7 מיומנויות שינון שיהפכו אותך לחכם יותר

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

יכולת למידה היא אחת המיומנויות האנושיות החשובות ביותר הקשורות לזיכרון ולתהליך השינון. פיטר בראון, הנרי רודיגר ומארק מקדניאל מדברים על איך לזכור מידע נכון בספרם "זכור הכל".

1. היזכרות: אנחנו מוציאים את זה מהזיכרון

כרטיסי פלאש עובדים היטב. הם עוזרים לחלץ מידע מהזיכרון הקשור למה שמתואר בכרטיס.

שיטה זו יעילה כל כך מכיוון שההיזכרות מחזקת את המסלולים העצביים הקשורים למושג מסוים. היזכרות היא גם בלב הבדיקה. לכן בחינות בבית הספר צריכות להיות לא רק דרך להעריך את הידע של התלמידים, אלא גם כלי למידה.

2. רפלקציה: שילוב רעיונות חדשים עם ידע ישן

"ככל שתוכל להסביר טוב יותר את הקשר בין נתונים חדשים למה שאתה כבר יודע, ככל שתטמיע מידע חדש טוב יותר, כך יהיה לך קל יותר לזכור אותו מאוחר יותר", כותבים המחברים.

לדוגמה, אם אתה מנסה להבין העברת חום בשיעורי פיזיקה, נסה לחבר את המושג הזה עם ניסיון החיים. לדוגמה, אולי תזכור איך הידיים שלך מתחממות מכוס קפה חם.

3. שזירה: סוגים שונים של משימות מתחלפות

יהיה לך קל יותר ללמוד נושא אם תעבור מנושא אחד לאחר.

"השזירה של סוגים שונים של משימות וידע מפתחת את היכולת להבחין ביניהן ולהדגיש את המשותף ביניהן. זה יעזור לך בהמשך הבחינה או בחיים האמיתיים, כשתצטרך לזהות את מהות הבעיה כדי לבחור את הפתרון המתאים לה", מסבירים מחברי הספר.

4. דור: אנו מוצאים את התשובה מבלי לחכות להנחיות

סביר להניח שתזכור את התשובה אם תגיע אליה בעצמך מאשר אם תלמד אותה ממישהו אחר.

כשזה מגיע ללימוד, נסו למצוא בעצמכם את התשובות לשאלות שלכם לפני תחילת השיעור. אם לגבי עבודה, נסה להמציא פתרונות משלך לבעיה לפני התייעצות עם המנהל שלך.

5. רפלקציה: הערכת מה שקרה

הקדישו מספר דקות כדי להעריך כיצד התנהלה הפגישה או כיצד הפרויקט מתקדם. אתה יכול לשאול את עצמך כמה שאלות, למשל: "האם הכל הלך לפי התוכנית?", "מה אפשר לשפר?"

חוקרים מבית הספר לעסקים בהרווארד גילו שרק 15 דקות בסוף יום העבודה כתיבת תצפיות ותצפיות הגדילה את התפוקה ב-23%.

6. טריקים מנמוניקים: שימוש בטריקים כדי לזכור

אנו משתמשים בטכניקות אלו כאשר אנו משננים משהו בעזרת קיצורים, חרוזים או תמונות. כשלעצמה, אמנויות אינן כלי למידה. הם עוזרים ליצור מפות קוגניטיביות ודיאגרמות שמקלים על הזיכרון של מה שלמדת.

7. כיול: גלה את נקודות התורפה שלנו

"כיול הוא שימוש בכלי אובייקטיבי על מנת להיפטר מאשליות ולהביא את השיפוט שלך בקנה אחד עם המציאות", כותבים מחברי הספר.

זו נקודה חשובה, כי כולנו נופלים טרף לאשליות קוגניטיביות. אנחנו בטוחים שאנחנו מבינים משהו, אבל למעשה אנחנו לא מבינים או לא לגמרי מבינים. כדי לזהות את החולשות שלך, בצע מבחן או בקש מעמיתים להגיב על עבודתך.