איך ללמוד משהו חדש בגיל מודע

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

על מה מונע ממבוגרים לצבור ידע וכישורים חדשים, וכיצד להתגבר על כך.

מדוע קשה יותר למבוגרים ללמוד

ירידה ברגישות

זה לא סוד שהלמידה קלה יותר לילדים ולמתבגרים מאשר למבוגרים. העניין הוא שהמוח שלהם פתוח יותר לניסיון וידע חדשים. אחרי הכל, המשימה של אורגניזם צעיר, הטבועה בו מטבעו, היא דווקא לפתח ולצבור ניסיון.

התקופה בחייו של אדם שבה הוא מטמיע בקלות מידע ומפתח מיומנויות נקראת רגיש. חדשות רעות: רוב הסיכויים שיצאת מזה. לדוגמה, כישורי דיבור מתפתחים בצורה הטובה ביותר לפני גיל 6, לפי המחנכת המפורסמת מריה מונטסורי.

עם הזמן, פעילות המוח פוחתת. איך אנשים מבוגרים לומדים., ואין מה לעשות בקשר לזה. התהליכים המוחיים הקשורים לשינון כמויות גדולות של מידע וריכוז תשומת הלב אינם מפסיקים, אך הם מאטים באופן משמעותי.

החדשות הטובות הן שזה עדיין לא ימנע ממך לצבור מיומנויות חדשות.

חוסר מוטיבציה

ישנן לא רק סיבות ביולוגיות, אלא גם פסיכולוגיות גרידא, לכך שקשה יותר למבוגרים לקחת על עצמם עסק לא מוכר.

אצל אנשים בגיל, ישנה נטייה להתבסס פסיכולוגית על העבר כמו על אידיאל כלשהו, שיכול להוות דוגמה לכל השאר. לעתים קרובות הם אומרים: "בתקופתנו הם עשו את זה ככה".

סרגיי איבנוב הוא פסיכולוג.

בשלב מסוים, אדם מגיע לרמת הידע שהוא צריך לחיים, מקבל עבודה יציבה…ופשוט אין לו סיבה ללמוד משהו חדש. למידה הופכת לאופציה - שימושית, אך לא חיונית.

התנגדות של הסביבה

לעתים קרובות, אהובינו שמים מקלות בגלגלים שלנו.

גלינה ליפשיץ-ארטמייבה היא סופרת, פסיכותרפיסטית.

כמובן שאחת הסיבות להיעדר תמריץ ללמוד בבגרות היא הביטוי של אפליה בגיל. זה פורח בארצנו, בין השאר בגלל שלא מעט אנשים עוקבים בצייתנות לאמונות שווא כאלה: "מאוחר מדי להתחיל", "אף אחד לא צריך אותנו יותר", "אתה יכול לשנות משהו עכשיו?"

פחד מכל דבר חדש

עם הגיל, לא רק העניין בפיתוח עצמי עלול להיעלם, אלא שאפילו פחד ממנו עשוי להופיע. ילדים ובני נוער אינם מתביישים לשאול שאלות ואינם חוששים להיראות חסרי יכולת. מבוגרים, לעומת זאת, רגילים להרגיש ביטחון בתחומם המקצועי. מעבר לזה, לעתים קרובות הם מרגישים טיפשים. וזה מעורר רצון לחזור במהירות לאזור הנוחות.

מצב כלכלי

רוב אוכלוסיית הגיל ברוסיה מופלה לרעה במונחים של שכר ממוצע ולכן שייכת לרוב לשכבות הנמוכות של המעמדות החברתיים. זה יכול להיות גם מרכיב של חוסר רצון או חוסר יכולת להתפתח וללמוד באופן מקצועי.

סרגיי איבנוב הוא פסיכולוג.

ואכן, כפי שמראה סקרים, כיצד נלחמים הרוסים במשבר? רוסים, שבשל המשבר החלו להיעדר כסף, מעדיפים לחסוך במקום לחפש עבודה חלקית או לעבור קורסי הסבה. רק כ-16% מהנסקרים מוצאים דרכים להגדיל הכנסה במקום לקצץ בעלויות.

מסקנה: ככל שאדם מוגבל יותר באמצעים, כך יש לו פחות הזדמנויות ללמוד משהו חדש, במיוחד אם זה לא קשור ישירות לרווחים. אם כל האנרגיה מושקעת בהאכלה, אין זמן לחשוב שפעם חלמת לנגן בכינור.

איך להתגבר על עצמך

להבין שהכל לא כל כך נורא

למרות שמבוגרים נוטים ללמוד לאט יותר מילדים, זה לא אומר שהם בדרך כלל בלתי ניתנים ללמד.איך אנשים מבוגרים לומדים…. העדכון המתמיד של מטען הידע כשלעצמו עוזר לשמור על המוח במצב טוב. ככל שאדם לומד בצורה פעילה יותר, כך קל לו יותר.

בהקשר זה, למבוגרים אף יש יתרון מסוים על פני ילדים: הם נעזרים בניסיון חיים, ידע ואוצר מילים מצטברים, שחשובים במיוחד, למשל, בלימוד שפות. בנוסף, בגיל מודע, אנחנו לומדים משהו כי אנחנו מודעים לחשיבות של זה, ולא מתוך חשש לקבל צמד. וזה מוסיף מוטיבציה.

תבין למה אתה צריך את זה

לפני שתתחיל לשלוט במיומנות חדשה, עליך לענות על השאלה: "ובעצם, למה?" אלא אם כן תמצא סיבה משכנעת, זה יהיה מפתה להפיל הכל באמצע הדרך. הנה רק חלק מהתשובות האפשריות:

• אני אהיה יותר פרודוקטיבי בעבודה.
• זה יאפשר לי ליהנות יותר מהחופשה שלי.
• זה יחסוך לי זמן ומאמץ.
• זה ייתן לי הזדמנות למצוא משרה חלקית במקרה של משבר.
• זה ישפר את סיכויי הקריירה שלי.

התחל

זה אולי נשמע נדוש, אבל כדי להתחיל ללמוד משהו חדש, אתה רק צריך להחליט על זה. אם יש לך תחושה שתתעצל, עדיף לא לבחור בדרך לימוד עצמאית, אלא להירשם לקורסים, עם מאמן אישי או מורה. קיום מועדים והתחייבות לאדם ספציפי יוסיפו לך משמעת עצמית.

גלינה ליפשיץ-ארטמייבה היא סופרת, פסיכותרפיסטית.

אתה צריך לשנות את ההגדרות שלך. אתה אף פעם לא יודע מי אומר מה! אתה צריך, אתה מעוניין - צא לעניינים! עם הגישה הזו הכל יסתדר. כעת, למרבה המזל, יש מספר עצום של מוסדות חינוך שבהם אנשים בכל גיל (כמו גם כל יכולות פיזיות) יכולים לקבל חינוך נוסף. כאשר אתה מרחיב את היקף עולמך, יש תמריץ גדול לחיות ולהיות שימושי, איכות החיים משתפרת.