2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
מה עושים בדרך כלל עם תה? בדרך כלל הם שותים את זה. בנות יכולות להשתמש בו כמרכיב טבעי בקוסמטיקה. בכך מסתיימות האפשרויות הסטנדרטיות ו…הכיף מתחיל.
אני מציע לך לגלות עוד 15 אפשרויות מעניינות לשימוש בתה ירוק לאוכל. אוכל בריא עם תה ירוק. זה ייצא נהדר, טעים וארומטי!
אפשרות מספר 1. הוסף אותו לשיבולת השועל. הוסף שקית תה ירוק למים הרותחים, ואז מבשלים את הדגנים כרגיל. תה ירוק מוסיף טעם וארומה מעניינים.
אפשרות מספר 2. מוסיפים לרוטב הסלט. אתה יכול פשוט להוסיף כמה כפות של תה ירוק לוויניגרט. או שאתה יכול להכין רוטב: מערבבים אבקת תה ירוק עם שמן זרעי ענבים, חומץ תפוחים או אורז, פלפל ומלח. בחר את הפרופורציות לטעמך.
אפשרות מספר 3. מוסיפים לשייק או שייק. תה ירוק משתלב היטב עם יוגורט וניל, בננה ופירות יער קפואים האהובים עליך.
אפשרות מספר 4. הוסף לתאנה. אוצ'אזוקה היא אחת המנות היפניות הפופולריות ביותר והיא מוכנה על ידי מזיגת תה ירוק עם אורז חם מוכן בתוספת אצות ומרכיבים נוספים (טופו, שומשום, פלפל חריף). אי אפשר להוסיף את האקזוטי הזה, אלא פשוט להוסיף מעט תה ירוק לאורז חם – הגרגירים יספגו אותו ותקבלו מנה בריאה עם טעם יוצא דופן.
אפשרות מספר 5. הוסף למשקאות קלים. לחלוט תה ירוק, להוסיף קוביות קרח וקצת ג'ינג'ר אייל למשקה קירור עשיר בנוגדי חמצון. מרענן וגוונים בצורה מושלמת.
אפשרות מספר 6. להוסיף לחביתה. מכינים חביתה? הוסף קצת תה ירוק. או לערבב את האבקה עם מלח ופלפל ולפזר על המנה המבושלת.
אפשרות מספר 7. הוסף אותו לעוגיות שלך. הוסף אבקת תה ירוק לכל בצק עוגיות. תקבל לא רק צבע מעניין, אלא גם טעם יוצא דופן.
אפשרות מספר 8. מתבלים את הדג. טוחנים את תערובת האגוזים (שקדים, פיסטוקים ואגוזי מלך) במעבד מזון, מוסיפים אבקת תה ירוק, טובלים את הדג בלחם זה ואופים.
אפשרות מספר 9. מוסיפים ללימונדה. לחלוט את התה הירוק האהוב עליך, להוסיף מיץ לימון וכמה ענפי נענע טריים.
אפשרות מספר 10. מכינים את המרינדה הירקות. חולטים כמה שקיות תה ירוק במים חמים, מוסיפים שם מעט דבש, מלח ופלפל כדי שהנוזל יסמיך מעט. מברישים ירקות או טופו במרינדה לפני הכנסתם לתנור או לגריל.
אפשרות מספר 11. מוסיפים לסיר כפול במקום מים רגילים. לפני בישול עוף בסיר כפול, מוסיפים לו לא רק מים, כרגיל, אלא גם תה ירוק מבושל. זה יתברר לא רק ריחני, אלא גם מנה בריאה מאוד.
אפשרות מספר 12. מוסיפים לחלב סויה. חלב מהחי יעבוד גם כן. תערובת זו מהווה משקה נהדר ששומר אותך חזק בין הארוחות.
אפשרות מספר 13. מכינים פרנץ' טוסט. מוסיפים לחלב מעט תה ירוק עם ביצה וסוכר, טובלים את הלחם המלא בתערובת ומטגנים במחבת לפרנץ' טוסט בריא! במיוחד אם החלב הוא סויה;)
אפשרות מספר 14. מוסיפים ליוגורט ולמוזלי. הוסף קורט אבקת תה ירוק או כמה כפות תה מבושל, חלק מהמוזלי ופירות היער האהובים עליך ליוגורט דל שומן לארוחת בוקר טעימה ובריאה.
אפשרות מספר 15. מבשלים בו פירות. קינוח מצוין מתקבל מתפוחים או אגסים מבושלים בסירופ. ואם מרתיחים אותם במים בתוספת עלי תה ירוק וכמות קטנה של סוכר חום, דבש ותבלינים, מקבלים קינוח ריחני, טעים ובריא.
למעשה, היו עוד אפשרויות, אבל החלטתי לוותר על אלה שקשורות לאפייה או שצריך להתעסק איתם יותר מ-5 דקות.
אני מקווה שעם האפשרויות האלה תוכלו לגוון את התפריט שלכם, לפנק את בלוטות הטעם שלכם ולהוסיף כמה נקודות לארוחה בריאה אך טעימה.
מוּמלָץ:
25 דרכים ליהנות מהקיץ אם לא ממש הרגשת את זה
אוגוסט כבר על האף, ועוד לא הספקתם ליהנות מהימים החמים? Lifehacker יגיד לך מה לעשות בקיץ כדי להירגע במהירות ולטעון מצברים
9 דרכים ליהנות מחסכון, לא מלחץ
האקר לייף מספר איך ללמוד איך לחסוך כסף מבלי לוותר על ההנאה ולקנות דברים הכרחיים באמת
26 דרכים ליהנות בעבודה עכשיו
יש ימים שבהם נראה שהגרוע בעבודתך בעולם לא קיים ובאופן כללי לא ברור איך הצלחת להיות כאן. ברגע כזה, אתה רק צריך לפתוח את המאמר הזה ולעקוב אחר ההוראות בקפדנות. אתה יכול לקרוא אלף פעמים על העובדה שאתה צריך לעשות רק מה שבאמת מעניין. אין ספק, עבודה כזו היא המוצלחת ביותר ומביאה סיפוק אמיתי.
9 דרכים ליהנות מהחופשה שלך
אם אתם יוצאים לחופשה, 9 הטיפים החיוניים הללו יעזרו לכם לא לקלקל את הטיול המיוחל שלכם ולהפיק ממנו את המקסימום. אם אתם יוצאים לחופשה, בדקו האם התכוננתם אליה כראוי. ריכזנו עבורכם 9 טיפים חיוניים שיעזרו לכם להפיק את המרב מהיום שלכם. קיבלתי השראה לפוסט הזה מ-9 הטיפים שלו לתכנון החגים שלך, שם הוא מספר על הממצאים והחוויות שלו.
10 דרכים ליהנות מהקיץ גם כשאתה במשרד
אם בגלל העבודה לא הצלחתם לעמוד בקיץ, עדיין יש לכם זמן לתקן הכל. איך ליהנות מהקיץ, אפילו לשבת במשרד, נספר לכם כבר עכשיו