14 דברים שאתה מבזבז עליהם את הזמן שלך

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

על ידי מיגור ההרגלים הרעים הללו, תחסוך מספר שעות למשהו חשוב באמת.

אנשים רבים אומרים כל הזמן שהם יכולים להשתמש בתוספת של 24 שעות ביממה. אבל זה משהו מתחום הפנטזיה. אבל אפשר בהחלט לוודא שהזמן שלנו מנוצל בצורה רציונלית. אבל בשביל זה אתה צריך להפסיק לעשות כמה פעולות ברורות ולא מאוד.

1. להיות מוכן לעזור לכל הסובבים

עזרה לאנשים היא, כמובן, הכרחית אם אכפת לך מהרווחה שלהם. אבל אתה לא יכול להקריב את עצמך ולהעמיד את האינטרסים, האחריות והבריאות הרגשית שלך על מזבח מערכות היחסים. לבזבז את עצמך על עזרה לכל מי שאתה פוגש, אתה נשרף מבחינה מוסרית ומאבד כוח. מה שיכול להפנות אותך למשהו באמת מעניין והכרחי.

אם אתה מבלה יותר זמן על אחרים מאשר על עצמך, ברוב המקרים הגיע הזמן לפחות לחשוב. ובמקסימום - התחילו לדאוג למצבכם ולשקט הנפשי.

2. המתן לרגע הנכון

בואו נזכור את המזנון הסובייטי המפורסם, ששמר את מיטב הכלים בבית - מקור לגאווה לבעלים. אולי למישהו עדיין יש משהו דומה בדירה. עכשיו זכור: באיזו תדירות מישהו השתמש בכלים האלה? הם קיבלו אותה בכלל? לרוב, השירותים נשמרו עד ל"זמנים טובים יותר". אשר, ככלל, מעולם לא הגיע.

כמו כן, רוב האנשים דוחים את רצונותיהם אל "היפה הרחוק". הם באים עם תנאים: כשאני עושה את זה, אז… אבל בקצב כזה ייתכן שהרצוי לא יתגשם לעולם. אם אתה משתוקק למשהו, שאף אליו בכל הנשמה שלך, אז תפעל. הזמן הטוב ביותר הוא עכשיו.

3. דברו על מטרות ללא פעולות נוספות

נקודה זו זורמת בצורה חלקה מהקודמת. שיתוף תוכניות ורעיונות לפעמים מועיל ומעורר השראה. אבל זה רע אם שום דבר לא הולך יותר מאשר שיחות. כתוצאה מכך, אתה מבזבז את הזמן שלך ושל אנשים אחרים.

לפני שאתה מדבר על משהו, וודא שאתה לא רק משוחח ושאתה באמת מתכוון לבצע את התוכניות שלך. אחרת, בעתיד, אולי תזכור היטב את הדיאלוג הזה, ותמצא את עצמך במצב מביך.

4. היכנסו למרכז הקניות ולאתרים של חנויות מקוונות כשאין כסף לרכישות

אם התקציב מתוכנן ולא צפויים בונוסים בעבודה בקרוב, מדובר בעיסוק מטופש. פשוט תתעצבן פעם נוספת ותיאנח בכבדות.

כמובן, ישנה אפשרות כאשר אתה מטפל בדבר כלשהו להתחיל לחסוך עבורו. אבל בואו נודה בזה, רוב הזמן אנחנו פשוט בוהים.

5. להתחרות עם אחרים

אם יש לך רצון להיות מקצועי ומומחה בתחום מסוים, אז זה ראוי לשבח ואין לך מה לדאוג. לבזבז זמן על התפתחות עצמית ושיפור חייך זה נכון. אבל אם אתה מתחרה עם מכר או חבר שלך למי יש חיים טובים יותר, זו פעילות מטופשת.

אתה לא צריך להוכיח שום דבר לאף אחד או לעשות, לרכוש משהו, רק כדי לנגב למישהו את האף. זהו מצב ללא מוצא שמאלץ אותך לחיות אורח חיים שכנראה לא מתאים לך. וכל זה בזבז כסף, מאמץ וזמן שתוכלו לבזבז בתועלת ובהנאה רבה.

6. טעויות עלבונות לביקורת בונה

אם ביקשת ממישהו לחלוק את דעתו על העבודה שלך, ובתגובה אתה מקבל "קצת שטויות" או גרוע מכך, אל תנסה להתעצבן. ביקורת היא כמובן מנוע הקידמה, אבל רק אם היא מלווה בהסברים ובנימוקים.

משוב מבחוץ אמור לעזור לך להסתכל על משהו מזווית אחרת, להרחיב את הראייה שלך. אם בתמורה מקבלים שלילי ריק, אסור לוותר, ועוד יותר מכך לשקף בצורה מוגזמת.לפיכך, אתה פשוט מבזבז את זמנך, וה"מבקר" ברגע זה ממשיך לחיות, לא זוכר אותך.

7. הסכימו למשהו כדי לא לפגוע באדם

לדאוג לרגשות של אחרים זה לא דבר רע בכלל. אבל אם זה הופך לחוסר עמוד שדרה וחוסר יכולת לסרב, אז קודם כל אתה עושה את עצמך רע.

כמובן, אם אדם באמת מבקש להיות איתך וגם נסע איתך לאנשהו, למה לא לתמוך בו? אבל אם מערכת כזו פועלת רק בכיוון אחד (לא שלך), תפסיק לחשוב על רגשות של אחרים. תעשה מה שמעניין וחשוב לך. ואל תבזבזו זמן לחשוב על תירוצים, כי להגיד "לא, אני לא רוצה" זה הרבה יותר קל וכנה.

8. פעל בעיוורון לעצות

לתקשר עם אנשים בעלי ידע, לצפות בסרטוני הדרכה, לקרוא ספרים, מאמרים ולהדגיש משהו חדש ושימושי עבור עצמך זה בהחלט נכון. אבל חשוב לזכור שלא כל העצות הטובות עובדות אותו הדבר עבור כולם. אפשר להקדיש זמן רב להתרגל למשהו, ובסופו של דבר, החיים לא ישתפרו, אלא רק יחמירו. לדוגמה, יקיצה מוקדמת אינה טובה לכולם. ולמרות שאנשים רבים מייעצים לקום קצת באור, זה לא אומר שמיד תהפוך ליותר פרודוקטיבי וזה יעזור לך. יש סיכוי שהדברים יתגלגלו אחרת.

לכן, גשו לניסויים שלכם בזהירות. חשבו מה אתם הולכים ליישם, ואל תמהרו לנסות את כל מה שמומלץ לכם. הקשב לעצמך, לגוף שלך ולאיך אתה מרגיש. הם יגידו לך איך להמשיך.

9. עשה משהו עם ידע שטחי של הנושא

לרוב, למגרש כזה יש שתי אפשרויות פיתוח. או שאתה עושה את זה בצורה עקומה ואלכסונית, או שאתה פשוט זורק את זה בלי לסיים. האפשרות השלישית, שבה הכל הסתדר לך, היא, אבוי, הנדירה ביותר.

תחסוך זמן רב אם תלמד את הנושא היטב לפני שתתחיל לעסוק בעניינים. אם אתה צריך לעשות תיקונים, אז לכל הפחות. בניגוד למצב בו לא הבנת ומיד התחלת לבצע את המשימה. וזה חל על כל מה שאתה יכול לקחת.

10. לבקש עצה כשאתה באמת יודע מה אתה רוצה

לפעמים קשה להודות בפני עצמך במה שאתה רוצה, אבל זה הכרחי לעשות את זה. ואין בכלל צורך לחפש אישור או אישור במילים של מישהו. יתרה מכך, הדעות שלך עם בן השיח עשויות להיות שונות, ולא תשמע מה אתה באמת רוצה. בשל כך, עלולים להופיע ספקות, וכתוצאה מכך תבזבז זמן רב יותר על מנת להשיג את מה שאתה רוצה.

11. השאירו את האשפה בעת הניקוי

לפיכך, לעתים קרובות אתה דוחה את הבלתי נמנע ודוחה את עצמך לניקוי חוזר ולעוד בזבוז זמן.

אם דבר לא היה שימושי קודם לכן, הסבירות שיהיה צורך בו פתאום שואפת לאפס. אין לבצע עבודה כפולה ולזרוק את האשפה במשורה. אם הפריט במצב טוב וחבל לזרוק אותו, למכור אותו או לתת אותו למי שצריך.

12. קנו מצרכים ליום או יומיים

לא נדבר על חשיבות רשימת הקניות, זה ברור. אבל חשוב גם להסתכל קדימה ולקנות מזון לא מתכלה במילואים. בעתיד, הרגל זה יעזור לך לא ללכת לקניות כל יום. אגב, אפשר להשתמש גם במשלוח מצרכים עד הבית. זה יחסוך לך הרבה זמן ומאמץ.

13. זהה את המחלות שלך דרך גוגל

כן, קריאת מאמרי בריאות ולימוד פרשנות מומחים מועיל. עם זאת, לאבחן את עצמך זה רעיון, בלשון המעטה, כך וכך. יתרה מכך, במקרים כאלה, איננו מוגבלים רק ללימוד מאמרים. לאחר הקריאה, אנשים בדרך כלל הולכים לטיפול עצמי, וזה כשלעצמו מסוכן.

אם יש לך משהו חולה, אתה צריך ללכת לרופא, ולא לבזבז זמן וכסף על ללכת לבית המרקחת למשהו שאולי לא צריך. זכור שכאשר אתה עושה תרופות עצמית, אתה מפסיד זמן להתמודדות עם מחלה אמיתית שהרופא שלך עשוי לאבחן.

לפעמים זה קריטי.

14. גשו לחנות מבלי לוודא שהסחורה במלאי

יש פעמים שכותבים באתר שיש דבר בחנות, אבל על המקום מתברר שהוא נמכר. אבל מצב זה די נדיר. לעתים קרובות יותר, אנשים פשוט הולכים לחנות, בתקווה לקחת הביתה את הרכישה הרצויה. עם זאת, התוצאה של הטיול לא תמיד משמחת. עדיף לא לבזבז את הזמן ולהסתכל תמיד מראש, כדי לא להתעצבן אחר כך.