פסיכולוגיה אמיתית: איך לזהות רמאים

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

מדריך לחשיפת מומחי בישול ביתי וגורואי ספות.

יש הרבה ספרים, קורסים והדרכות על מדפי הספרים ובאינטרנט שמבטיחים להפוך אותך למאושר יותר, פרודוקטיבי יותר, מושך יותר לבני זוג רומנטיים, ובמקביל לרפא טראומות ילדות. ביקוש גבוה מוליד מספר עצום של רמאים ואנשים פשוט חסרי יכולת, המסתתרים מאחורי מונחים מופרכים ולקוחות פוטנציאליים מפתים. האקר לייף מספר איך לא ליפול לפיתיון שלהם. ובמקביל הוא מגלה איזה מקום תופסת הפסיכולוגיה במדע.

האם פסיכולוגיה היא מדע

לפני שמדברים על פסיכולוגיה שקרית, אתה צריך להבין אם זה נחשב למדע בכלל. הדיון הזה מנוהל על ידי הנריקס ג'י. "האם פסיכולוגיה היא מדע?" עימות. פסיכולוגיה היום מאז תחילתו של תחום ידע זה במחצית השנייה של המאה ה-19. עדיין אין תשובה חד משמעית, כי גם פסיכולוגיה וגם מדע הם מושגים מורכבים ורב גוני.

ישנם מספר קריטריונים מקובלים להיות מדעיים:

• ידע שיטתי ומסודר;
• מתודולוגיה נוצרה (שיטות מחקר מקובלות בדרך כלל);
• אמפיריציזם (היכולת להוכיח תיאוריה, לערוך ניסוי), חזרה על תוצאות;
• אובייקטיביות, עצמאות התוצאות מהשקפותיו של החוקר.

ברור שלפסיכולוגיה יש בעיות עם חלק מהנקודות הללו. לא תמיד ניתן לחזור על תוצאות הניסויים, ולא תמיד ניתן ליישם את השיטות המדעיות של מדעי הטבע (פיזיקה, כימיה, ביולוגיה) למחקר פסיכולוגי. העובדה היא שהפסיכולוגיה חוקרת נושא מאוד לא יציב - הנפש וההתנהגות האנושית. זהו גם תחום התמחות בו קשה מאוד להימנע מהטיות קוגניטיביות ואשליות.

אבל העיקרי שבהם הוא הנריקס ג'י. "האם פסיכולוגיה היא מדע?" עימות. פסיכולוגיה כיום הבעיה של הפסיכולוגיה היא שבמשך כל קיומה היא לא פיתחה מושג אחד שכל הפסיכולוגים או רובם יסכימו איתו. אזורים מסוימים מתעוררים ונעלמים גילברט ד. מהן הבעיות הגדולות ביותר בפסיכולוגיה כיום? Big Think הופכים פופולריים ומתיישנים מהר מדי.

אף על פי כן, אי אפשר לסרב לחלוטין לפסיכולוגיה להיות מדעית: מדענים-פסיכולוגים עורכים מחקר, יוצרים השערות ובודקים אותן, מגלים דפוסים. אז גם אם זה לא מדע (יש עוד יותר מחלוקת על סוציולוגיה, מדע המדינה והיסטוריה), אז לפחות דיסציפלינה מדעית או תחום ידע.

מהי פסאודופסיכולוגיה

עכשיו בואו נפנה לפסיכולוגיה שקרית. לאנציקלופדיה לפסיכולוגיה, בעריכת ריימונד קורסיני ואלן אורבך, יש את התיאור הבא:

פעילויות שיש להן דמיון שטחי או לכאורה לפסיכולוגיה יכולות לנוע בין פעילויות קרובות למקצועיות ועד קשקושים מוחלטים. צורות מסוימות של פסאודו-פסיכולוגיה הן מטבען בילוי לא מזיק ומהנה, אבל צורות אחרות שלה עלולות לגרום לנזק חמור.

הפסאודו-פסיכולוגיה, בניגוד לזו הנוכחית, אינה מסתמכת על נתוני ניסויים ומחקרים. השימוש הנרחב בו נובע מהעובדה שהוא הופך לעיתים קרובות לאמצעי להפחתת חרדה או מתח.

מדוע פסאודופסיכולוגיה מסוכנת?

פרקטיקות כאלה יכולות להשפיע באופן משמעותי על אנשים, ליצור ולחזק אמונות פסבדו-מדעיות ואפילו זיכרונות כוזבים.

פסיכולוגים קוואקים יכולים רק להחמיר את מצבך בעצותיהם. זה אפילו יותר גרוע אם, לאחר שהגעת לאימון כזה, אתה נופל לתוך כת ומתמכר. במקרה זה, אתה לא רק תפסיד כסף ותסתכן בניתוק הקשר עם יקיריהם ועם העולם האמיתי, אלא גם, כנראה, תקבל טראומה פסיכולוגית או אפילו פיזית חדשה.

לדוגמא, העיתונאית של "נובאיה גאזטה" אלנה קוסטיוצ'נקו אחרי ארבעה ימים בלבד שבילתה במקבילה הרוסית של Lifespring - אימון "שושנת העולם" - בילתה חודש וחצי "אני רק זוכרת שאני שוכבת על קומת האולם ובוכה - ובוכה לצדי”. איך הדרכות עסקיות הופכות אנשים לכתות. המקורב בבית חולים לחולי נפש. היא חקרה את התאבדויותיהם של שלושה חברים נוספים בפרויקט.

בנוסף, פסאודו-מומחים מפחיתים את אמינות הפסיכולוגיה בכלל ופוגעים באמינותם של חוקרים אקדמיים. וזה, בתורו, רק מחזק את עמדת הפסאודופסיכולוגיה.

על אילו מושגים מתבססת לרוב הפסאודופסיכולוגיה?

זה יכול להיות קשה למתוח קו ברור בין מושגים חדשים בפסיכולוגיה אקדמית לבין תיאוריות כוזבות. אם זה פחות או יותר ברור עם השקפות לא מדעיות בגלוי, כמו אסטרולוגיה, נומרולוגיה, כף היד, אז עלולות להתעורר בעיות עם מספר מושגים מדעיים. חלק מהם הם:

• פרנולוגיה - תורת הקשר בין נפש האדם למבנה הגולגולת שלו, אחד ממדעי הפסבדו העתיקים ביותר.
• קְלַסְתֵר - תיאוריה לפיה ניתן להשתמש בפניו של אדם לקביעת סוג אישיותו, תכונותיו הנפשיות ומצב בריאותו. בהיסטוריה של המדע של קיימברידג', הפיזיונומיה שווה ערך לאלכימיה ולאסטרולוגיה.
• גרָפוֹלוֹגִיָה - תורת הקשר היציב בין כתב היד לאופי האישיות. מחקר; אל תוכיח שזה עובד.
• קריאה קרה - טכניקה המשמשת מדיומים ואשליות כדי ליצור את הרושם שהם מכירים ("סורקים", "קוראים") את האדם שהם רואים בפעם הראשונה. יחד עם זאת, במסגרת קריאה קרה משתמשים רק בניחושים ובביטויים כלליים.
• פָּרָפּסִיכוֹלוֹגִיָה - פסאודו-מדעי Reber A. S., Alcock J. E. מדוע טענות פאראפסיכולוגיות אינן יכולות להיות נכונות. סקפטי אקוויירר דיסציפלינה המנסה ליישם שיטות ומינוח מדעיות לחיפוש אחר תופעות על טבעיות.
• פסיכולוגיה טרנספרסונלית - מגמה המשלבת את שיטות הפסיכולוגיה עם שיטות אחרות של מדעי החברה, שיטות דת ורוחניות. לא מוכר על ידי רוב הקהילה המדעית.
• לידה מחדש - טכניקת נשימה המסייעת כביכול לתקן את ההשלכות הפסיכולוגיות של טראומה, שלפי חסידי השיטה הזו מקבל כל אדם בלידה. במהלך אחד ממפגשי הלידה מחדש, ילדה בת 10, קנדיס ניומייקר, מתה. התרגול נמצא מוכפש.
• סוציוניקה - מושג פסאודו-מדעי של טיפוסי אישיות, שהומצא בברית המועצות.
• מעיין חיים - אימון צמיחה אישי של החברה בעלת אותו השם, שהופיע בתביעות רבות שיזמו עוקביה לשעבר. הארגון עצמו וממשיכיו הם כתות מניפולטיביות מסוכנות.
• מערכת עיצוב אנושי - פסאודו-מדעי Tolboll M. ביקורת על מערכת העיצוב האנושית המסתתרת מאחורי מושגים מהפיסיקה והפסיכולוגיה, המשלבת אלמנטים של אסטרולוגיה, תורות מזרחיות ורעיונות מחיבורים עתיקים.
• "פסיכולוגיה וודית" - כת המתייחסת לטקסטים של הוודות (הכתבים הקדושים של ההינדואיזם) ומקדמת את רעיון הגורל "נקבה" ו"זכר". דוקטור לפסיכולוגיה אלכסנדר טחוסטוב, ראש המחלקה של אוניברסיטת מוסקבה, בראיון "לקרוא לאישה אלילה זו שיטה זולה. זה ירגיע אותך ליום או שבוע, ואז החיים יתחילו". Realnoe Vremya הביעה את העמדה לעיתון Realnoe Vremya לפיה העוסקים בגישה זו "לא מוכיחים דבר, ההצהרות שלהם מבוססות על אמונה".
• תכנות נוירו לשוני (NLP) - מושג פסאודו-מדעי, לפיו אתה יכול להשיג הצלחה על ידי העתקת התנהגות של אנשים אחרים.

יש גם ספקות לגבי תקפותם של רעיונות הפסיכואנליזה ותורת פירוש החלומות של זיגמונד פרויד - יש מעט מדי עדויות תומכות וניסויים.

זה צריך לכלול גם טיפול ראשוני (פסיכותרפיה באמצעות צרחות), נסיגת גיל היפנוטית (חווית רגעי עבר תחת היפנוזה), טיפול בחיים קודמים (חווית רגעים של גלגולים קודמים בהיפנוזה), קונסטלציות משפחתיות מערכתיות (הקשר של בעיות פסיכולוגיות במספר דורות של המשפחה), נוירוקואצ'ינג (טכניקה להגברת היצירתיות), נוירופסיכואנליזה (שילוב של פסיכואנליזה עם מחקר מעבדה), דה-סנסיטיזציה (הפחתת התפרצויות רגשיות) ועוד שיטות מפוקפקות.

כיצד לבדוק מושג לאופי מדעי

פסיכולוגים מזויפים יכולים להשתמש ב"דתות עידן חדש" אחרות או ברעיונות פסאודו-מדעיים. לכן, יש צורך ללמוד לזהות אותם.

אחת השיטות העיקריות לקביעת אופי מדעי הוצעה עוד ב-1934 על ידי הפילוסוף והסוציולוג האוסטרי קרל פופר. בעבודתו של פופר KR לוגיקה של מחקר מדעי. - M., 2005 "ההיגיון של המחקר המדעי", הוא ציין שאחד הקריטריונים העיקריים של פסאודומדע הוא האופי הקטגורי של חסידיו, סירוב להודות שניתן להפריך את המושג, כלומר, יותר אמונה מאשר ידע אובייקטיבי.

פופר נתן דוגמה זו: ניתן לתמוך בהשערה "כל הברבורים לבנים" במספר אינסופי של מחקרים ותצפיות. אבל זה היה מופרך על ידי הניסיון הראשון שגילה ברבור שחור. מסתבר שהשאלה העיקרית שצריכה להישאל אם אתה מטיל ספק באופי המדעי של המושג היא: "מה צריך לקרות כדי שתנטוש את ההשערה שלך?"

היעדר תיאוריות חדשות וניתנות לבדיקה, ניסוחים מטושטשים, בורות של קהילת המחקר צריכים להתריע. עיתונאית המדע אמילי ווילינגהם, כותבת עבור הוושינגטון פוסט, סיינטיפיק אמריקן, פורבס ואחרים, מייעצת לווילינגהם E. 10 שאלות להבחין בין אמת למדע מזויף. פורבס שואל את 10 השאלות הבאות כדי לבדוק את האופי המדעי של המושגים:

1. מהם המקורות? בדוק את הביבליוגרפיה: נוכחותם של כתבי עת רציניים עם ביקורת עמיתים (כגון Nature, The Lancet או Science) כמו גם מחקר מודרני (לא אמצע המאה ה-20) היא סימן טוב. כדאי גם לבדוק אם מישהו מתייחס למחבר הספר.
2. מי מממן? מחקר מדעי צריך להתבצע על בסיס ארגון כלשהו. אם לא נאמר על זה מילה, אבל על הדרך מציעים לך לקנות משהו - סביר להניח, שלא תתייחס ברצינות לספרות או הכשרה כזו.
3. באיזו שפה משתמש המחבר? מדען רע הוא שאינו יכול להסביר את המחקר שלו במילים פשוטות. ערימת מונחים או, להיפך, שפע של מילים רגשיות או סימני קריאה אינם מבשרים טובות.
4. האם יש ביקורות? אם המחבר של ספר או הדרכה, במקום מאמרים מדעיים, מתהדר בביקורות שבהן קוראים או משתתפים חולקים תוצאות כביכול מדהימות, סביר להניח שהם מנסים לרמות אותך.
5. האם המחקר טוען לבלעדיות? המדע קיים זמן רב ותמיד (גם כשההשערות הקיימות מופרכות) מסתמך על הניסיון של הדורות הקודמים. אז טכניקות "ייחודיות", "סודיות" ו"מהפכניות" הן מאוד חשודות.
6. האם יש אזכור לקנוניה כלשהי? "רופאים מסתתרים", "ממשלות לא חושפות את הסוד הזה לאף אחד" - ביטויים כאלה מעידים בבירור על השקר של התיאוריות של מחבריהם.
7. האם המחבר מצהיר שהוא יכול לרפא כמה מחלות בבת אחת? אל תאמין שמי שמבטיח תרופות לאלרגיות, הפרעות חרדה וסרטן ודיכאון הם רמאים.
8. האם יש שביל פיננסי או כת מאחורי כל הסיפור הזה? כל מי שמקבל כסף מנאומים, ימי עיון, קורסים הוא לא תמיד הונאה. אבל לעתים קרובות ספרים והדרכות פסיכולוגיות משמשות כתות כדי לגייס עוקבים חדשים.
9. מה הראיות? הכנסת השערה להקשר מדעי היא תהליך רב-שלבי: זה מצריך מחקר בסיסי וקליני, הערכת מומחים שלהם ומעקב אחר עבודות מדעיות. אם אין בסיס ראיות כזה, לפניכם - בסבירות גבוהה - תיאוריה שקרית.
10. האם מומחה הוא מומחה? העובדה שלאדם יש תואר מדעי עדיין לא הופכת אותו למומחה בשום תחום. הוא אולי דוקטור, אבל כותב על נוירונים במוח והנדסה כימית. שקול עוד מקורות ודעות כדי לקבוע אם למחבר הספר או ההדרכה באמת יש הבנה עמוקה של התחום המוצהר.

אילו עוד סימנים אתה יכול לזהות כפסיכולוגיה כוזבת?

הפסיכולוג הוא לא סופרמן ולא צילום רנטגן מהלך. אל תצפה ממנו לנסים ותקווה ש"אחרי קריאת הספר הזה, סוף סוף אפתור את כל הבעיות שלי".הרבה תלוי בעבודות של מי אתה קורא ושל מי אתה הולך להכשרה: איש מקצוע עם השכלה וניסיון רב או עקרת בית של אתמול שעברה קורסים של שבועיים. הנה כמה קריטריונים לפיהם אתה יכול להגדיר פסיכולוג חסר מצפון.

1. לא ניתן לאמת את הישגיו של המחבר

אם בהקדמה של הספר, במדור אודות המחבר או בביבליוגרפיה יש מחקרים שלא Yandex וגוגל לא יודעים עליהם כלום, אז כנראה שהם פשוט לא קיימים. לא כדאי להוציא כסף על ספרים והכשרות של סופר כזה.

אם אדם נותן דוגמאות ל"ניסויים" ברמה "נחתי בטורקיה וצפיתי בהתנהגות של אנשים" - זה לא פסיכולוג או מדען. כמו כן, הישגים עקיפים אינם מתאימים לאישור מקצועיות: "פתחתי מרכז הדרכה משלי", "כתבתי ספר", "ערכתי אלפי התייעצויות". כל זה אינו עדות לכשירות או אפילו להצלחה. "מרכז הדרכה" יכול להיות ספר מקשה אחת שירש מסבתא, וספר יכול להיות קובץ עקום שמעולם לא פורסם בשום מקום.

הישגים אמיתיים יכולים להיחשב, למשל, מאמרים שפורסמו בכתבי עת מדעיים שנבדקו עמיתים (Psychology Today, Science, Nature, "שאלות של פסיכולוגיה", "פסיכולוגיה מדע וחינוך"), נוכחות של עבודת גמר, שהתקציר שלה יכול לְהִקָרֵא.

2. הכוונה לניסיונם של יחידים וחוכמה עממית

חוקר אמיתי אינו מחפש אמת בטקסטים עתיקים ובפרשיות של אישים גדולים. הוא פונה לעבודות מדעיות. רשימה חלשה של ספרות משומשת או היעדרה מתרגמת את המחקר לקטגוריה של סיפורת או כמקסימום של יצירות מדע פופולרי.

זה כולל גם גישה שדומה יותר לשיחת מטבח: ה"גורו" מזמין אתכם לדבר, לדמיין שאתם מנהלים שיחה מלב אל לב. אבל פסיכולוג הוא לא מי שמציע פתרון לבעיה, היורד מאד ניסיון חייו. פסיכולוג הוא מישהו שמכיר היטב את המחקר המדעי של התנהגות אנושית ולכן יכול להבין את הסיבה האמיתית לקשיים.

3. ביטויים כלליים במקום שפה ספציפית

יש דבר כזה אפקט בארנום, או אפקט פורר. לדבריו, אנשים נוטים לנסות את המאפיינים הכלליים הממוצעים של תכונות אנושיות, ותופסים אותן כאינדיבידואליות.

השפעה זו מתוארת בצורה הטובה ביותר בניסוי שנערך ב-1949 על ידי הפסיכולוג ברטרם פורר עם תלמידיו באוניברסיטת מסצ'וסטס. הוא ביקש מהמשתתפים לעבור מבחן, שלפיו יוכל כביכול לשרטט דיוקן פסיכולוגי אינדיבידואלי של אישיותו של כל אחד מהם. עם זאת, במקום הערכה אמיתית, פורר חילק לתלמידים את אותו טקסט מעורפל שנלקח מההורוסקופ וביקש מהם לדרג את דיוק האפיון בסולם של חמש נקודות. הציון הממוצע היה 4, 26.

לכן, אתה לא צריך להיות מופתע אם "הפסיכולוג" מהעמודים הראשונים או תוך 5 דקות מההכשרה "קורא" אותך, לאחר שלמדת בצורה לא מובנת על טראומות ילדות או קשיים בחייך האישיים. מומחה אמיתי או מתאר בעיה ספציפית, או נותן את כל האפשרויות האפשריות בהן נתקל בפועל ובספרות הנלמדת.

4. עצות בנאליות והטלת דעתך

"עזוב את העבר", "תאהב את עצמך", "תהיה עצמך" - כל אלו הן המלצות חסרות תועלת שלא ברור איך ליישם בחיים. קל לתת אותם בכל אירוע. לא אוהב את העבודה שלך? פשוט לא למדת להיות עצמך. האם יש לך מערכת יחסים עם בן הזוג שלך? אתה פשוט לא אוהב את עצמך.

עצה כזו אינה פותרת את הבעיות שלך ואינה עוזרת לך להבין איך בדיוק עליך לפעול. יתרה מכך, גם במהלך התרגול (כאשר אתה מגיע לפגישת ייעוץ אישית), פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים צריכים אנדרסון S. K. To Give or Not to Give Advice. פסיכולוגיה היום היזהר מאוד במתן המלצות. זוהי שאלה רצינית מאוד Anderson, S. K., Handelsman, M. M. אתיקה לפסיכותרפיסטים ויועצים: גישה פרואקטיבית. - Wiley-Blackwell, 2010 אתיקה מקצועית.הרי כשהוא מייעץ למשהו, פסיכולוג עלול שלא במודע להתחיל לכפות עליך את דעתו, וזה לא אתי ולא מקצועי.

5. מבטיחה לפתור את כל הבעיות במכה אחת

אין שיטות אוניברסליות. בדיוק כמו כדי לרפא מחלה, צריך לשתות יותר מכדור אחד, אלא קורס שלם, כך שבעיות פסיכולוגיות לא נפתרות בלחיצת אצבע אחת. אל תבזבזו את זמנכם וכספכם על מי שמבטיח לעזור לכם בהכל בבת אחת.

6. דיבור דמוי מדע

כפי שהוזכר לעיל, מדען אמיתי תמיד יכול להסביר את התיאוריה או הניסוי שלו במילים פשוטות או לתת דוגמה מובנת לאדם רגיל. אבל לפעמים תנאים קשים עשויים להיות מאחורי לא רק הרצון להיראות מכובד יותר, אלא גם רמאות מוחלטת. למשל, העוקבים של "עיצוב אנושי" בהכשרות שלהם מספרים ל-Tollboll M. A Critique of the Human Design System על חלקיקי נייטרינו, וזה נושא קשה אפילו לפיזיקאי מקצועי.

היזהר, בדוק עובדות, ואל תאמין באופן עיוור בסופרים ובתיאוריות שלהם שאינך מבין.