למה אנחנו לא מרוצים ואיך לשנות את זה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

לעתים קרובות אנו מרגישים שאנו אומללים, למרות שאין לכך סיבה מיוחדת. מסתבר שיש לזה הסבר.

ציפיות גבוהות

אנו חיים בעולם שבו תגמול רגשי קשור לעושר. אבל אנשים חולמים לא על פריטי היוקרה או הכסף עצמם, אלא על תשומת הלב והכבוד (ואפילו האהבה) שניתנים למי שיש את הפריטים האלה.

לכל זה מתווספות הציפיות הגבוהות שלנו. הורים אומרים לנו מילדות שאנחנו יכולים להפוך לכל דבר אם רק ננסה. הם כל הזמן משכנעים אותנו שאנחנו מיוחדים. אבל כשגדלים, אנחנו בכלל לא מרגישים כך, ולרוב הציפיות שלנו לא מתממשות. זו אחת הסיבות לכך שאנחנו לא מרוצים.

יותר מדי אפשרויות בחירה

נראה שצריך לשמוח שיש כל כך הרבה הזדמנויות בעולם המודרני. אבל מה אם בכל זאת לא נצליח, למרות שהוצאנו הרבה כסף על חינוך, ואמא שלי אמרה שאנחנו יכולים להיות מי שאנחנו רוצים?

כדי לענות על שאלות אלו, כדאי להסתכל על מדור ספרי העזרה העצמית של חנות ספרים. סביר להניח שחצי אחד מהספרים ייקרא בערך כך: "איך להצליח ב-15 דקות" או "איך להתעשר מהר", והחצי השני - "איך להתמודד עם הערכה עצמית נמוכה". שני הנושאים הללו קשורים קשר הדוק.

חברה שאומרת לאנשים שכל אחד יכול להשיג הכל כשרק מעטים באמת מצליחים מייצרת אי שביעות רצון ותסכול.

ארגון החברה

אולי אחת השאלות הראשונות שאנו שומעים כשפוגשים מישהו: "מה אתה עושה?" וכמה עצבים אנחנו משקיעים בתשובה לזה. הרי לאחר ששמע את התשובה, בן השיח מקבל החלטה בשבריר שנייה האם כדאי להכיר אותנו טוב יותר.

החברה בדרך כלל לא הוגנת. רק לפני שלפחות ידענו על זה: אין זו אשמתך שנולדת כאיכר, ואין זו זכותך אם נולדת עשיר.

אבל עכשיו נאמר לנו שהחברה שלנו מאורגנת על פי עקרון המריטוקרטיה: את הפרס מקבלים מי שמגיע לו - חכם ומתמיד. עד כמה שהמילים האלה נראות מעוררות השראה, הן עושות אותנו אפילו יותר אומללים. הרי אם אנחנו מאמינים שמי שנמצא בפסגת ההצלחה ראוי לעמדה שלו, אז גם מי שנמצא בתחתית מקבל את מה שמגיע לו. מריטוקרטיה גורמת לעוני להיראות לא רק לא נעים, אלא גם ראוי.

לכן, מסתבר שכשמישהו שואל: "מה אתה עושה?", הוא לא מתעניין במה שאתה עושה במהלך היום. הוא בעצם שואל, "האם אתה מנצח או מפסיד?"

איך להיות מאושר

1.תפסיק להאמין במריטוקרטיה. מזל וצירופי מקרים קובעים במידה רבה את הצלחתנו.

2.מצא את ההגדרה שלך להצלחה, במקום להסתמך על הרעיון שנכפה על ידי החברה. אתה יכול להצליח בדרכים שונות מאוד.

לרוב, להצלחה אין שום קשר למעמד ולהכנסה, אם כי כיום אנשים רבים מבינים זאת כך.

כמובן שכסף יכול להיות אחד ממרכיבי ההצלחה, אבל לא היחיד.

3.אל תתנו לערך העצמי שלכם להיות תלוי לחלוטין בהישגים החיצוניים שלכם. זה לא אומר שזה בלתי אפשרי לחלוטין לשאוף לעושר. רק שיש כל כך הרבה מעלות שלא נופלות בתשובה לשאלה הלא טקסית "מה אתה עושה?" אל תשכח מהם.

4.והכי חשוב, למצוא עבודה מספקת.

איך למצוא עבודה מספקת

באופן מוזר, עצם הרעיון שעבודה יכולה להיות מתגמלת, לא רק מקור הכנסה, הופיע לא כל כך מזמן. בעבר, לאנשים לא הייתה דרישה כזו. עכשיו אנחנו לא רק רוצים להרוויח כסף עם העבודה שלנו, אלא גם לממש את עצמנו בעזרתו.

בעידן החברה הקדם-תעשייתית, היו לכל היותר 2,000 מקצועות שונים. כעת יש כחצי מיליון מהם. באופן טבעי, אנחנו כל כך מפחדים לעשות את הבחירה הלא נכונה, שלעתים קרובות יותר מאשר לא אנחנו בוחרים כלום בכלל ונופלים לסוג של קהות חושים. פסיכולוגים קוראים לזה פרדוקס הבחירה.

מה לעשות? הכירו כי בלבול ופחד הם תגובות טבעיות, אך אל תתנו להם תמיד להשפיע עליכם.

1.ראשית, רשום את כל מה שאתה אוהב לעשות. התעסקות בגינה, בישול, צפייה בטלוויזיה - ממש הכל. אל תחשוב על כסף בכלל, זה רק יהרוס הכל. לאחר שהכנתם את הרשימה, יהיה לכם מושג לגבי העתיד האידיאלי שלכם. כמובן, זה יהיה מאוד מעורפל וידרוש ניתוח זהיר.

2. אז השלב השני הוא לחשוב טוב. לפעמים זה יכול לקחת שבוע שלם כדי לבחור מכונית חדשה, אז בחירת הקריירה הנכונה יכולה לקחת שנה או יותר של הרהור מתמיד. אל תאשים את עצמך שלקח לך כל כך הרבה זמן. ייתכן שתצטרך להקדיש לכך סוף שבוע שלם למשך מספר חודשים.

3. כשחשבתם הכל היטב, הגיע הזמן לפעול. אסוף מידע על הרשימה שלך, למשל במסגרת התמחות או התנדבות. אל תעזוב את העבודה הישנה שלך מיד. פשוט תעשה משהו כדי ללמוד יותר על התחום שבחרת.

4. בנה את הביטחון שלך. בדרך כלל נראה לנו שרק מעטים נבחרים יכולים להיות בטוחים. זה בכלל לא ככה. חוסר ביטחון הוא חוסר הבנה של איך העולם שמסביב עובד.

בפעם הבאה שמישהו ישאל: "מה אתה עושה?", ספר לנו מה אתה אוהב לעשות: לרוץ, לשמוע מוזיקה, לרכוב על סקייטבורד, לטייל עם הכלב, לטייל, לקרוא ספרים… או פשוט תגיד לי לא להציק לך עם שאלות מטופשות כאלה.