9 דברים פשוטים שאישיות חזקה עושה כל יום

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

כוח רצון, כמו כל איכות אחרת, ניתן לפתח. עם זאת, זה ייקח זמן מה. להלן תשע תכונות שאתה צריך לטפח כדי להפוך לאיש עם סיבולת ברזל.

הביטויים "אדם בעל רצון חזק" או "אישיות חזקה" נמצאים על השפתיים של כולם. אבל די קשה לנסח בחד-הברות מה בדיוק מסתתר מאחורי הניסוחים האלה.

לרוב, קוראים למישהו שאנשים מרמזים על רצון ברזל, סיבולת, הסתכלות חיובית על החיים ויכולת, כמו עוף החול, להיוולד מחדש מהאפר לאחר קשיי החיים. כן, לאנשים חזקים בהחלט יש הרבה מה ללמוד.

הנה תשעה דברים שאישיות חזקה עושה כל יום.

1. הם שולטים ברגשות שלהם

מקובל בדרך כלל שאנשים חזקים מדכאים רגשות. מבחוץ זה נראה כאילו החץ בסולם המצב הרגשי שלהם משתנה איפשהו באזור סימן "פרמפרוסט". רוב האנשים מתרשמים שאף אחד ושום דבר לא יכולים לפגוע בהם. למעשה, אנשים כאלה פשוט מסוגלים לנהל את הרגשות שלהם בצורה מושלמת.

אנשים בעלי אופקים חזקים אינם חסרי רגישות כפי שזה עשוי להיראות במבט ראשון. הסוד שלהם הוא שליטה בשיטת השליטה בחושים. כן, במהלך היום הם נחשפים שוב ושוב לשטף של כל מיני חוויות ורגשות שמשפיעים מאוד על המחשבות וההתנהגות שלהם. אבל הידיעה שהרפיון הקטן ביותר יכול להפוך למכשול להשגת המטרה הגדולה גורמת להם לשמור על רגשותיהם ולהתנהג למרות הרגשות שהם חשים.

איימי מורין

2. הם שומרים על אופטימיות בריאה

להיות אופטימי 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע זה לגמרי לא ריאלי, אבל להיות כל הזמן קודר וזועף זה גם לא מועיל. חשוב למצוא כאן דרך ביניים ולהשתדל לא להסתבך באירועים שאי אפשר להשפיע עליהם.

אנשים חזקים במצבים כאלה מתמקדים ברגשות ובהישגים שלהם. הם מבינים שמחשבות ומעשים לא תמיד נכונים, ולכן הם מנסים לחשוב עליהם מחדש מיד, מבלי לצאת מהקופה. הם לא מגיעים לקיצוניות לאחר שטעו, אבל באמצעות מונולוג פנימי הם מנסים למצוא את הפתרון האופטימלי שיספק אותם ויעזור להם להרגיש טוב יותר.

3. הם פותרים בעיות

במקום לשבת בשקט, להתלונן על כל מה שמסביב ולקוות בסתר ששום דבר רע לא יקרה היום, נסו להבין מדוע ובאיזה שלב משהו השתבש. תחשוב על זה ומצא דרך לפתור את הבעיה. לפחות אנשים בעלי רצון חזק יעשו בדיוק את זה.

4. הם מתנשאים על עצמם

במקום לנזוף בלי סוף את עצמם על כל הטעויות שהם עושים, אנשים חזקים מרחמים על עצמם. כל אחד מהם מדבר אל עצמו כפי שהיה מדבר אל חברו הטוב ביותר. הם נלחמים נגד המבקר הפנימי שלהם באותו אופן שבו היו נלחמים מבריון שהותקף פתאום. הם סולחים לעצמם על טעויות ומרגיעים את עצמם כשהם שואפים להשיג את מטרותיהם.

5. הם מגדירים גבולות

אנחנו מוקפים בהרבה מאוד אנשים שונים. לחלקם די קשה לקרוא נעימים. אלא להיפך: הם מעצבנים ומתישים בטירוף. אתה צריך להיות בעל כוח רצון אדיר כדי לא להיכנע לתחבולות של פרובוקטורים כאלה ולשמור על גישה חיובית. אנשים חזקים מנסים במקרים כאלה להגדיר גבולות רגשיים. הם מודעים לרגשות שלהם ולוקחים אחריות מלאה עליהם. הם לא נותנים לאנשים אחרים להכתיב אם היום שלהם יהיה טוב או רע, אלא יוצרים לעצמם מצב רוח בעצמם.

6. הם מנהלים את הזמן בחוכמה

זמן הוא משאב סופי, שלמרבה הצער, לא ניתן לחידוש. לכן צריך להיפטר מהם בחוכמה. במקום לבזבז אנרגיה וזמן על אירועים שהם רחוקים בעבר וטינה על פגישות חסרות תועלת, שנמשכו הרבה שעות, עדיף להתמקד בדברים החשובים שקורים כאן ועכשיו.

7. הם שואפים להשיג מטרה

השגה מוצלחת של מטרות החיים לוקחת זמן. אנשים בעלי רצון חזק מודעים לכך היטב ומתמקדים בתמונה הגדולה, תוך התחשבות שהבחירות של היום ישפיעו על עתידם.

8. הם שואפים להתחזק עוד יותר

שקול בעיות יומיומיות כתמריץ להשתפר. אנשים בעלי רצון חזק לעולם לא עוצרים ורואים את עצמם חזקים מספיק כדי להשתפר כל הזמן.

כספורטאים שחייבים כל הזמן להתאמן כדי להישאר בכושר, אנשים בעלי מוח חזק חייבים כל הזמן לגוון את מוחם כדי למנוע ניוון.

איימי מורין

9. הם שולטים בהתקדמות שלהם

כדי לפתח את הפוטנציאל שלך, אתה צריך לנקוט לפחות פעולה מסוימת. ככלל, הכל מתחיל בזיהוי חולשות.

בתהליך של השגת מטרה, חשוב לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולהקדיש תשומת לב מיוחדת לדברים שעלולים להפוך לתמריץ להמשך תנועה קדימה.

לא רק מעטים נבחרים יכולים להפוך לאישיות חזקה, אלא גם כל מי שמוכן לעבוד על עצמו ולהתאמץ.