ריצת נשים: סטטיסטיקה משעשעת

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

רק ב-1972 נשים התקבלו רשמית למרתון בוסטון. הרבה השתנה מאז, ואם - האישה הראשונה שהשתתפה במרתון - ב-1967 הם ניסו ממש לגרור אותם מהמסלול במובן המילולי של המילה, עכשיו נשים הדביקו את הגברים והמשיכו לכבוש את עולם הריצה.

אם קודם לכן נשים היו תמיד אי שם אחרי גברים במרוצים למרחקים ארוכים ובינוניים, עכשיו הן עוקפות בביטחון.

לדוגמה, נשים מהוות 57% מ-17 מיליון המסיימים בארצות הברית, על פי נתוני 2015 של Running USA. מספר זה כולל רצים שהשתתפו במגוון רחב של תחרויות: ממרוצי חג ההודיה (מרחק - 4.9 ק"מ) ועד מרתונים מלאים (מרחק - 42.2 ק"מ).

חלקם רצים על מדליות, אבל רובם מתחילים לרוץ על הליכון, אצטדיון או פארק סמוך להישגים אישיים, סוציאליזציה ושמירה על כושר.

מרי ויטנברג, מנכ"לית וירג'ין ספורט ולשעבר מנכ"לית איגוד הרצים של העיר ניו יורק, המארגנת את מרתון ניו יורק השנתי, מעדיפה ריצה למרחקים ארוכים. לדבריה, יש הרבה פחות אירועי ריצה רק לנשים מבעבר, ורוב המשתתפים במספר לא מבוטל מהמירוצים הכלליים הם נשים.

בשנת 1984, נשים עדיין הצליחו הרבה פחות מגברים כאשר ג'ואן בנואה סמואלסון האמריקאית זכתה במרתון האולימפי הראשון לנשים. זה קרה 88 שנים אחרי מרתון הגברים הראשון במשחקים האולימפיים.

עשר שנים מאוחר יותר, ב-1994, סיימה אופרה ווינפרי את מרתון חיל הנחתים בוושינגטון הבירה תוך 4.5 שעות בלבד עם ריצה מספר 40, שתואמת את גילה. מיליוני מעריצים תמכו בה לאורך כל המרחק ולפחות שלושה עיתונאים רצו לצידה. ביניהם הייתה אמבי בורפוט, עיתונאית ב-Rnner's World.

שנה בלבד לאחר מכן, בורפוט, שניצח במרתון בוסטון 1968, קיבל קריאה בלתי צפויה. זה היה אחד מאנשי הצוות של הקרן למאבק בסרטן השד. סוזן קומן, המארגנת מירוצי צדקה. לבורפוט נמסר כי יותר מ-10,000 נשים נרשמו לאחד מהמירוצים הללו.

"זה נשמע ממש מצחיק אז", נזכרת בורפוט, כיום עורכת ייעוץ ב-Runner's World, שכתבה לאחרונה ספר בשם First Ladies of Running.

באותה תקופה, גברים היוו 68% מהרצים שמסיימים במרוצים. לאחר מרתון אופרה ווינפרי, מספר הנשים שרצות במירוצים החל לגדול ועד 2010 עלה על מספר הרצים הגברים.

נראה שנשים נהנות לרוץ יותר מאשר ענפי סיבולת אחרים. לדוגמה, ברכיבה על אופניים, לפי USA Cycling, יש פחות מ-15% מהם.

טרייסי ראסל, שחיינית לשעבר, אומרת שנשים ריצות נמשכות גם מהיכולת לתקשר במהלך התהליך, וזה לא נוח בזמן השחייה.

במרתון לוס אנג'לס השנה, נשים היוו 46% מהרצים, אבל 59% מהמשתתפים הגיעו לשם דרך ארגוני צדקה שהציעו הנחה או גישה חופשית למירוץ בתמורה לתרומות לצדקה.

לפי Running USA, בשנת 2015, 44% מהרצי מרתון ו-61% מהרצי חצי מרתון היו נשים. ואחת הסיבות לעלייה במספר הנשים במירוץ היא הביגוד ונעלי הריצה המשופרות. במשך עשרות שנים, יצרני בגדי ספורט והנעלה הקדישו מעט מאוד תשומת לב לצרכי הנשים.מספר עצום של נשים נאלצו לרוץ במכנסי התעמלות קצרים ובחולצות ספורט לא מתאימות לחלוטין, לא מתאימים ולא תומכים.

לאחרונה, נפגענו ממפולת שלגים של בגדי נשים שונים של מותגי ספורט מפורסמים כמו Under Armor או אדידס, שהם לא רק פונקציונליים, אלא גם יפים. תוסיפו לזה את העניין הגובר בחיים בריאים בכלל ותקבלו את התמונה הגדולה.

טוני קארי וחברת הקולג' אשלי היקס-רוחה הפכו את בלוג הריצה האישי שלהם ל-Black Girls Run! לקדם ריצה בקרב נשים אפרו-אמריקאיות. בנות שחורות רוץ! כ-70 קבוצות ברחבי הארץ ו-200 אלף משתתפים. חלקם לוקחים חלק במרוצים "וירטואליים" - הם נרשמים למרוצים, משלימים אותם בעצמם ומקבלים את המדליות בדואר. אפשרות זו אידיאלית עבור רצים שמפחדים מהתחרות בתחרויות רשמיות.

מספר הרצים הגברים אינו גדל במהירות כמו מספר הנשים שרוצות לרוץ, שכן גברים רבים מעדיפים כיום למשוך ברזל ולשאוב שרירים או שהם מכורים לאימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה. בסך הכל, ההשתתפות של גברים בריצה ירדה במהלך השנתיים האחרונות, כאשר בני דור המילניום הראו פחות עניין בריצה בהשוואה לדורות מבוגרים. בהקשר זה עלה הגיל הממוצע של המשתתפים במרוצים, וגם הזמן הממוצע של המסיימים עלה.

עבור רוב הנשים, ריצה היא לא תחרות, אלא ניסוי חברתי. לפני חמש שנים ייסדה פאם בורוס, אם לשניים בת 35 המתגוררת ליד אטלנטה, את Moms Run This Town, ארגון ספורט חברתי עם יותר מ-700 סניפים, רובם בארצות הברית. נשים יכולות להצטרף למרוצים דרך הפייסבוק, ולא רק אמהות, אלא גם בנותיהן ונשים חשוכות ילדים שרוצות לרוץ רשאיות להשתתף.

ריצה יכולה להיות תרופה מצוינת לדיכאון, שנשים נוטות לסבול ממנו לעתים קרובות יותר מגברים. מחקרים אחרונים הראו שפעילות גופנית אירובית ואור שמש יכולים לשפר את רווחתם של אנשים עם דיכאון קל עד בינוני.

למרבה הצער, אין לנו סטטיסטיקה רשמית על היחס בין מספר המשתתפים והמשתתפים בתחרויות שנערכו ברוסיה, אוקראינה ומדינות פוסט-סובייטיות אחרות. עם זאת, אם מסתכלים על רשימות המשתתפים בתחרויות, ניתן לראות כי במרוצים למרחקים קצרים משתתפות נשים בערך פי 2 פחות מגברים, ובמירוצים למרחקים ארוכים - פי 3-4 פחות. אנו מקווים שהמצב ישתפר בקרוב.