איך להתבדח כדי לא לפגוע באהובים

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

היו קשובים ומתחשבים בהומור אם אתם רוצים לשמור על מערכת יחסים טובה.

בדיחות לרוב נתפסות כלא מזיקות ואינן דורשות צנזורה כלשהי. כאילו, זה רק הומור, ולא עלבון מכוון. אז, אין מה להיעלב ולהיות כל כך מטומטם, זה הכל.

עם זאת, בדיחות עושות יותר מאשר לשעשע ולאחד אנשים. הם עלולים בהחלט לפגוע באדם, ולעתים קרובות הם לגמרי אחת מצורות התוקפנות הפסיבית. מומחים מהמרכז הפסיכולוגי האמריקאי "מכון גוטמן" יצרו הדרכה קטנה כיצד להתבדח בכוונה ולמה זה חשוב. להלן הדגשים.

מאיפה באות בדיחות פוגעניות ומה הן

הומור פוגע הוא תוצאה של חוסר הכרה.

לא פעם, הג'וקר באמת לא רוצה להעליב אף אחד. הוא פשוט לא זהיר במה שהוא אומר, ולא חושב על העובדה שההומור שלו יכול לפגוע במישהו. ייתכן שלאדם כזה אין אינטליגנציה רגשית מספקת ואולי לא יוכל להרגיש את מצב הרוח והתגובה של בן השיח. ובסופו של דבר, מול אי הבנה וטינה, הוא מתמרמר באמת: "ובכן, סלח לי! רק צחקתי."

גישה זו מובנת בחלקה. הומור נחשב לסוג של טריטוריה של חופש, סוג של תחום שאין בו מקום להגבלות, כי אנשים די מסכימים בשתיקה שזו בדיחה.

בדרך כלל מספר קבוצות של אמירות הופכות לפוגעניות:

• סרקזם: "כן, תמשיך, מעניין מאוד: אתה מבין, אני בקושי מפהק".
• צוחקים על חסרונותיו של אדם ופוגעים בנקודות הכאב שלו: "נו, אתה כבר בן 40. איך זה, החול עדיין לא נשפך?"
• תעלולים וחיקוי.
• ניסיונות לסכם איזושהי העמדת פנים או אפילו עלבון בהומור: "אתה מועך את העוגה ככה, אני חושש, ואתה תאכל אותי".
• בדיחות שנוגעות בנושאים חברתיים חריפים: אלימות, גזענות, אפליה וכדומה.

יש מצבים שבהם הומור כזה על סף מקובל על כל המשתתפים בשיחה, ואז אין שום דבר רע בבדיחות האלה. אבל במקרים אחרים, הם יכולים להיות פוגעניים או אפילו מסוכנים.

מה רע ב"סתם בדיחות"

1. הם כואבים

אתה יכול להגיד כמה שאתה רוצה שכולם מסביב הפכו מפונקים מדי ופוגעים בו ממש בכל מילה. אבל אם אדם אחד עבה עור מספיק כדי להגיב בשלווה להומור הגס והפרובוקטיבי ביותר, זה לא אומר שכולם צריכים להיות כאלה.

לאדם יש זכות להיעלב באמירה חריפה, אפילו נשמעת בצורת בדיחה. הוא לא יכול לכבות את הרגשות שלו ו"להיות פשוט יותר". המשמעות היא שהאנשים סביבו, לפחות הקרובים ביותר, צריכים להיות יותר רגישים ומודעים בבחירת מילים.

2. הם מובילים לאלימות

לא מדובר בסרקזם או בתוקפנות פסיבית, אלא בבדיחות על נושאים רציניים לחלוטין: אלימות, סקסיזם, גזענות, אפליה, לעג לאנשים עם צרכים מיוחדים.

הומור כזה, כביכול, נותן לגיטימציה ליחס המזלזל או הלעג לנושאים הללו, מעביר אותם מהקטגוריה של רציני לקטגוריה של מצחיק. בנוסף, זה מנרמל במידה מסוימת את האלימות והאפליה, הופך אותם לפחות מפחידים ויותר מקובלים: מכיוון שזה כל כך כיף, למה לא לנסות?

לדוגמה, בדיחות סקסיסטיות מעוררות אפליה ואף אלימות כלפי נשים.

איך להתבדח כדי לא להעליב אף אחד

זה אולי נראה כי הומור ללא הסבירות לפגוע במישהו הוא בדרך כלל בלתי אפשרי. אבל זה שווה לשאוף. הנה כמה קווים מנחים.

1. שימו את עצמכם במקום בן השיח

שיקוף את המצב וחשוב כיצד היית מגיב אם בדיחה דומה הייתה מופנית אליך. רק תהיה כנה עם עצמך, אל תתהדר בזה. בהחלט ייתכן שאם תתרגלו לתפקיד בן השיח, ההומור לא ייראה כל כך לא מזיק.

2. שקול את ההקשר

עם מישהו, בדיחות נוקבות עשויות להתאים - האדם יענה לך בשובבות, אתה תצחק, והמצב יוסדר. מישהו צריך גישה עדינה יותר. אם אתה יודע שבן השיח שלך פגיע מספיק, או שאתה רואה שהוא במצב רוח רע, נסה לבחור את המילים שלך בקפידה ולהתבדח בזהירות רבה יותר.

3. חשבו על חוויות העבר

סביר להניח שהאדם שאיתו אתה מתקשר עבר חוויות לא נעימות בעבר שהופכות אותו לרגישים במיוחד להערות קשות וחוסר טאקט.

למשל, הוא חווה אלימות. או שמשפחתו התמודדה עם לאומיות. או שפעם היה לו עודף משקל והציקו לו בבית הספר. זה אומר שאדם כזה יכול להיפגע במיוחד מבדיחות שנויות במחלוקת או חסרות מחשבה. יש לקחת זאת בחשבון.

4. זכרו שאתם יכולים לעשות בדיחה מצחיקה מבלי להעליב אף אחד

הומור לא חייב להיות עוקצני, נושך ופרובוקטיבי. בדיחות רכות ואדיבות יכולות להיות מצחיקות. ועדיף להשתמש באמירות הכי טקטיות ומכבדות.