2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
כשקשה לבחור דבר אחד, אתה פשוט רוצה לדחות את הבחירה הזו למועד מאוחר יותר. אבל הצרה היא שהחיים לא עומדים במקום, ובסופו של דבר אתה יכול להישאר בשוקת שבורה יחד עם חוסר ההחלטיות שלך. מה יותר גרוע - החלטה שגויה או חוסר מעש? אז תפסיק לבזבז זמן, תעשה כבר משהו!
לאחרונה, אני מבין לעתים קרובות שהחברים שלי משחקים על זמן לפני קבלת החלטות. "אני רוצה לכתוב ספר, אבל אני לא יודע מאיפה להתחיל". "אני אשמח להפסיק, אבל מה אני אעשה אז?" "תמיד רציתי לטייל, אבל אני לא מוצא את הזמן". במובן מסוים, כל מה שהם אומרים אומר דבר אחד: הם מפחדים.
בעוד 30 שנה לא תזכרו איזה לחם קניתם במאפייה. על ערש דווי לא יהיה אכפת לך איזה מזוודות לקחת איתך לחופשה. לא תזכרו אם הייתם צריכים ללכת לקומדיה רומנטית או לסרט הרפתקאות (חוץ כמובן מההמשך של Die Hard).
אף אחד מהדברים האלה לא ישפיע. מה שחשוב באמת זה מה עשית, במה השקעת, מה החלטת לקחת. או מה שהם לא עשו. זו הנקודה.
ואכן, רוב ההחלטות אינן משנות חיים. ליקום לא אכפת מה אתה אוכל לארוחת בוקר, אבל רוב הסיכויים שאתה אוכל משהו. אז תתמודד עם זה! כמובן שעדיף לך לאכול ביצים מקושקשות במקום עוגיות. אבל לא כל הפתרונות זהים. ואפילו להיפך. אבל רוב הזמן, אתה צריך להחליט מה לעשות.
אתה יכול, כמובן, לקבל החלטות שגויות (למשל, לא לצפות ב-Die Hard). אבל לא פעם, כשמקבלים החלטה, לא בוחרים בין זה או אחר, בוחרים בין פעולה לחוסר מעש. ורובנו מפחדים לעשות בחירות.
אנו מקדישים זמן לתכנון והצבת יעדים שלעולם לא יושגו. אנחנו מפחדים לעשות משהו לא בסדר ואובססיביים לגבי פרטים קטנים. ולמרבה הצער, אנחנו מבזבזים את הרגעים החשובים ביותר ללא מטרה.
יותר טוב מתכנון
לא אכפת לי לתכנן. אני פשוט יודע שתוכניות רק מפריעות לי ולהרבה אנשים שדיברתי איתם. זהו מכשול. דרך נוספת להישאר במקום. אז מה הפתרון לבעיה? מה יעזור לכם להיפטר מהצורך המשתק לבחור?
פשוט תתחיל. החיים הם מסע, לא תוכנית עסקית. תפסיק לנסות לשלוט על הכל.
אני יודע שזה נשמע יומרני מדי, נכון? אבל מה אתה רוצה יותר - לתכנן את חייך או לחיות אותם? תוציא את הכל מהראש שלך ותחייה.
זה לא משנה לאן אתה הולך, כמה זמן אתה צריך לחשוב. פשוט לך. לעתים קרובות יותר מאשר לא, אתה רק צריך להתקדם לעבר משהו, לא לקראת מה שאתה מתקדם אליו. תפסיק לדאוג באיזו דרך ללכת, פשוט לך. ברגע שאתה יוצר מומנטום, אתה יכול ללמוד לנהל. ככה החיים עובדים.
חבר שלי קורא לזה עיקרון האופניים. הוא מתכוון שקל יותר לשנות את חייך כשאתה בתנועה. כמו ברכיבה על אופניים, ככל שאתה נוסע מהר יותר, כך קל יותר לשלוט בו. לעומת זאת, אם לא תזוז ותנסה לשלוט, אז סביר להניח שתיפול. האין זה מעניין שכשלים לא קורים כשאנו נעים מהר מדי, אלא כשאנו נעים לאט מדי? אז תתחיל לדווש ותראה לאן אתה מגיע.
מה לעשות אחר כך
התפקיד שלך הוא לנצל את ההזדמנות, לא לקבל את כל התשובות. אם אינך בטוח היכן להתחיל, התחל עם שינויים קטנים.
- צאו לריצה או רכיבה על אופניים ללא מטרה ספציפית.פשוט תתחיל לנסוע, בתקווה לצאת משטח מוכר. סובב באקראי בכל רחוב או שביל אקראי עד שאתה הולך לאיבוד.אל תדאג איך לחזור. תראה איפה אתה נמצא. זכור את תחושת הפליאה הזו היכן שוטטת. זכור להמשיך לנהוג. עשה מאמץ על עצמך ונסה ללכת לאיבוד לעתים קרובות יותר. זה יעזור לך להתגבר טוב יותר על קשיים בכל פעם שאתה מקבל החלטות, קטנות כגדולות.
- שבו בחוץ ללא גאדג'טים במשך שעה.תן לעצמך להשתעמם ותראה לאן השעמום לוקח אותך. אתה מקשיב לציוץ ציפורים? יללות הרוח? הנשימה שלך? התמקדו במכוניות, או בילדים, או בקולות של חרקים. ראשית, עשה זאת פעם בשבוע, אחר כך כל יומיים, ואז כל יום. אחת הסיבות מדוע אנו מתעכבים בקבלת החלטות חשובות היא כי דעתנו מוסחת מדברים חדשים. היעדר חושים אינו מתיישב עם החלטיות. הפסקה מהרעש תעזור לך להתכוונן לבחירות שעליך לעשות.
- תעשה משהו שמפחיד אותך.שלח את קורות החיים שלך למשרה אחרת. תגיד למישהו שאתה אוהב אותו. הזמן את השכן שלך לדייט. לצחוק בקול רם במקום ציבורי. התחל שיחה עם אדם זר. טיפוס על העץ. התקשר לאדם שאתה כועס עליו וסלח לו. לאחר מכן, הקשיבו לתחושת השחרור מהפחד. זכור את ההרגשה הזו בפעם הבאה שאתה מאוים ממטרה גדולה או ממצב מסוכן. זכור שאתה לא תמות מזה. נסו ובעתיד, פשוט סמכו על מהלך האירועים.
חלק מהטיפים האלה אולי נשמעים מטופשים, אבל ככל שתעקבו אחריהם, כך תלמדו לשלוט ברגשות שלכם. האמת היא שאנחנו לא יכולים לשלוט בחיים, אבל אנחנו יכולים לקחת בהם חלק. דברים שעלולים להיראות מחוץ לשליטה נמצאים בכוחך לעתים קרובות יותר ממה שאתה חושב.
רק זכרו: לא היעד חשוב, הכיוון חשוב.
אם אתם לא יודעים מה לעשות עם החיים שלכם: איזה ספר לכתוב, איזה שיר לשיר, באיזו עבודה לבחור, איזה אדם להעסיק, נסו לבחור לפחות משהו. זה לא פתרון מושלם, אבל לפחות זו התחלה טובה. כי האמת היא שאם אתה מתחיל לזוז, אתה תמיד יכול לשנות כיוון.
מוּמלָץ:
איך להפסיק לבזבז זמן על פעילויות חסרות תועלת
כדי להיות פרודוקטיבי יותר, אתה לא צריך להכריח את עצמך להתרכז. הנה איך להפסיק לבזבז זמן כדי שתוכל להספיק יותר בעבודה
7 דרכים לקבל את ההחלטות הנכונות
כמה החלטות רעות קיבלת בחייך? אף אחד לא חסין מטעויות, אבל יש כמה טיפים שיעזרו לך לעשות את הבחירה הנכונה. החלטות מסוכנות לגבי קריירה, מערכות יחסים, אפילו לגבי מגמות אופנה - רבים מאיתנו מקבלים אלפי החלטות שגויות בחיינו. נראה שאנחנו לומדים מהטעויות שלנו, אבל גם אם אתם סובלים מהחלטה שגויה, אין זה עובדה שלא תחזרו עליה שוב בעתיד.
איך להפסיק לבזבז כסף: 4 טיפים מכלכלנים
השתמשו ב"נקודות המפנה", ערכו את התקציב בצורה נכונה - ואז השאלה איך לחסוך כסף ואיפה להשיג אותו לא תהיה כל כך חריפה
9 דרכים להפסיק לבזבז הרבה זמן על הסמארטפון שלך
קתרין פרייס, מחברת הספר כיצד להיפרד מהסמארטפון שלך, חולקת טיפים שיעזרו לך לנצח את ההתמכרות שלך לטלפונים
איך להפסיק לבזבז זמן בדואר: כלל שלוש האותיות
פיל סיימון, מחבר הספר Message Not Received, מציע דרך חדשה להילחם בעומסי האימייל. הוא כינה את כלל שלוש האותיות ומאמין שבאמצעותו ניתן לצמצם את זמן הדיוור. כמה זמן אתה מקדיש לדואר? מחקר משנת 2012 של McKinsey Global Institute מצא שעובדי צווארון לבן במשרד מקדישים 28% מזמנם לדואר.