Nootropics: מה הם, איך הם עובדים והאם כדאי לשתות

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

Nootropics הם כדורי קסם שהופכים מיד אדם לגאון. או שלא. האקר לייף מגלה האם אפשר להיות חכם יותר בעזרת סמים.

מה זה נוטרופיות

תרופות נוטרופיות הן תרופות המפעילות את חילוף החומרים בתאי העצב ומשפרות את תהליכי החשיבה.

תרופות כאלה מפותחות עבור חולים עם בעיות נוירולוגיות. למשל, למי שלקה בשבץ מוחי, סובל מאפילפסיה או מחלת אלצהיימר. הם צריכים להגן על המוח מפני הרס ולדרבן תאי עצב לחיות באותה רמה כמו אנשים בריאים.

אם קוראים את הוראות התרופות, מסתבר שאדם שלוקח נוטרופיים חושב מהר יותר, לומד טוב יותר, זוכר מידע וסובל ביתר קלות עומסים ולחצים גבוהים.

לכן, נוטרופיות כל כך מעניינות עבור סטודנטים במהלך הפגישה ועבור אנשים פשוט בריאים שחולמים לבצע אוברקלוק למוח שלהם ולעבוד במצב טורבו.

אליושה חשב על זה ולא ידע למה לאחל. אם היו נותנים לו יותר זמן, אולי היה מגיע לו משהו יפה; אך מכיוון שנראה לו לא מנומס להמתין למלך, הוא מיהר לענות.

– הייתי רוצה, – אמר, – שבלי ללמוד ידעתי תמיד את הלקח שלי, לא משנה מה נשאלתי.

אנתוני פוגורלסקי "תרנגולת שחורה, או תושבי מחתרת"

Nootropics הם שונים. קודם כל, אמיתי ולא כל כך.

• האמיתיים (האמיתיים) הם אלו שתפקידם העיקרי הוא לשפר תפקודים מנסטיים וקוגניטיביים. הם שואבים את המוח, ולא עושים שום דבר אחר.
• לא ממש נוטרופיות. אלו תרופות עם השפעות מעורבות. לדוגמה, כמה תרופות נגד חרדה והתקפים יכולות לעזור לך לחשוב מהר יותר ולהיות פרודוקטיביים יותר.

אין סיווג שלם ומקובל, כי נוטרופיות אפילו לא נחשבות בכל מקום אפילו כתרופות.

איך נוטרופיות עובדות

נווטרופיים רבים פועלים על נוירוטרנסמיטורים. אלו חומרים שאיתם תאי עצב מתקשרים זה עם זה. Nootropics משפיעים על דופמין, נוראפינפרין וסרוטונין, אצטילכולין. התרופות מפעילות את כל הכימיה הזו כדי להפוך את הנוירונים במוח נוחים יותר וקלים יותר לאינטראקציה זה עם זה.

כמו כן, nootropics מגנים על תאי עצב מהרס ומבטלים את המחסור בחמצן, ובמקביל פשוט מגבירים את זרימת הדם ותהליכים מטבוליים ברקמות. בתנאים אלה, תאי עצב עובדים טוב יותר.

השיטות תלויות בקבוצה שאליה שייכת התרופה.:

1. נגזרות של פירולידין. הפופולרי ביותר הוא piracetam. זה עובד על ידי שיפור זרימת הדם ושיפור תהליכים מטבוליים במוח. מפעיל את העבודה של נוירוטרנסמיטורים.
2. נגזרות דימתילאמינואתנול. הם משפרים את אצטילכולין, מוליך עצבי שאחראי ישירות לתפקודים קוגניטיביים, כלומר ללמידה.
3. נגזרות של פירידוקסין - פיריטינול. מחזק את זרימת הדם במוח ותהליכים מטבוליים.
4. נגזרות ואנלוגים של חומצה גמא-אמינו-בוטירית. זה גם נוירוטרנסמיטר, אבל הוא אחראי על הרוגע. הם הומצאו כדי לנצח את הלחץ, אבל לא לעכב תגובות כמו תרופות הרגעה קונבנציונליות.
5. סוכנים מוחיים. למשל תמצית גינקו בילובה - עץ עמיד לכל דבר בעולם. ההנחה היא שהמוח מתמצית זו יהפוך ליציב באותה מידה. …
6. נוירופפטידים והאנלוגים שלהם. השתמשנו בסמים כאלה באמבולנס, המשמשים במשרד מצבי חירום, המשמשים לטיפול בשבץ מוחי. אף אחד לא יכול להגיד בדיוק איך זה עובד - ההוראות אומרות שזה מקורי.
7. חומצות אמינו וחומרים המשפיעים על מערכת חומצות האמינו המעוררות. עוזר להתמודד עם פעילויות מלחיצות.
8. נגזרות של 2-mercaptobenzimidazole.מסייע באספקת חמצן למוח ועמידה במתח ולחץ קיצוניים.
9. מוצרים דמויי ויטמין. לדוגמה, אידבנון אמור לשפר את אספקת הדם לרקמת המוח.
10. פוליפפטידים וחומרים מרוכבים אורגניים. התכשירים מכילים פפטיטים חומצות אמינו. המוח משתמש בחלבונים הדומים להם כדי לגדל תאי עצב. התרופות מקדמות את הצמיחה והשימור של נוירונים, וזו הסיבה שהמטופלים צריכים לשפר את הזיכרון ואת יכולת הריכוז שלהם.

הפעולה של nootropics היא מצטברת, כלומר, היא מצטברת. כדי לעורר תהליכים ביוכימיים, זה לוקח בין מספר ימים למספר שבועות, תלוי בתרופה. לכן, נוטרופיים נלקחים בקורסים. בליעת כדור לפני פגישה או בחינה חשובה אין טעם, אלא אם מתחילים חודש מראש.

ואז, אם רק אתה מאמין בכל הנוטרופיות האלה.

האם נוטרופיות עובדות בכלל

אבל זו שאלה גדולה. Nootropics נחקר גרוע מאוד, אף אחד לא יודע בדיוק איך הם עובדים. כי אין מחקר על נוטרופיים שיתאים לעקרונות של רפואה מבוססת ראיות. אלה שקיימים לא מספיק גדולים - משתתפים בהם כמה עשרות אנשים.

זה נובע מהעובדה שבחו ל, שם מחקר כזה הוא כבר הנורמה, נוטרופיים הם תוספי מזון, הם לא נחשבים כתרופות.

קח את הזרע הזה. כל עוד יש לך את זה, אתה תמיד תדע את הלקח שלך, לא משנה מה תישאל, עם זאת בתנאי שבשום אמתלה אתה לא אומר מילה אחת לאף אחד על מה שראית כאן או תראה בעתיד.

אנתוני פוגורלסקי "תרנגולת שחורה, או תושבי מחתרת"

ישנם מחקרים רוסים רבים, אך אלו מחקרים המוקדשים לשימוש בתרופה מסוימת בפועל. כלומר, הרופא רושם את התרופה למספר מסוים של חולים ומסכם אם היא עזרה או לא. ישנם חסרונות רבים לגישה זו, העיקרי שבהם אינו הסטנדרט של רפואה מבוססת ראיות. ויחד עם זאת, בדיווחים רבים כאלה על שימוש מוצלח, נראית בבירור ידו של היצרן, כלומר פרסומת.

אפילו בתצפיות קליניות. ביקורות מעורבות. … ישנם כמה שיפורים בחולים, אך לא משמעותיים.

רוב ההפרעות שיש לטפל בהן בנוטרופיות נוגעות לפעילות עצבית גבוהה יותר. חוקרים ורופאים יכולים לרשום רק תוצאות חיצוניות: איך אדם התחיל לפתור בדיקות, איך הוא התחיל לדבר, ללמוד וכו'. אי אפשר לומר בוודאות מדוע הנבדק לא עמד במשימה: בגלל שהנוטרופי לא עבד, או בגלל שהיום הוא מודאג יותר מגורלו של האוגר האהוב שלו. אינדיקטורים רבים הם סובייקטיביים. חלק מהמטופלים מבחינים בתגובות, וחלק לא.

עד שמחקרים מבוקרי פלצבו כפול סמיות הוכיחו שתרופות נוטרופיות פועלות, ניתן לייחס חלק מהשיפור בחולים לאפקט הפלצבו או לתרופות וגורמים אחרים. אם אתה הופך לחשוב טוב יותר לאחר נטילת תרופות נוטרופיות, לא ידוע אם הנוטרופיות אשמות או האמונה שלך שהפכת חכם יותר עכשיו.

הניסיון האישי שלי רק מאשר את כל הספקות. נרשמו נוטרופיות, תרופות עזרו. אבל חוץ מתרופות נוטרופיות, הייתי צריך לקחת הרבה יותר, לנוח בחופשת מחלה ולעבור שלל הליכים פיזיים.

האם זה מסוכן להיות מטופלים עם נוטרופי

ל-Nootropics יש מעט מאוד תופעות לוואי. לגבי תרופות מסוימות, ההוראות אינן אומרות דבר כלל, למעט תגובות מקומיות. זה נראה טוב, אבל זה גורם לך לחשוב שוב: האם הם עובדים בכלל?

אבל בואו נהיה כנים: מנטילת נוטרופיות ישנן השלכות לא רצויות, הקשורות בעיקר למערכת העצבים - התרגשות יתר, כאבי ראש, סחרחורת.

אליושה הפך לשובבות נוראה. לא היה צורך לחזור על השיעורים שניתנו לו, בזמן שילדים אחרים התכוננו לשיעורים, הוא עסק במעשי קונדס, ובטלה זו קילקלה עוד יותר את מזגו.

אנתוני פוגורלסקי "תרנגולת שחורה, או תושבי מחתרת"

אחת מתופעות הלוואי הנפוצות ביותר היא גמילה. עם הגמילה הפתאומית של תרופות, הגוף מתחיל לסבול. ההשפעה מתבטאת באופנים שונים: כאב ראש, סחרחורת, עייפות, עצבנות, נדודי שינה וכדומה.

לכן, מהלך של nootropics רבים מסתיים בצורה חלקה, גם אם ההשפעה שלהם לא מורגשת.

לשתות או לא לשתות נוטרופיות

המקסימום שהנוטרופי יעשה (אם כן) הוא להפעיל קולטנים, להעביר חומרים או לשפר את זרימת הדם. אולי יהיה לך קל יותר ללמוד מידע חדש, אבל פיתולים חדשים לא יופיעו מהתרופה.

אליושה הסמיק, אחר כך החוויר, הסמיק שוב, החל לקמט את ידיו, דמעות מפחד עלו בעיניו… הכל לשווא! הוא לא יכול היה להוציא מילה אחת, כי בתקווה לזרע קנבוס, הוא אפילו לא הסתכל בספר.

אנתוני פוגורלסקי "תרנגולת שחורה, או תושבי מחתרת"

עבור אנשים בריאים, נוטרופיים כמעט אינם פועלים בשום צורה, אלא אם כן אתה מקבל כמה תופעות לוואי. באופן כללי, קשה לדמיין מדוע אדם בריא זקוק לתרופות שאין להן בסיס ראיות.

אם אתה רוצה לקפוץ מעל הראש שלך, דחף את המוח שלך בדרכים הזמינות:

• למד, ואז המוח יתאמן.
• תנוח, אז לא תצטרך ממריצים.
• פעילות גופנית, היא תחליף את כל התרופות המשפרות את זרימת הדם.
• תפסיקו להיצמד לרשתות החברתיות ולהתמהמה, הפרודוקטיביות תגדל ללא שום נוטרופי.

אם אתה לא יכול להתרכז, לא זוכר כלום, לא ישן טוב ומתקשה לקלוט מידע, שנה את המשטר ולך לרופא שימצא את הסיבה ויבחר את הטיפול.

זכרו, אם הרופא לא ירשום נוטרופיות, זהו רופא טוב.