כיצד מוזיקה משפיעה על הפיזיולוגיה האנושית

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

מימי החיים הראשונים, אנו מוקפים במספר בלתי נתפס של צלילים ורעשים שונים. למוזיקה יש השפעה עצומה על התודעה, תת ההכרה ותהליכים לא מודעים של התפיסה האנושית. הבה נבחן את הדרכים העיקריות להשפעת המוזיקה על גוף האדם.

כוחה של השפעת המוזיקה על הפיזיולוגיה האנושית ידוע עוד מימי קדם. אנשים חקרו את ההשפעות היעילות של צלילים ורעידות על גוף האדם, וניסו ליישם את הידע שלהם בצורה חכמה.

המרפאים של מצרים העתיקה עשו עבודה מצוינת בהתמודדות עם נדודי שינה בשיטת שירת המקהלה. תושבי סין העתיקה השתמשו במניעים מוזיקליים כדי לשחזר את מערכות העצמות והלב וכלי הדם. הפילוסופים של העת העתיקה יצרו חיבורים שלמים בנושא שיטות שונות של טיפול במוזיקה. הבה נבחן מספר דרכים להשפעת המוזיקה על גוף האדם.

מוזיקה מחזקת אותנו

הרחבת היכולת הפיזית והסיבולת היא עובדה שנחקרה היטב. במהלך שנים רבות של מחקר, מדענים גילו כיצד השפעה מוזיקלית על אדם משפרת את ביצועי השרירים במהלך מאמץ גופני.

בהאזנה למוזיקה חל שיפור בתוצאות של ספורטאים ובפעילות של אנשים שעבודתם קשורה לעבודה פיזית קשה. זאת בשל נוכחותו של קצב מוזיקלי ידוע מראש, שכתוצאה מכך ישנה סנכרון של תנועות הגוף ושל קצב המנגינה. אדם המבצע פעולה פיזית עם מוזיקה משקיע פחות מאמץ מאשר בביצוע אותה פעולה ללא מוזיקה.

כ-2,500 אנשים המעורבים בשמורות האולימפיות והשתתפו במחקר ציינו שהם מסוגלים לבצע תרגילים בצורה יעילה יותר ולבצע יותר סטים למוזיקה.

לפיכך, אדם משיג תוצאות גדולות יותר עם פחות הוצאה של משאביו הפיזיים.

במקרים אלו פועלת גם השפעת התדירות של זרם המדינות. במילים פשוטות, תדירות המצב הנפשי עולה בדומה לתהליך הטראנס המדיטטיבי, שבמהלכו האדם פועל באופן אוטומטי ונכון, מה שמוביל לביצועים טובים.

מוזיקת רקע מעוררת אשליה של דחיסת זמן

כל יום אנחנו נתקלים במוזיקה שנמצאת ברקע. אנחנו שומעים את זה בהיפרמרקטים, בתחנות רכבת ובשדות תעופה, בבנקים ובמקומות אחרים של איסוף המוני של אנשים. מוזיקת רקע משמשת "לסחוט" את התחושה הזמנית. אדם מאט באופן לא מודע את תנועות הגוף שלו, שוקע לחלוטין ברגע הנוכחי ללא מחשבות מיותרות.

לרוב מדובר במוזיקה איטית עם מניע נעים: טרקלין, בלוז או מנגינה אחרת שאינה עמוסה בטקסט ובקצב. ברגעים של האזנה למוזיקה כזו, המוח נתון לפיזור תשומת הלב, ירידה בעצבנות ורגיעה נפשית.

תחושת הזמן האמיתי אבודה. אדם מסוגל לשכוח מהזמן למשך שעה או יותר. יחד עם זאת, הוא לא יחווה שעמום או חרדה מוגברת. יש לזכור כי בתפיסת הרקע המלודי כרוך תהליך נפשי המגביל את הטמעת המידע המשפיע על יכולת הספירה בעל פה וחשיבה בהירה.

לצלילים יש אפקט הרדמה

למוזיקה יש תכונה של לידוקאין והיא יכולה לא רק להגביר את סף הכאב, אלא להמיס לחלוטין את תחושת הכאב על ידי השפעתה על תאי עצב אנושיים.

בחלק מהמוסדות הרפואיים, בעקבות טרנדים מודרניים, הם מרבים לנגן מוזיקה הנוחה למטופל במהלך ניתוח או לידה.

במהלך היישום של טיפול במוזיקה, האדם מגיב מהר יותר לתרופות הרדמה, ושרירי המטופל מגיעים במהירות למצב רגוע. בנוסף, זרימת הדם משתפרת, מה שמסייע לרופאים לבצע פרוצדורות כירורגיות.

טונאליות וקצב מגבירים את חסינות האדם

חוקרים מצאו שמוזיקה של מפתח ומקצב מסוימים (לדוגמה, צלצול פעמונים או רטט של קערות שירה טיבטיות) מגבירה את חסינות הגוף.

הסיבה לכך היא קליטת רעידות שיכולות להרוג חיידקים פתוגניים ופלורה פתוגנית, וכן באמצעות השפעת רגשות חיוביים מהאזנה למוזיקה על בריאות האדם בכלל.

האופוניה מקדמת את ההתאוששות של הגוף

ההשפעה החיובית של מוזיקה הבחינה גם במהלך ההתאוששות לאחר הניתוח של הגוף. אנשים התאוששו מהר יותר לאחר הרדמה והצליחו יותר בתיקון.

שיטת הטיפול במוזיקה משמשת לרוב קרדיולוגים ואנדוקרינולוגים כטיפול נוסף למחלות.

מוזיקה מסוגלת להפחית לחץ דם וקצב לב לפרק זמן קצר, להקל על מתח נפשי.

טיפול במוזיקה מפעיל את הזיכרון

תפיסת יצירות מוזיקליות משפיעה על עבודתו של אזור במוח הנקרא היפוקמפוס.

ההיפוקמפוס הוא אזור במוח שאחראי לאחסון מידע ארוך טווח.

רופאים משתמשים בידע זה כדי לעזור לחולים הסובלים מדמנציה ואובדן זיכרון. מוזיקה מסוגלת "לחלץ" ולשחזר שברי זיכרונות אבודים ללא שימוש בשיחות פסיכולוגיות, גם בשלבים האחרונים של מחלת נפש.

השמעת מוזיקה מפתחת את מכשיר השמיעה של האדם

תופעת סאונד נוספת היא שהאזנה למוזיקה יכולה לפתח ולהחזיר את השמיעה. אנחנו מדברים על היעדר שמיעה עדינה (מוזיקלית) מולדת או על אובדן שלה במהלך החיים.

פוליגלוטים ובלשנים מקצועיים הם לרוב חובבי מוזיקה מושרשים, מה שמאשר שוב את השפעת המוזיקה על התפתחות השמיעה והזיכרון האנושיים.

הוכח כי למוזיקאים בני 80 יש שמיעה חדה יותר והם מסוגלים לשמוע אפילו לחישות בתחבורה ציבורית מצעירים שאין להם שום קשר למוזיקה.

העיצור המוזיקלי משפר את ההסתגלות ומגביר את ההתנגדות למתח

למוזיקה יש ללא ספק השפעה מיטיבה על הסתגלותו של האדם למצבי לחץ או קשים. קל יותר לאדם לתפוס את הסביבה אם רצועות מרשימת השמעה מועדפות נשמעות באוזניו. מוזיקה מגבירה את ההתנגדות ללחץ ועוזרת לך להתמקד במשימות מהר יותר.

לאסטרונאוטים יש מסורת כזו: לפני שיגור חלליות מאוישות, כל אחד מהקוסמונאוטים של הצוות הפעיל טוען שניים או שלושה מסלולים מועדפים. בעתיד, הרצועות משמשות בסיס לרשימת ההשמעה ברקע במהלך השקת הספינה.

ז'אנרים מוזיקליים יכולים להשפיע על טעמים גסטרונומיים

עובדי מסעדות ומכולת שמו לב שלמוזיקה יש את היכולת לשנות טעם. עם זאת, חדשות עבור הקונה, זה שימש זמן רב ומוצלח לטובת השיווק ועסקי המסעדנות.

עובדי מסחר ומסעדות יכולים לשכנע אדם ללא מאמץ לקנות יין יקר או ברנדי על ידי השפעה על הרקע של מוזיקת קלאסית או ג'אז.

האזנה לג'אז או למוזיקה קלאסית נתפסת בתת המודע של האדם כסימן של דבקות במעמד השליט. מוזיקה כזו נותנת הרגשה של שייכות לאנשים מצליחים ועשירים.

בהשפעה של מוזיקה מהסוג הזה, אנשים מבצעים רכישות בשווי יותר ממה שהם עושים כשהם מאזינים לשירי פופ או רוק.

ניסוי במוזיקה עממית אתנית הראה נטייה מעניינת לבחור משקה כזה או אחר.בימי המוזיקה הגרמנית, רוב הקונים בחרו בבירה איכותית ובסיידר. מניעים צרפתיים עודדו אנשים לקנות סוגים שונים של יינות, ובימים שבהם נשמעו החלילית האירית, הם קנו בעיקר וויסקי. בתהליך חקירת הלקוחות התברר שהם לא ייחסו כל חשיבות למוזיקה בזמן הקניות.

כל אוזן שומעת בדרכה

מספסל בית ספר, ידוע ששתי ההמיספרות של המוח האנושי, המשתפות פעולה זו עם זו, אחראיות לשיטות הפוכות לתפיסת העולם הזה.

אם מדברים על יכולת השמיעה, מתגלה העובדה שאוזן ימין ושמאל שומעות ותופסות צלילים מסביב בדרכן שלהן.

האוזניים שלנו מציגות קודים שונים לרשתות עצביות, כתוצאה מכך מתברר שכל אוזן מעבירה למערכת העצבים המרכזית את ה"גרסה" שלה למה ששמעה. אוזן ימין מפענחת דיבור, השמאלית אחראית לתפיסת המוזיקה והגוון.

כדי ליהנות מיצירות המופת של הקלאסיקות, מספיקות אוזניה אחת ואוזן שמאל; לחדשות הרדיו, אתה יכול להשתמש רק באוזניה הימנית. יחד עם זאת, המידע ייקלט במלואו ויעובד על ידי חצי הכדור שלו.

היו קשובים לעצמכם ולמוזיקת הרקע שמלווה אתכם בכל שלב.