למה משמעת עדיפה על מוטיבציה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אם אתם שואבים השראה מסרטוני מוטיבציה, הדרכות וספרים, אבל זה לא משנה שום דבר בחייכם או משתנה מאוד לאט ומעט, אז היום אני מציע לכם מאמר מוטיבציה בו אניע אתכם לקפוץ ממחט המוטיבציה.

עדיף אורך הרוח על האמיץ, והאדון העצמי עדיף על כובש העיר.

ספר משלי טז:32.

כיום, מדפי האינטרנט וחנויות הספרים גדושים במוצרי מוטיבציה שנועדו לעורר בנו השראה לחיים חדשים ולדברים גדולים. מדוע המצב, שאמור, בתיאוריה, להביא טוב, הפך לקללה עבור רבים, והוליד מסה של אנשים לא מרוצים שכל הזמן חולמים על טיול, מתכננים מסלול, אך לעולם אינם זזים?

עבור אנשים רבים, ספיגה של חלק נוסף של מוטיבציה הפכה להיות דומה לנרקומן שלוקח מנה, ולאחר מכן חולפות תסמיני הגמילה, אבל בחיים הכל נשאר אותו דבר, מלבד תחושת חוסר האונים וחוסר הערך של האדם עצמו, שהולכת וגוברת. בהתמדה. וכדי לפרוץ דרך, כדי איכשהו לצאת מהקרקע, אנחנו מכניסים מנה נוספת של מוטיבציה, סוגרים את מעגל הקסמים.

מוטיבציה - על פסגת הרגשות

משימת המוטיבציה היא להצית בנו רגשות, להעלות גל של רגשות שיוביל אותנו אל מטרתנו היקרה. זו גלישה על פסג גל, אבל לא עבודה קשה עם משוטים. יפה, מרגש, קל.

אבל אם על חוף האוקיינוס הגלים אולי לא יפסיקו, אז במציאות חיינו הרגשות הם אחת התופעות השבריריות, החולפות וההפכפכות ביותר. אתה יכול לשבת על החוף במשך שבועות או חודשים, אבל לעולם לא לחכות לגל.

למעשה, החיים שלנו הם חוף זרוע גולשים, שעיסוקם היחיד הוא המתנה מסוג זה. רק מעטים לוקחים את המשוטים וחותרים, מתרחקים לאט אך ללא רחם מחופי הבינוניות והריקנות.

פופולריות וכוח האשליה

מוטיבציה פופולרית, אבל לא בגלל שהיא מביאה לתוצאות. מוטיבציה פופולרית כמו כל מסלול קל. למרבה הצער, אדם כל כך בנוי שהוא מחפש דרך קלה, אך לא נכונה. ואם היא תיצור לפחות מראית עין של הבחירה הנכונה, אז סביר להניח שהיא תיבחר.

מוטיבציה רק יוצרת אשליה שהכל יתברר קל. לכן, הקושי הקל ביותר יכול להוביל לנסיגה.

אבל המוטיבציה לא הופכת את הדרך לקלה, היא רק מבטיחה הבטחות ויוצרת אשליה שהכל יסתדר בקלות וברגש.

אדם שאחז באשליות אלו אינו מוכן לחלוטין - לא נפשית ולא פיזית - לקשיים ולמכשולים שתמיד נפגשו, נתקלים בהם וימשיכו להיפגש בכל דרך למטרות שוות יותר או פחות. לכן, הקושי הקל ביותר יכול להוביל לנסיגה אל החוף כדי להמתין לגל החולף הבא.

כמובן שכולנו אוהבים רגשות חיוביים: שמחה, התרוממות רגשית, עונג – ואין בזה שום דבר רע. החדשות הרעות הן שאנו נעשים תלויים בהם, ולא הם בנו. אנחנו הופכים כמו שיכור שלא יכול ולא רוצה לעבוד בלי עירוי אלכוהול.

הצדקה לעצלנים

כמובן, לבנים או נהג לא יכולים לטעון לחוסר השראה, אבל לנציגי מקצועות יצירתיים יש, כפי שהם חושבים, אליבי נפלא לעצלנותם. אני יודע שעכשיו יעופו עלי עגבניות רקובות, אבל אני בטוח מאוד: אדם יצירתי לא צריך השראה כדי להתחיל ליצור.

בפרפרזה על צ'אק קלוז המפורסם, אני יכול לומר ולאשר בניסיון אישי:

השראה היא לאנשים עצלנים, אחרים פשוט עובדים.

אז היום אני מזמינה אותך לוותר על הגשת ההשראה ולאמץ את מלכת ההצלחה האמיתית. הכירו את משמעת הוד מלכותה!

משמעת: לחתור בין הגלים

בניגוד למוטיבציה, המשמעת לא מחכה למזג האוויר הנכון ולגל הנכון. לא אכפת לה מרגשות ורגשות, היא לא צריכה אותם, ובניסיון מסוים היא יוצרת אותם וגורמת להם לשרת את מטרותיה.

כן, משמעת לא קלה. זה לא מופיע אחרי סרטון, סרט, סמינר או פודקאסט.

בהיותה קטנה וחלשה, היא בקושי יכולה לדחוף את דרכה דרך עצלות, פחד ו"אני לא רוצה". אבל אם אתה מוקיר ומאמן אותו, אז, גדל וצובר תאוצה, זה יעזור לך להרוס את כל המכשולים בדרך להצלחה ומימוש עצמי. בנוסף, כל יום זה ידרוש מכם פחות מאמץ ותשומת לב.

למשמעת יש רק פגם אחד: זו הדרך הנכונה, אבל הקשה. לכן, היא לא פופולרית ולכן השמיצו אותה כמיטב יכולתם.

משמעת מיתוסים ושקרים

מיתוס 1. משמעת ויצירתיות אינם עולים בקנה אחד

כשאני שומע את זה, אני מבין שהביוגרפיות האמיתיות של אמנים מפורסמים, מלחינים, סופרים ויוצרים אחרים עטופים במסתורין. בהיכרות מדוקדקת מתברר שרוב הגאונים עבדו קשה, הרבה ולא חיכו להשראה.

אין דבר שנקרא השראה. הדבר היחיד שחשוב הוא עבודה קשה.

סומרסט מוהם

כמובן, אפשר להתרשם שמשמעת היא אויב ההשראה. השראה אולי היא האויב של המשמעת, אבל המשמעת היא החברה הכי טובה של ההשראה.

ראשית, כאשר הודות למשמעת, אספנו, סיימנו את מטלות הבית (אם כי לא את כולן, אבל את העיקריות), כאשר תחושת האשמה בגלל חובות כספיים או חברתיים לא לוחצת, אז משתחררת הרבה אנרגיה ליצירתיות והשראה שנוכל להשתמש בה.

שנית, מחקר הראה שרגעים של תובנה שנראים כאילו באים משום מקום הם תוצאה של פעילות מוחית אינטנסיבית שקדמה להם. קווין אשטון, בספרו איך לעוף סוס, היה מאוד ספציפי וחד משמעי:

הזמן הוא חומר הגלם ליצירה. השליכו את הקסם והמיתוסים של הבריאה, ונשאר רק עבודה: מלאכת צבירת ניסיון באמצעות מחקר ותרגול, ניסוי וטעייה, מלאכת רפלקציה ושיפור.

אפילו "90 הדרכים המוכחות להתגבר על משבר ולמצוא שוב השראה" (ספר נייר או PDF) המפורסמת מציעה לנו לא יותר מאשר אקשן אמיתי, לא רק המתנה.

אבל גם אם רק תפרוץ פסקה אחר פסקה או קו אחר קו, השראה תגיע בסופו של דבר. וזה קורה לעתים קרובות יותר ומהר יותר מאשר אם רק מחכים. ליתר דיוק, זה תמיד קורה. יוצר ומוזה ממושמעים ממושמעים.

עבורי, יאנה פרנק היא דוגמה מצוינת לאדם יצירתי שאילף השראה באמצעות משמעת. לפני שקראתי את ספרה "" נראה לי שרק סומרסט מוהם ואני הסכמנו עם כל האמור לעיל. אבל – החל מיאנה – יותר ויותר אני נתקל באנשים יצירתיים הטוענים שמשמעת וארגון הם החברים הטובים ביותר של השראה ויצירתיות. אז גלה, בלי לחכות להשראה, ותצא לקרב!

מיתוס 2. משמעת היא עבדות

לעתים קרובות אנשים, לאחר שלמדו על חיי, משתמשים בכינויים הבאים: עבדות, כלא, עבודת פרך. חברה אחת שלי, הסובלת מסוכרת, עודף משקל ועדיין הרבה מחלות מאוד לא נעימות, לא יכולה להתמודד עם התיאבון וההתמכרות לניקוטין שלה, אבל רואה בי שפחה ומתחרטה מאוד על חיי.

הפילוסופיה של אנשים כאלה מובנת. זה הובע על ידי וולטייר: חופש הוא לעשות מה שאתה רוצה ומתי שאתה רוצה. אבל היה הוגה דעות צרפתי אחר, ז'אן ז'אק רוסו, שאמר שחופש אמיתי הוא היכולת לעשות מה שצריך ונכון.

מנקודת מבט הגיונית, רוסו צודק. אחרי הכל, איזה חופש זה אם אתה הולך לעבודה לפי לוח זמנים, עושה מה שאנשים אחרים אומרים לך, מציית לחוקי המדינה, אבל אתה לא יכול לשלוט בעצמך?

משמעת ושליטה עצמית הם חופש אמיתי.

אבל זה רק הצעד הראשון של החופש. הבא הוא לא רק לעשות את מה שנכון והכרחי, אלא גם לאהוב את זה, ליהנות מזה. וכאן אנו עומדים בפני המיתוס הבא.

מיתוס 3. משמעת ואושר אינם עולים בקנה אחד

המיתוס הזה מבוסס על האמונה שאוכל בריא הוא בהכרח חסר טעם, מוזיקה טובה משעממת, ספורט לא יכול להיות מהנה, עבודה קשה (אינטלקטואלית ומדכאת… כלומר, כל מה שדורש משמעת ושליטה עצמית קשור לרגשות שליליים ורגשות, מה שאומר שזה לא תואם אושר וחיים מעניינים בהירים.

אבל ההתמדה מתוגמלת, במאמץ גופני, שחרור הורמון האושר עולה, ניתן לשנות כל טעם, והאוכל מבושל להפליא. אני אגיד יותר: אם האוכל בריא, מזין ומאוזן, אבל לא טעים, אז זה אוכל לא בריא.

מצד שני, יש הרבה דברים שבהגדרה פשוט לא יכולים להביא עונג ושמחה, דברים שעוד צריך לעשות. והם חייבים להיעשות ולו רק בגלל שיש קשר ישיר בין הגשמתם לבין האושר שלנו.

לדוגמה, אנשים רבים לא אוהבים פעילות גופנית פשוט כי הם עדיין לא ניסו אותה. אבל יש כאלה שלעולם לא יוכלו להתאהב בספורט, למרות כל היתרונות שלהם למוח ולגוף. וכאן שום מוטיבציה והיפנוזה עצמית לא יעזרו, אבל זו משמעת.

חוץ מזה, הרבה תלוי בגישה שלנו. נראה לי שקשה שלא לקבל שמחה והנאה מהתגברות על עצמך, מהשגת המטרות של עצמך.

אתה יכול לשמוח מהמחשבה הפשוטה שאתה לא צריח חלש רצון, אלא אדם בעל עצמו.

המשמעת מובילה אדם דרך השגת תוצאה למצב הרגשי שהפייפרים הנצחיים רואים בו צורך להשגת תוצאה זו.

מסתבר שקשה למצוא אושר אמיתי ללא משמעת. בלי משמעת, אי אפשר להיות חופשי, לקבל השראה ולפרוץ את הגלים. מה אנחנו הולכים לעשות עם מוטיבציה? בוא נזרוק את הנטל מעל הסיפון? בשום מקרה! בואו פשוט נתחיל לקבל את היחס הנכון למוצרי מוטיבציה.

מוטיבציה היא תמונה של העתיד

מוטיבציה טובה מאוד כשהיא מציירת תמונת העתיד שלפנינו, מראה לנו מה מצפה לנו אם נתגייס ובתמיכה של משמעת נתקדם. מוטיבציה טובה כשהיא מזכירה לנו למה אנחנו צריכים שליטה עצמית ותנועה מתמשכת.

לכן, הקפידו לצפות בסרטון מוטיבציה, לקרוא ספרי מוטיבציה ומאמרים. עדיף, לחפש ולטפח מוטיבציה פנימית. חשבו על המטרות שלכם, חלמו עליהן, תכננו להשיג אותן, ציירו תמונות.

למד לאהוב את מה שאתה עושה, פשוט להתאהב בעבודה שלך ולהיות הטוב ביותר…

תן למוטיבציה לעורר אותך ללכת לים, ומשמעת תיתן כוח והתמדה לשחות לחלומות שלך. שחייה מהנה!