תוכן עניינים:
2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
סרטוני ASMR פופולריים מאוד באינטרנט. הם מרשרשים, מתקמטים, מוזגים, מרסקים, חותכים ואפילו אוכלים במצלמה. האקר החיים הבין מדוע הסרטונים המוזרים האלה הפכו ללהיטים.
יותר מ-2.7 מיליון פוסטים פורסמו באינסטגרם עם ההאשטאג #asmr. למעלה מ-11.4 מיליון סרטונים הועלו ליוטיוב. משתמשים מעלים יותר ויותר עלילות חדשות לסרטוני ASMR, אם כי בדרך כלל אין צורך להתאמץ כאן.
אחד מסרטוני YouTube הפופולריים ביותר, סרטוני ASMR, זכה ליותר מ-19.5 מיליון צפיות. מה עושה בו המחבר? לחישות, ממשש את שיני מסרק עץ, עיסוי רקות, נדנדה, ליטוף של המצלמה.
במשך כמעט שעתיים מישהו מייבש את השטיח עם מייבש שיער. כמעט 16.5 מיליון צפיות.
הסרטון, שבו גברת בגוף עם קראנץ' מעורר תיאבון אוכלת חמוצים מצנצנת, זכה לכ-9, 5 מיליון צפיות.
הילדה היפה הזו פשוט עושה כמה מניפולציות מוזרות במשך חצי שעה.
והנה הגרסה ה"גברית" של ASMR: צעיר שותה בירה, מרסק אגוזים, מדבר בלחש, מדגים מושך ציפורניים ומגפיים.
סרטון ASMR למי ששונא את יום האהבה.
פרסום מאת Asmr Soap Queen ??? (@ asmr.soapqueen) 14 בפברואר 2018 בשעה 4:18 בבוקר PST
מבחוץ אולי נראה שמדובר רק בהזיות, בדיחה לא מוצלחת. אבל שווה לצפות בסרטון לא אחת, אלא כמה דקות, וסביר להניח שתסתבך. ואם יוצרים את הסביבה המתאימה (צפו לבד, בחושך ובדממה), אז הסרטון יכול להקל על מתח, רוגע ואפילו רגיעה.
מה זה ASMR
הניאולוגים ASMR (ASMR, Autonomous Sensory Meridional Response) הופיע ב-2010 בפייסבוק. זה שמה של הקבוצה, שהמשתתפים בה דיברו על תחושות נעימות: עקצוץ והידוק העור בעורף, עור אווז היורד מהצוואר לגב, ידיים ורגליים.
תחושות אלו עלולות להיגרם על ידי חריקת בועות מתפוצצות על הסרט, לחישות רכות, רשרוש חול, נשיפה למיקרופון, רשרוש של דפים, עיסוי עדין, לישה של צעצועי סקווש ומניפולציות אחרות.
כל זה נעשה על ידי מחברי סרטוני ASMR. כבר הוכח שלא כולם חווים את התחושות הנעימות שתוארו לעיל.
למה סרטוני ASMR כל כך ממכרים?
מערכת העצבים האוטונומית של האדם שומרת על איזון של דחפים מעוררים ומעכבים, ומבטיחה תפקוד יעיל של הגוף והנפש. אדם מודרני החי בסביבה עירונית מקבל מספר גדול משמעותית של דחפים מעוררים מאשר מעכבים. עודף אור, קול, תקשורת, שפע של גאדג'טים מצפצפים ורוטטים, דגש על חדשות מלחיצות בתקשורת - כל זה מעמיס על מערכת העצבים.
אדם במטרופולין חסר מאוד שלווה, רוגע. זה בדיוק מה שמספקים סרטוני ASMR המרגיעים והמרגיעים. התבוננות רגועה בסיפורים פשוטים, שבהם אין אדרנלין וסיבובים חדים, מעביר את המוח למצב פסיבי. זה מאפשר לאפשר מנגנוני ריפוי עצמי.
לכן סרטונים כאלה פופולריים בקרב מכורי עבודה במשרד ואנשים עייפים מהמולת העיר. ואפקט עור האווז המפורסם הוא רק אינדיקציה לכך שהרפיה הגיעה.
מריה סיגל פסיכולוגית מתרגלת.
הסוד של סרטוני ASMR הוא שהם "מאטים" אדם, מטביעים אותו במצב מדיטטיבי. לכל אחד מאיתנו עשויים להיות טריגרים משלו למצב הזה. לכן, סרטונים יכולים להיות בנושאים שונים לחלוטין.
זה לא מכונאי "ריפוי", אלא מכונאי "הסחת דעת". אדם מעביר את תשומת הלב מהמחשבות והרגשות שלו למקור חיצוני. כך, הוא מפסיק לחוות את רגשותיו ורגשותיו, לרבות חרדה ופחדים.
סרטון ASMR יכול לעזור בכל מצב הקשור ללחץ של מערכת העצבים: התרגשות, חרדה, חרדה, מתח, גירוי, עייפות, נדודי שינה, פחדים וכדומה.
בתרגול שלי, לא היו אנשים שנרפאו בעזרת סרטוני ASMR. אבל היו לקוחות רבים שהם עזרו להם להקל על התקפי חרדה, חרדה, למנוע התקף פאניקה, להיפטר מגירוי. אני לא שולל שצפייה קבועה בסרטונים כאלה במשך זמן רב (משנה או יותר), אתה יכול לא רק להקל על הלחץ באופן זמני, אלא גם להתאושש מכמה מחלות. זהו מעין "טיפול במשאבים" הפועל לשיקום מערכת העצבים, מרגיע ומזין אותה בתחושות נעימות.
היכן לצפות ב-ASMR
ביוטיוב
- ערוץ לחישה עדינה ASMR, בהנחיית אישה רוסייה שעברה לארצות הברית.
- ערוץ Ephemeral Rift "male" עם סרטונים מצחיקים (למשל בכיכובו של "Doctor Cthulhu").
- ערוץ ASMRTheChew מיועד למי שאוהב להאזין ולראות מישהו אוכל או מתאפר.
- ערוץ Heather Feather ASMR הוא סרטון של ילדה חמודה שאוהבת משחקי תפקידים בעליל.
- גיבי ASMR מתארח אצל בחורה נחמדה שאוהבת להתנסות.
באינסטגרם
Asmr Soap Queen - ניסויים בקצפים פריכים, ג'לים לקשת בענן, סבונים
פרסום מאת Asmr Soap Queen ??? (@ asmr.soapqueen) 15 בפברואר 2018 בשעה 4:56 PST
Kitcatrepost_ - מניפולציות שונות עם סליים ("סליים")
פרסום מחשבון Repost! (@kitcatrepost_) 15 בפברואר 2018 בשעה 7:22 בבוקר PST
Satisfrandom הוא עמוד לאוהבי החיתוך והמריחה, כולל שפתונים ממותגים
פרסום מ-Lexi? צבא ? ? (@satisfrandom) 11 בפברואר 2018 בשעה 10:14 PST
Annettelabedski - ניסויים בצבע אקרילי ודמויות ממנו, קפואים בצורות. המחבר חותך ומפיץ אותם מאוד "בתיאבון"
פורסם על ידי אנט לאבדזקי (@annettelabedzki) 12 בפברואר 2018 בשעה 8:20 PST
Crafts.feed - קליגרפיה מהפנטת והטבעת שעווה חמה
פורסם על ידי CRAFTS (@crafts.feed) 29 בינואר 2018 בשעה 9:00 בבוקר PST
Hydraulic_press_best - כיף עם מכבש הידראולי. גם המבורגרים וגם דמויות גומי נמחצות ללא רחמים
פרסום מ-Hydraulic Press (@hydraulic_press_best) 14 בפברואר 2018 בשעה 6:02 PST
Sand.isfying - מגוון פעולות נעימות לעין עם חול קינטי
פורסם על ידי Satisfying Kinetic Sand Videos (@sand.isfying) 14 בספטמבר 2017 בשעה 7:45 PDT
Pancakeart.vids - העמוד של אשף אפיית הפנקייק המתולתל
פרסום מ- Pancake Art? (@ pancakeart.vids) 6 בספטמבר 2017 בשעה 5:05 PDT
מוּמלָץ:
מה לא בסדר בדעה שלך ולמה היא הופכת לגסות רוח
לכל אחד יש את הזכות להביע את דעתו, אבל הוא לא תמיד צריך להשתמש בה. להבין איך להבין כשחשיבה היא בעצם חוסר בגרות
איפה אפשר למצוא מוזיקה טובה לעבודה
במאמר זה נשתף אתכם בכמה מהמקומות המוזיקליים ביותר באינטרנט שיעזרו לכם לשרוד עד סוף יום העבודה שלכם. זה לא סוד שלמוזיקה יכולה להיות השפעה עצומה על העבודה שלנו. יתר על כן, זה חל על יכולות פיזיות ונפשיות של אדם כאחד. כבר כתבנו על איך לבחור מוזיקה טובה לספורט, והיום אנחנו רוצים להכיר לכם את המקורות של תנודות קול נעימות שיעזרו לכם לעבוד בצורה פרודוקטיבית יותר במשרד.
מתי זה בסדר להזיע ומתי לא. תבדוק אם הכל בסדר איתך
Lifehacker חקר את הסיבות להזעה, גילה מדוע זיעה לא בהכרח מריח ועל אילו מחלות זיעה קרה עשויה להעיד. טיפים איך לא להזיע כלולים
למה לצפות בסרטונים ב-Vimeo דרך YouTube
כאשר שירות מגוגל אינו מסוגל לספק בקשות לתוכן איכותי, אנו מתחילים לחפש חלופות, ואחת הראויות ביותר היא Vimeo
בטוויטר, כעת תוכלו לצפות בפיד בסדר כרונולוגי
כפתור מיוחד אחראי לכך. בעתיד הקרוב, לכל משתמשי טוויטר תהיה גישה לכפתור המאפשר לצפות בפוסטים בסדר כרונולוגי. בעבר, הפיד הציג לראשונה את הפרסומים שעשויים להיות המעניינים ביותר עבור אדם. כדי לנצל את החידוש, עליכם ללחוץ על סמל הכוכב בפינה הימנית העליונה של המסך.