איך להתמודד עם ביקורת על העבודה שלך

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

הפרילנסרית אנסטסיה פוליאקובה חולקת טיפים כיצד להתגונן נכון מפני ביקורת וכיצד תוכל להפיק מכך תועלת.

כמו רבים אחרים, חשבתי שביקורת צריכה להיות מסוגלת לקבל. אבל למעשה, הרבה יותר חשוב ללמוד איך להתגונן מפני זה. כדי למנוע מהביקורות הביקורתיות לשתק או לבטל אותך, עליך להתחיל לבנות קו הגנה וטיפול עצמי.

1. בדוק אם יש חבלנים

עוד בילדותנו לימדו אותנו לראות את הטעויות שלנו ולהתבייש בהן – זה היה חלק מהחינוך שלנו. אבל אם אתה מגזים, אז חינוך קפדני למדי הופך אותנו לשופטים הקשים ביותר. בעיקרון, אין שום דבר רע בלהיות השופט הראשי של עצמך. זה רע לא להיות המגן הכי חשוב שלך.

אחד הקשיים העומדים בפנינו כאשר אנו מקבלים ביקורת מבחוץ הוא שאיננו יכולים להפסיק להסכים איתה ללא עוררין. ברגעים כאלה, אותו שופט חריף בנו מהדהד כמעט כל ביקורת כאחד. מגן עלינו מטעויות, הוא גם מסתיר אותנו מהרבה גילויים, מחקרים וניצחונות, שהדרך אליהם מסוכנת וקוצנית. זה משאיר אותנו בביטחון סטרילי של צעדים קטנים. אבל אם בכל זאת נרצה לצאת מאזור הנוחות?

יש שני צדדים שיוצגו בבית משפט זה: התביעה וההגנה. אז הנה תרגיל נועז בתחכום: כשמתמודדים עם ביקורת, העלו טיעונים גם לעורך דין. תמיד יש לך זמן להאשים את עצמך.

2. נשק טוב

צריך שיהיה לך ארסנל של שיקולים רציונליים שאפשר להחזיר לרגעים שבהם מבקרים אותך. ניתן לחדש את הארסנל הזה ולהתאים לעצמכם. להלן השיטות בהן אני משתמש.

• התוכחה שקיבלת מתייחסת לרוב למבקר ולניסיון חייו מאשר אליך.
• דעה אחת, אפילו שהובעה בקול רם, אינה דעתם של כל האנשים בעולם.
• טעויות חיוניות לפיתוח, גילוי ומחקר.
• אתה לא חתיכת זהב כדי לרצות את כולם. זה אפילו הכרחי שמישהו לא יאהב את זה, כי זה נורמלי לחלוטין. ויחסים אישיים תמיד ישחקו תפקיד בהערכת העבודה.

כשאתה מעלה את רעיונות הרציונל שלך, בחר את הרעיונות שמזכירים לך שגם המבקר יכול לטעות. הוא רק אנושי.

3. פעולות תגובה

לאחר שהמכה נגרמת, אתה צריך להתנגד כדי לא להסתבך ברוק הקוסטי של רטינות של מישהו אחר. לכן, השלב השלישי בהגנתנו יהיה פעולות תגמול.

• קרא או זכור כל שבחים או משוב חיובי.
• שימו לב למי שמשבח את עבודתכם. קבלו משוב חיובי ומחמאות. או לפחות תרגל לקחת אותם - אתה גם צריך להיות מסוגל לעשות את זה.
• שקול למצוא אנשים בעלי דעות דומות. אבל לא אלה שמדברים רק על עבודה, אלא אלה שמתלהבים ברצינות מאותו דבר כמוך. תקשורת עם אנשים כאלה תעזור לך להתפתח.
• קרא שוב את הביקורת הביקורתית ונתח אם יש בה משהו מועיל. הערה חשובה, מחשבה שממנה אתה יכול להתחיל ולשפר את עבודתך. למרבה הצער, לא כל ביקורת נושאת רעיונות ראויים. אבל אם אתה נתקל באחד, ראה את עצמך בר מזל. נכון להשתמש בביקורת לטובתך.
• עבודה היא הדרך הטובה ביותר להתמודד עם ביקורת. פשוט תתחיל לעבוד מיד. ואל תדאג לגבי האיכות.

לסיכום, אני רוצה להגיד לך מה אני חושב על ביקורת, ואולי תתייחס לצד שלי.

נקודת הביקורת היחידה היא לתת לך אוכל להתפתח. כזה שאתה עצמך לא יכול למצוא, כי ראש אחד הוא טוב, ונקודות מבט שונות יכולות להיות בלתי צפויות ומפתיעות.כל מה שלא משרת את המטרה הזו, כל מה שאינך יכול להשתמש בו להתפתחותך, הוא מידע מיותר או אפילו הרסני שיש ללמוד להתעלם ממנו. חשוב מאוד להיות מסוגל להתגונן מפני ביקורת מזיקה כדי להפריד את חלקיקי הזהב של רעיונות יקרי ערך ולשפר את עבודתך.