הגבולות האישיים.

1. התעלם מהתפרצויות זעם ואלימות פיזית

לבן זוג אין זכות לבקש ממך להתעלם, להכחיש או לקחת את האשמה על התוקפנות שלו כלפיך. כפי שמציינת המטפלת המשפחתית קארי קראוויץ, בדרך זו הוא מעביר את האחריות להתנהגותו אליך.

מטפלת משפחתית של קארי קרבטס

במערכת יחסים בריאה, כל אדם אחראי למעשיו, למחשבותיו ולרגשותיו.

2. להתבודד מהמשפחה והחברים

ההחלטה עם מי אתה מתקשר, כמה ומתי צריכה להיות תמיד שלך. אם בן הזוג שלך מנסה לבודד אותך מאנשים אהובים, זה סימן להתעללות רגשית, אומרת מאמנת הזוגיות שולה מלמד.

מאמנת שולה מלמד

הדבר היחיד שבן זוגך עשוי לבקש ממך הוא לבלות יותר זמן עם המשפחה והחברים על מנת לחזק את הקשר איתם. זה לא אותו דבר כשהוא מגביל את התקשורת שלך.

3. הקטינו את ההתקדמות שלכם

התגובה הנורמלית של בן הזוג שלך להישגים שלך היא גאווה. עצבנות או איומים מעידים על חוסר הביטחון שלו.

אם אתה מרגיש אשם או מתוסכל כשמשהו טוב קורה לך, אם אתה לא יכול לשתף אותו, אז הגבולות האישיים שלך מופרים.

4. לוותר על עצמאות כלכלית או להפסיק

על ידי מתן אפשרות לשותף שלך לשלוט בארנק שלך, אתה הופך את עצמך לפגיע ותלוי בו, אומר Kravets. אם אינכם יכולים לנהל את התקציב המשפחתי בתנאים שווים, אז הכבוד ההדדי בזוג מוטל בספק.

5. קבל התנהגות בלתי מקובלת מבני משפחה וחברים

האם החברים של בן הזוג מזלזלים בפרטיות שלך או שההורים שלו מתנשאים כלפיך? הוא לא צריך לצפות ממך פשוט לקבל את זה. אחרת, התשוקה מעדיפה להימנע מעימות עם יקיריהם, או שהקשר איתם חשוב לה יותר מאשר איתך. כלומר, שוב אין שאלה של כבוד הדדי.

6. שינוי קיצוני

אם בן זוג דורש ממך לוותר על האמונות, האמונות או הערכים שלך, זה איתות מסוכן מאוד, מזהירה שולה מלמד. לפיכך, הוא אינו מקבל את זהותך.

7. הפוך למתווך

לתשוקה אין זכות לבקש ממך להפוך ליונת דואר עבור מישהו, כמו הוריה.

פסיכותרפיסטית פרנסס ולפיש

קורה שבן הזוג אומר: "תגידי לאמא שלי…", מה שהופך אותך למגשר בזוגיות שלהם ומשחרר אותו מאחריות לדבריו.