דוגמה מעוררת השראה לרצים חיוביים ל-HIV

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

ב-15 במאי, ביום האיידס העולמי, נערך מרתון קאזאן, בו לקח חלק, לצד ספורטאים מקצועיים, כוכבים, פוליטיקאים ואנשים מן השורה, צוות של רצים נשאי HIV "עם פנים פתוחות".

כמובן, אנשים עם HIV רצו מירוצים בכל העולם בעבר. אלא שהפעם עלו למסלול צוות של אנשים אמיצים, שלא מפחדים לומר בגלוי שהם נשאי HIV.

קודם כל, הקמפיין הזה נועד להפיץ מידע על HIV.

כדאי להיבדק ל-HIV באופן קבוע, גם אם נראה לך שאינך בסיכון. זוהי גישה מודרנית שתעזור לעצור את התפשטות זיהום HIV.

יחד עם זאת, רבים חווים פחד משתק כשהם שומעים על HIV או איידס. אבל החיים עם אבחנה של HIV יכולים להיות ארוכים ומאושרים אם המחלה נשלטת. הודות לטיפול תומך, לאנשים עם מחלה זו יש היום גישה לכל הנאות החיים: משפחה, עבודה וספורט ברמה מלאה. נשים נשאיות HIV יולדות ילדים בריאים, רבות מהן עושות קריירות מצליחות ומשיגות תוצאות בספורט שרובם יכולים רק לחלום עליהם.

כל משתתף במרתון קאזאן קיבל את הספר "בדוק את עצמך. סיפורים אישיים". זהו אוסף סיפורים קצרים של שבעה רצים נשאי HIV שלא חששו לדבר על איך גילו את האבחנה, על הרגעים הקשים ואיך הם מצליחים להמשיך וליהנות מהחיים.

כך למשל, יאנה בת ה-18 מקייב החליטה להשתתף במרוץ 3 ק"מ לתחושת האחדות שנובעת מריצה עם מאות אנשים. עבור ז'אנדוס מקזחסטן, שהשתתפה במרוץ ל-10 ק"מ, הריצה הפכה לעוזרת במאבק בפחדים - לא רק במוות, אלא גם בגינוי של אחרים. יוג'ין מאוראל רץ כבר כמה שנים, אבל הפעם התכונן למרחק חצי מרתון כדי לשמש דוגמה לכל מי שרוצה יותר. רץ חצי מרתון נוסף סימסומרלין הגיע מאינדונזיה לאירוע זה. עם היוודע האבחנה שלו, הוא התמודד עם יחסם הבלתי אנושי של מי שלא היה להם זכות לעשות זאת - רופאים. אבל לאחר ריצה של 21 ק"מ, הוא הצליח להחזיר לעצמו את תחושת הכבוד העצמי שלו. שון מארה"ב (42 ק"מ) השתתף בקמפיין "בדוק את עצמך" בתקווה שזה יעזור למישהו להימנע מהידבקות בעתיד. גם אנדריי ממוסקבה ודיאנה מאוסטרליה לא חוששות ממרחק המרתון המלא. אגב, לשניהם יש ילדים, הם רואים את החיים שלהם די מאושרים, למרות האבחנה.

עבור רבים, HIV נשמע כמו גזר דין מוות. אבל הדוגמה של הפקודה "בדוק את עצמך" מוכיחה שמדובר בכשל. יחד עם זאת, תוויות פחות מפחידות שאחרים ועצמנו מציבים עלינו לרוב מונעות מאיתנו להשיג את מה שאנחנו רוצים.

כמה פעמים שמעתם שריצה לא טובה לעמוד השדרה שלכם? כמה מבוגרים אתה מכיר עם עמוד שדרה מושלם? לרוב מדובר במי שמעולם לא היו לפגישה אצל אורטופד. השאר מתויגים "עקמת", "קיפוזיס", "אוסטאוכונדרוזיס" ואחרים. מישהו לא יצא בגובה והרגליים קצרות. אחר משוכנע שהנשימה חלשה. והשלישי חושב שאתה צריך להתחיל לעסוק בספורט בילדות המוקדמת.

עכשיו זה אופנתי להגיד באסרטיביות: "אתה רק מחפש תירוצים!" אבל אני אנסח את זה אחרת:

האם יש עניין? פשוט תאמין בעצמך ותנסה. זה משתפר - המשך. לא - תפסיק עם זה.

לי באופן אישי, ריצה עזרה לי להיפטר מכאבי הגב שייסרו אותי במשך שנים. בעוד הרופאים משכו בכתפיים ורשמו משככי כאבים: הרי לא ניתן לתקן את עמוד השדרה למבוגר. אני לא מנסה לרדת במשקל או להוכיח משהו למישהו, אני לא רץ לחברה או לעקוף את הבחור הזה. אני פשוט רץ כי זה גורם לי להרגיש טוב יותר.

אולי תמצא לעצמך סיבה אחרת לרוץ, גם אם מישהו יחליט שזה לא בשבילך. או לפחות אתה מוודא שאתה לא אוהב את זה ולא זמין. אז הרבה יותר נעים לחיות.