6 דרכים מטורפות לרדת במשקל דרך העיניים של סטפני גונו

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

מה שאנשים לא עושים כדי לרדת במשקל. לפני מספר שנים העולם ישב על אטקינס, עכשיו על דוקאן. פעם האמינו שאוכל שנלעס ביסודיות אינו מופקד בשומן, ואז, כאילו עומד, אתה נהיה שבע מהר יותר.

עולם הדיאטה מלא באשליות. אנשים רוצים להיות רזים ובריאים בקסם - מהיר וקל. זה מה שמוליד דיאטות מטורפות, שבמציאות רחוקות מלהיות אכילה בריאה.

צלמת האוכל מלוס אנג'לס סטפני גונוט החליטה להשתמש בצילום כדי להראות את האבסורד שבכמה שיטות לירידה במשקל.

1. דיאטה הוליוודית

בנות רבות חולמות על דמות 90x60x90. ועבורן הומצאה דיאטה עם השם הקליט "הוליווד". זה כאילו כל הכוכבים ההוליוודיים יושבים על זה, ובגלל זה הם בכושר כל כך נהדר.

מהות הדיאטה היא להפחית את תכולת הקלוריות במזון (לא יותר מ-602 קלוריות ליום), להעדיף חלבונים ולהגביל את צריכת השומנים והפחמימות. כתוצאה מכך, התפריט של אדם המקפיד על דיאטה הוליוודית נראה בערך כך …

2. דיאטת לימונדה

בשנות ה-50, המרפא העממי האמריקאי סטנלי בורוז המציא את ה-Master Cleanser, לימונדה "מרפאה" מיוחדת. בעזרת תרופה זו, הוא הציע לטפל בכיבים ובדלקת קיבה. ובשנות ה-2000, פיטר גליקמן הציע להשתמש בלימונדה זו גם לירידה במשקל. כעת מאמינים שזו דיאטת ביונסה.

המשקה עשוי ממיץ לימון, סירופ מייפל ופלפל קאיין.

3. דיאטה על מזון לתינוקות

דיאטה זו הומצאה על ידי מאמנת הכושר טרייסי אנדרסון. בתחילה, המהות שלו הייתה להחליף חטיפים מיותרים עתירי קלוריות בבריאים - במקום חפיסת צ'יפס, אכלו צנצנת מזון לתינוקות. אבל הדיאטה לא פורסמה רשמית בשום מקום, אז הופיעו שינויים שונים.

הרדיקלי שבהם כרוך במעבר מוחלט למחית תינוקות - כמה צנצנות לארוחת בוקר, שלוש לארוחת צהריים ועוד כמה לארוחת ערב.

4. דיאטת קפה וסיגריות

זו דרך לרדת במשקל לאוהבי הארדקור. העיקרון פשוט: לשתות קפה ולעשן, לעשן ולשתות קפה. כחלופה לקפה - "קולה" דיאטטי (רק בהכרח דיאטטי!). חסידי דיאטה זו מאמינים שקפאין יוציא מים "מיותרים" מהגוף, והניקוטין יחניק את תחושת הרעב.

5. דיאטת צבע

מה משותף לקשת בענן ולשבוע? נכון - המספר 7! חסידי דיאטת הצבע "צובעים" את התפריט בכל יום בצבע חדש. יום שני כולו אדום (עגבניות, פלפלים, דגים, פירות יער), יום שלישי ירוק (מלפפונים, עשבי תיבול), יום רביעי כתום (אפרסקים, תפוזים, גזר) וכו'. יחד עם זאת, תכולת הקלוריות של המנה אינה חשובה, העיקר שהיא בחליפה.

6. "5 ביסים"

הדרך הזו לרדת במשקל הומצאה על ידי הרופא הקליפורני אלווין לואיס. זה פשוט, כמו כל דבר "גאוני": תאכל מה שאתה רוצה, אבל במקביל לא יותר מחמישה ביסים. ואל תנסה להיות ערמומי - אל תנסה לדחוף המבורגר שלם לפה בבת אחת.