כוויות שמש: מה צריכה להיות העזרה הראשונה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

תשכחו משמנת חמוצה, ג'לי נפט ושמן קוקוס.

עזרה ראשונה יעילה לכוויות שמש מנקודת מבט של רפואה מבוססת ראיות מסתכמת בעזרה ראשונה. כוויות שמש לארבע נקודות בלבד.

1. לְקַרֵר.
2. לחות.
3. שיכוך כאבים והקלה על דלקת (במידת הצורך).
4. חכה עד שזה ירפא.

נקודות אלו פשוטות ואינטואיטיביות. עם זאת, במאמץ לעזור לעור מושפע UV במהירות האפשרית, אנשים משתמשים לעתים קרובות במוצרים לא מתאימים לחלוטין. אותם מתכונים של סבתא שלא רק שלא עוזרים, אלא אפילו מזיקים.

Lifehacker אספה רק שאלות נפוצות מאומתות, מאושרות דרמטולוגית. איך אני מטפל בכוויות שמש? דרכים לעזור לעור עם כוויות שמש. ועל הדרך הוא צייר מה לא יעבוד ולמה.

1. מצננים את העור

הצעד הראשון הוא לצאת מאור שמש ישיר בהקדם האפשרי. אתה יכול רק בצל, אבל באופן אידיאלי - בחדר קריר.

שנית, השתמשו בקומפרסים כדי להרגיע עור שרוף. לשם כך יש למרוח מגבת ספוגה במים קרים (טריים, לא ים!) על האזורים הפגועים למשך 5-10 דקות. חזור לפי הצורך. אפשרות: לעשות אמבטיה או מקלחת קרירה.

מה לא לעשות

אין להוסיף חומרים זרים למים או לאמבטיה. מלח (גם אם כתוב "מרגיע" על הקופסה), אתנול, שתן, חומץ מגרים עזרה ראשונה לכוויות שמש על עור שכבר פגום ויכולים להחמיר נפיחות ואי נוחות.

2. העניקי לחות לעור שלך

זה נעשה שוב בשני שלבים. ראשית, לחות מבחוץ. לשם כך, לאחר יציאה מהאמבטיה או הסרת דחיסה קרירה, טפחו את עורכם במגבת יבשה ורכה, אך השאירו אותו מעט רטוב. לאחר מכן מרחו קרם לחות בתנועות עדינות. מומחים מארגון המחקר Mayo Clinic ממליצים במיוחד על ג'ל אלוורה ותחליב קלמין, מומחים מהפרסום הרפואי המוסמך WebMD Sunburn ממליצים על קרמים עם קמפור או מנטול (במקרה זה, בנוסף ללחות, תקבלו אפקט קירור נוסף).

שנית, לחות מבפנים החוצה. שתו הרבה מים לאחר כוויה כדי למנוע התייבשות.

מה לא לעשות

ביום הראשון, אל תמרחי 5 דרכים לטפל בכוויות שמש שומניות ומוצרים יוצרי סרט על העור. העור צריך לנשום לתיקון יעיל. אָסוּר:

• קרמי הזנה שומניים;
• שמנים, כולל קוקוס;
• כל שומנים - חזיר, גירית, אווז;
• שמנת חמוצה, קפיר ומוצרי חלב מותססים אחרים;
• נפט;
• דבש;
• חלמון.

ישנה גרסה פופולרית שיש לטפל בעור שרוף בתכשיר המכיל דקספנטנול. עם זאת, בהמלצות רפואיות בינלאומיות לגבי עזרה ראשונה לכוויות שמש, תרופה זו אינה מוזכרת.

3. להקל על כאבים ודלקות

קח משכך כאבים של פרצטמול או איבופרופן. תרופות כאלה לא רק מפחיתות אי נוחות, אלא גם עוזרות להפחית נפיחות ואדמומיות.

כדי להעצים את האפקט, ניתן למרוח קרם הידרוקורטיזון ללא מרשם על העור.

מה לא לעשות

אין להשתמש במוצרים מקומיים המכילים לידוקאין או בנזוקאין.

4. המתן

בזמן שהעור מתאושש, אל תצאו לשמש. אם זו בעיה, לבשו בגדים רפויים עם שרוולים ארוכים וכובע רחב שוליים. המשך להרטיב את האזורים הפגועים.

שלפוחיות עשויות להופיע על העור. רופאי עור מאמינים שהם עוזרים לאפידרמיס לרפא ולהגן על עצמו מפני זיהומים. אל תנקב אותם.

אם השלפוחית מתפוצצת מעצמה, יש לשטוף אותה בעדינות במי סבון, למרוח חומר חיטוי - מוצר ללא אלכוהול (כגון כלורהקסידין) או משחה מסיסה במים - ולכסות את הפצע בתחבושת גזה.

מה לא לעשות

אל תהססו ופנו למטפל או לרופא עור בהקדם האפשרי (ואם יש לכם תסמינים חמורים, התקשרו לאמבולנס) אם:

• נוצרו על העור שלפוחיות בקוטר 1, 5 ס"מ ויותר. סביר להניח שהם יתפוצצו ויהפכו למוקדי זיהום. לכן, עדיף לפתוח ולעבד אותם בעזרת מומחה.
• שלפוחיות מכסות שטח רחב - למשל, את כל הגב. ההיגיון זהה לפיסקה למעלה.
• במקום התפוצצות שלפוחית השתן, העור נעשה דלקתי, האדמומי ונכנס לפריחה.
• הכאב מהצריבה אינו פוחת עם הזמן, אלא מתגבר.
• קיימים כאבי ראש, סחרחורת, בלבול, בחילות, חום, צמרמורות. תסמינים אלו יכולים להוות סימנים למכת חום, שהיא מסכנת חיים.
• ישנם סימני זיהום - שלפוחיות עם מוגלה או פסים אדומים מתחת לעור באזור הפגוע. זיהום יכול להוביל להרעלת דם, חשוב להפסיק את זה בזמן.