האם קריאה באותיות קטנות יכולה לפגוע בראייה?

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

רופא העיניים עונה.

שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה.

האם קריאת אותיות קטנות על תוויות ודברים אחרים (כולל אלקטרוניים) יכולה לפגוע בראייה?

בעילום שם

זוהי אחת השאלות הנפוצות ביותר בפגישה לרופא עיניים ואחד המיתוסים הפופולריים ביותר על בריאות וראייה.

לעתים קרובות אני שומע ניחושים ממטופלים קשישים: "דוקטור, זה בוודאי נובע מהעובדה שעבדתי כרואה חשבון כל כך הרבה שנים?" אבל התשובה שלי תמיד זהה: "לא, אין קשר כזה בין מחלתך לבין קריאה או כתיבה".

העין היא איבר המיועד לעבודה חזותית מתמדת, והוא אינו יכול "להישחק" או להיפגע מקריאה.

קריאה ממושכת – אפילו של טקסט קטן – עלולה לגרום רק לעייפות ועייפות בעיניים, לתחושת אי נוחות ו"יובש". אבל אין הוכחה לכך שזה גורם נזק כלשהו לראייה שלנו ומגביר את הסיכון למחלת עיניים אורגנית כלשהי בגיל מבוגר.

לכן, אם יש לכם בעיות בקריאה, וודאו שאינכם זקוקים למשקפיים מיוחדים (בדרך כלל הם נדרשים על ידי רוב האנשים, גם עם ראייה טובה לאחר 40 שנה), בחרו בפרסומים עם גופן גדול יותר או השתמשו בגאדג'טים היכן שניתן מוגדל (טאבלט, ספר אלקטרוני). כמו כן, אל תשכח את כלל 20-20-20.