9 דרכים ליהנות מהחופשה שלך

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אם אתם יוצאים לחופשה, 9 הטיפים החיוניים הללו יעזרו לכם לא לקלקל את הטיול המיוחל שלכם ולהפיק ממנו את המקסימום.

אם אתם יוצאים לחופשה, בדקו האם התכוננתם אליה כראוי. ריכזנו עבורכם 9 טיפים חיוניים שיעזרו לכם להפיק את המרב מהיום שלכם.

קיבלתי השראה לפוסט הזה מ-9 הטיפים שלו לתכנון החגים שלך, שם הוא מספר על הממצאים והחוויות שלו. ואחרי שקראתי כל אחד מהם, הבנתי שאני לא רק תומך בדעה שלו, אלא לאחרונה גם נוהג כמעט בכל הכללים. ועכשיו אני מציע לך להכיר אותם.

תן לעצמך זמן להחליף

האם אי פעם היה לך תקופה שרק התחלת ליהנות מההנאה של החופשה שלך, אבל היא הסתיימה מיד? אני חושב שרובנו התמודדנו עם מצבים כאלה. אחרי הכל, חשוב לא רק לפזר זמן מלוח העבודה העמוס שלך לחופשה, אלא גם לתת לגוף זמן לעבור ממשטר אחד למשנהו. עבורי, תקופת ההסתגלות והמעבר למשטר המנוחה אורכת כ-1-2 ימים. לכן קשה לי לקרוא לסוף שבוע של שלושה ימים חופשה, מכיוון שבזמן הזה אתה יכול ליהנות הרבה מתקשורת עם חברים, אבל לא להירגע לגמרי. הזמן הזה פשוט לא מספיק כדי לשחרר את המוח ממחשבות על עבודה. חשוב מאוד לתת לעצמכם מספיק זמן לשבור את קצב העבודה ולאפשר לגוף להירגע לחלוטין. המינימום שלי הוא 7-10 ימים, במהלכם יש לי זמן לנוח נפשית ולאתחל מחדש.

תן לאחרים לעבוד בשבילך

אם אינכם מעוניינים לענות על מכתבים וטלפונים בנושאים עסקיים לאורך כל חופשתכם, דאגו לכך לפני יציאתכם, העבירו את כל העניינים לעמיתים וערכו תכנית לעבודתם. אם אינכם יכולים "לצאת מהתהליך" לחלוטין ולא לפתוח את תיבת הדואר שלכם במשך שבוע, תסכמו עם מישהו מהקולגות שאליו תעבירו מכתבי עבודה, והוא ייקח אותם לעבודה. על ידי ארגון תהליכי עבודה בצורה זו, אני יכול ליהנות מהחופשה שלי בלי לחשוב ולדאוג לענייני משרד.

הפעל את מצב "אין גישה"

אם עשיתם הכל נכון בשלב הראשון, אין צורך לעקוב אחר תהליך העבודה וליצור קשר בעבודה. אחרת, לא תוכל לנוח לחלוטין ולאתחל את המוח שלך. רק תשכח מזה לזמן מה, מזהיר שותפים ולקוחות שלא תהיה בקשר, והקדיש את הימים האלה רק לעצמך ולחיים האישיים שלך.

למזער מתח

אם נוח לכם לחיות לפי התכנית, לא כדאי לכם להתנסות בנסיעות ספונטניות, אלא להכין ולתכנן את החופשה מראש. הכינו את כל רשימת המסמכים והמידע שעשויים להועיל לכם במקום (הזמנות לבתי מלון, לוחות זמנים של רכבות מקומיות, מסלול נסיעה, רשימת בתי קפה ומסעדות בקרבת מקום), העלו לטלפון העירוני וכל מה שאתם צריכים בשביל השקט שלכם מחשבה ונסיעה נוחה.

תשכח מגאדג'טים

עבור רבים מאיתנו, חופשה בלתי אפשרית ללא סמארטפון או טאבלט. אנו מצלמים את כל מה שאנו רואים סביבנו, ומיד מפרסמים תמונות באינסטגרם, פייסבוק או טוויטר, ממהרים לחלוק רשמים חדשים עם אחרים. אנחנו רחוקים, אבל אנחנו שואפים לשמור על קשר, "נדבקים" על המסך לאורך כל השאר.

בחיים הרגילים, אני לא יכול לדמיין את היום שלי בלי סמארטפון, מחשב נייד ו-WIFI (עבודה דורשת), אבל בחופשה אני תמיד משתדל להשתמש כמה שפחות בגאדג'טים שונים וליהנות מהמציאות סביבי. כדי להפיק את המרב מהחופשה שלך, שכח מהאינטרנט החינמי בלובי המלון שלך ועשה משהו שימושי יותר במקרה זה.

קח איתך ספר

הספר יעזור לא רק להסיח את דעתו, אלא גם לארגן את התרגיל של המוח שלך. בנוסף, ידע וניסיון חדשים בזמן חופשה לא יידחו בטרחת העבודה. ספרים מעוררים השראה ופותחים היבטים חדשים של התודעה שלנו.מניסיון אני יכול לומר שהרעיונות הכי טריים ונועזים שעלו לי בעקבות קריאה בחופשה.

נסה חוויה חדשה

שום דבר לא ממריץ כמו רשמים ורגשות חיים. לכן, אם אתם רוצים להירגע לגמרי, אל תתפלשו במשך ימים על החוף, אלא תהנו וקחו חלק בפעילויות מקומיות. שחקו גולף, קחו שיעור גלישה, קחו חלק בשיעור בישול מקומי או צאו לצלילה. זה לא משנה באיזה מהם תבחרו, מה שחשוב הוא שתגלו חוויות והזדמנויות חדשות.

צ'אט עם אנשים

גם עם מקומיים וגם עם זרים. שתפו חוויות, הכירו את חייהם של אחרים ותהנו עם זה. תמיד תוכלו לבחור לעצמכם בן שיח נעים ומעניין, לשוחח לפחות 3-5 דקות על נושאים כלליים וללמוד על איך אנשים חיים בערים ומדינות אחרות.

השאר יום להתכונן לימי עבודה

וכדי לא לקלקל את התוצאה של החופשה שלך תוך זמן קצר, אל תשכח לחזור הביתה לפחות יום או יומיים לפני שאתה צריך ללכת לעבודה. זמן זה נחוץ לגוף להסתגל ולהסתגל בהדרגה לדרך הרגילה.

ניסיתי כל נקודה שתום תיאר בעצמי, והבנתי שרובם כבר מתרגלים בצורה כזו או אחרת. אני מקווה שהטיפים הבסיסיים האלה יעזרו לאחרים להפיק את המרב מהחופשה שלהם, לא משנה מי או איפה אתה עובד.