2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
כולנו רוצים להתמודד בצורה מוצלחת יותר עם כל המשימות העומדות בפנינו, אנו שואפים שיהיה לנו זמן לעשות יותר בפחות זמן. להלן 13 פריצות לחיים שיעזרו לך בכך.
כל אחד מאיתנו חווה משהו דומה: אתה יושב ליד השולחן ולא יכול להתרכז. אתה כל הזמן בודק את הטלפון שלך, הולך לרשתות חברתיות, במילה אחת, עושה מה שאתה רוצה, אבל פשוט לא מתעסק במשימות העבודה שלפניך. אתה מבין שאתה צריך להסתדר, אבל אתה פשוט לא יכול לעשות את זה.
להלן 13 פריצות לחיים שיעזרו לך להגדיל את הפרודוקטיביות שלך.
✔ התחל את הבוקר בפעילות גופנית
לרבים מאיתנו יש ימי עבודה בישיבה. אורח חיים בישיבה שכזה לא יכול להיקרא בריא, אז התחל כל בוקר עם פעילות גופנית.
זה יעזור לך להיות יותר פעיל ופרודוקטיבי, מה שבהחלט יעזור לך להתמודד עם כל המשימות שלך בצורה יעילה יותר.
אל תשכח שתרגילי בוקר חשובים מאוד. גם אם אתה צריך להגיע בזמן לפגישה עסקית בבוקר, נסה לתכנן את הזמן שלך כך שיהיה לך זמן לעשות את התרגילים שלך.
✔ קח תחילה על עצמך את המשימות הקשות ביותר
לכולנו יש משימות שאנו כל הזמן דוחים למועד מאוחר יותר. וכל יום העבודה אנחנו חושבים איזה קשיים יהיו לנו איתם. אל תבזבז את היום שלך בהטרדה של עצמך. התמודד תחילה עם המשימות הללו, כדי שתוכל לעבוד בצורה רגועה יותר ובפרודוקטיביות רבה יותר.
✔ פתרון משימות בצוות
לא כל המשימות שווה לפתור לבד. השלמת משימות כצוות היא דרך מצוינת לבנות צוות, כמו גם לפטור כל עובד בודד מעומס עבודה מופרז.
✔ אל תבזבז זמן על מדיה חברתית
עדיף לשוחח עם עמיתים, לשתות קפה, לקחת את עצמך להליכה של חמש דקות. זה יעזור לכם להירגע, וברשתות החברתיות רק תבזבזו את זמנכם.
✔ אל תשכח משימות שוטפות קטנות
השב למכתב, התקשר לשליח… כמה משימות קטנות עלינו לפתור! לעתים קרובות מאוד אנחנו שוכחים אותם, אנחנו חושבים שהם לא שווים את תשומת הלב שלנו. אבל זו טעות. אפילו משימות קטנות שלא ממומשות יכולות לשלול עבודה קפדנית.
✔ נסו לעבוד מחוץ למשרד לפעמים אם יש לכם הזדמנות
אם יש לך מקצוע יצירתי, סביר להניח שיש לך את ההזדמנות לעבוד לא רק במשרד. אתה יכול לעבוד מהבית או מבית קפה.
נסו לעבוד מחוץ למשרד לפעמים, שינוי הסביבה יעודד אתכם ויעזור לכם לבצע את המשימות בצורה יצירתית יותר.
✔ השתמש באפליקציות ובגאדג'טים כדי לעזור לך לבצע דברים בצורה יעילה יותר
כיום יש הרבה אפליקציות וגאדג'טים שיעזרו לך לארגן את היום שלך. ב-Lifehacker, לעתים קרובות אנו מספרים לכם על המגניב שבהם. עקבו אחרי החדשות כדי לא לפספס את המעניין ביותר:)
✔ זכרו לאכול טוב בעבודה
אולי יש לכם פרויקטים בוערים ועניינים דחופים אחרים, אבל זכרו שאתם חייבים לאכול כמו שצריך בכל הנסיבות. אל תשכח מארוחה מלאה, אם אתה רעב, לא תוכל להתמודד בהצלחה עם המשימות שהוגדרו.
✔ אל תסיח את דעתך בזמן ביצוע משימות חשובות
נתק את הטלפון שלך וגאדג'טים אחרים, הרחיק מחשבות מיותרות, הסר את כל הסחות הדעת.
✔ צור שתי תיבות דואר אלקטרוני: אחת לעבודה, השנייה לכל השאר
אז דעתך לא תוסח בזמן העבודה על אותיות שונות שאין להן שום קשר לזרימת העבודה שלך.
✔ שחרר את עצמך מפגישות עסקיות ופגישות לפחות יום אחד בשבוע
אם אתה יודע מראש שאין לך פגישות קבועות ביום מסוים, אז אתה יכול להתמקד במלואו במשימות הנוכחיות שלך. אתה צריך לארגן לעצמך יום כזה לפחות פעם בשבוע.
✔ עשה עבודה קטנה ביום ראשון בערב
כן, כמובן, סופי שבוע הם הזמן לנוח. אבל הקדישו שעה לתכנון הפעילויות שלכם לשבוע הקרוב. תשימו לב שהשעה הזו לא תתבזבז, היא תחסוך לכם הרבה זמן.
✔ ארגן כל מה שאפשר
אל תפספסו אפילו את הפרטים הקטנים ביותר בכל נושא, חשבו על יעדים ארוכי טווח, אך אל תשכחו מהמשימות הנוכחיות. זה נכון במיוחד עבור מנהיגים עסקיים.
מוּמלָץ:
10 טריקים כדי להגביר את הפרודוקטיביות שלך בדקה אחת
עבור כמה טריקים שיכולים לקחת את הפרודוקטיביות שלך לשלב הבא, ייתכן שתצטרך טיימר, מסטיק ותמונת התינוק שלך
6 פריצות לחיים כדי להגביר את חוש ההומור שלך
נדיה זימה, קופירייטרית ועיתונאית, מדברת על איך להבין את דמותו של אדם על ידי חיוך ומשתפת טיפים איך לפתח חוש הומור
7 דרכים להגביר את הפרודוקטיביות שלך
לרוב חסרה לכולנו את המוטיבציה להשלים משימה חשובה. לעתים קרובות אנחנו בעצמנו דוחים בכוונה את השלמת משימה זו או אחרת פשוט כי אנחנו לא רוצים לעשות אותה. כתוצאה מכך, היעילות והפרודוקטיביות שלנו מופחתות. אנו אגיד לך כיצד להתמודד עם זה במאמר זה. ב-1915 הציג אלברט איינשטיין את תורת היחסות המבריקה והמהפכנית שלו.
7 פריצות לחיים שיעזרו לך לחזור מהחיים הווירטואליים לחיים האמיתיים
תשאל הכל. בּוּדְהָא כולנו תלויים במכשירים הניידים שלנו. בפארקים, במוזיאונים, בהליכה, בנהיגה, לפני השינה, בחברת חברים, אנחנו טובעים בגאדג'טים ללא סיכוי לחיים נורמליים. אנחנו מדברים בטלפון, אנחנו רואים עדכוני חדשות ברשתות חברתיות, אנחנו גולשים במספר אינסופי של אתרים, שוכחים מהחיים הרגילים.
סקירה: "פריצות לחיים של אנשים בטוחים: 50 דרכים להגביר את ההערכה העצמית" מאת ריצ'רד נוג'נט
ריצ'רד נוג'נט בספרו "Life Hacks of Confident People" מסביר כיצד להגביר את ההערכה העצמית, להתגבר על הפחדים וללמוד לקבל החלטות