מדוע עור המרפק יבש ומה לעשות בנידון

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

הסיבות יכולות לנוע בין אוויר יבש למחלות קשות.

מהי הייחודיות של העור על המרפקים

העור באזור זה אינו זהה לשאר חלקי הגוף. ראשית, אין כמעט בלוטות חלב, שהסוד שלהן יוצר מעטפת חומצת מים-שומנים. בגלל זה, שכבת העור העליונה - האפידרמיס - כמעט ואינה מוגנת מפני אובדן לחות. ללא מגן טבעי, הוא מתחיל להתקלף ואף להיסדק.

שנית, העור על המרפקים נמצא בתנועה מתמדת: על מנת לעמוד בעומס הנוסף, הוא צריך להימתח ולהתגס. עם זאת, מדובר בבעיה לא רק למרפקים, אלא גם למפרקים אחרים: לעור בברכיים ובקרסוליים יש בעיה דומה.

עור יבש במרפקים כשלעצמו אינו מסוכן, אך לא כדאי להביא אותו לסדקים: חיידקים ווירוסים יכולים להיכנס דרך הנזק לשכבות העמוקות, מה שמוביל לבעיות חמורות יותר.

מה עושה את העור יבש

בדרך כלל, מצב העור מחמיר במהלך העונה הקרה עקב אוויר פנימי יבש, שינויי טמפרטורה ושפשוף מתמיד בבגדים. עם זאת, העור על המרפקים יכול להתייבש גם בקיץ.

להלן הסיבות הנפוצות ביותר:

• חומרי ניקוי אגרסיביים מדי שמייבשים את האפידרמיס עוד יותר. לדוגמה, סבון אלקליין רגיל הורס את מעטפת החומצה של העור, ולוקח שעתיים עד שש שעות עד שהאפידרמיס מתאזן מחדש.
• הרגל להישען את המרפקים על השולחן, מה שיוצר לחץ וחיכוך נוספים.
• ביגוד מחוספס או סינתטי המגרה את העור.
• מקלחת חמה או ללכת לבית המרחץ. בטמפרטורות גבוהות, הגוף מאבד לחות, והתייבשות ניכרת בעיקר באזורים רגישים. אמבטיות ממושכות פוגעות בעור יותר ממקלחות: חשיפה ממושכת למים דוחפת את האפידרמיס, כלומר מונעת ממנו את הגנתו.
• מי בריכה עם כלור. על העור הפגיע של המרפקים, אלרגיות כימיות שכיחות במיוחד.
• חוסר בויטמינים ומינרלים הממריצים את חידוש העור. היקרים ביותר במקרה שלנו הם ויטמינים A ו-E, ביוטין, אבץ.

איך לעזור לעור

ללא טיפול מתאים, העור על המרפקים הופך במהירות מחוספס. הנה מה שממליצים רופאי עור:

• נסו לבלות פחות זמן במים, במיוחד מים חמים או עם כלור.
• החלף סבונים אלקליים במוצרים עדינים יותר, שה-pH שלהם קרוב יותר לחומציות העור - מ-4 עד 6. מוצרים סינתטיים מתאימים, למשל, עם חומצה לקטית בהרכב. אבל אין להשתמש בסבון עם טריקלוזן, גופרית או בנזואיל חמצן כל יום.
• הקפד להעניק לחות לעור שלך לאחר טיפולי מים. זה ישחזר את שכבת השומנים הנשטפת. רופאת העור הגרמנייה יעל אדלר בספרו "מה העור מסתיר. 2 מ"ר שמכתיבים את חיינו "ממליצה על קרמים אוניברסליים לטיפול יומיומי, אך לא על שמנים אורגניים. בצורתם הטהורה, הם, להיפך, שוטפים את השומנים והופכים את העור אפילו יותר יבש.
• כלול מזונות שטובים לעור שלך בתזונה שלך: פירות, ירקות, אגוזים וזרעים, דגים שומניים - כל דבר העשיר בנוגדי חמצון וחומצות שומן בלתי רוויות.
• הגן על העור שלך מפני השמש, הרוח והקור: התלבש בהתאם למזג האוויר ואל תשכח מקרם הגנה אם אתה מבלה הרבה זמן בחוץ.
• אם אין לך בעיות עור, השתמשי בפילינג עדין או בעיסוי מברשת קל. נהלים כאלה צריכים להתבצע לא יותר מפעם בשבוע.

מתי לפנות לרופא

אם, למרות העזיבה, העור במרפקים מתקלף, מופיעים סדקים, פצעים - כדאי להיות על המשמר. יובש עשוי להיות סימן לבעיות בריאותיות חמורות יותר. הנה כמה מהם:

• חוסר איזון הורמונלי.למשל, הורדת רמות האסטרוגן, המסייעת לעור לשמור על הלחות. תנודות בהורמון זה נצפות בדרך כלל במהלך גיל המעבר, הריון ומחזור.
• סוכרת והפרעות אנדוקריניות אחרות. הם משפיעים על מצב העור, וזה בולט במיוחד על המרפקים והברכיים.
• אֲנֶמִיָה. במחלה זו, ייצור המוגלובין מופרע עקב מחסור בברזל.
• אקזמה במרפקים. זה מתבטא בסדקים ובפצעים שאינם מתרפאים.
• סַפַּחַת. זה מלווה בפריחה מתקלפת.

אם אתה מבחין בתסמינים חשודים, קבע תור לרופא. רק מומחה יכול לבצע אבחנה סופית.