למה כולם אנוכיים ומה לעשות בנידון

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

למעשה, הסיבה אינה במעשים של אחרים, אלא באופן שבו אנו מעריכים אותם.

אילו אסוציאציות יש לך למילה "אנוכיות"? אני בטוח שהם גרועים. למרות זאת, יש השערה בפסיכולוגיה שאנשים בונים מערכות יחסים ומקבלים החלטות אחרות בחיים, מונחות רק על ידי מניעים אנוכיים.

אני רוצה לספר לכם מאיפה מגיע הרעיון של הרצון של אחרים לרווח אישי ומה ניתן לעשות כדי לשפר את האינטראקציה עם החברה.

למה אנחנו חושבים שכולם אנוכיים

כל אדם לפחות פעם אחת האשים את השני באנוכיות יתרה. נפשית או בקול, זה לא משנה. העיקר שאנו מבחינים בהתנהגות אנוכית מאחורי אחרים לעתים קרובות יותר מאשר אנו מבחינים בעצמנו.

יש לכך הסבר מדעי – ציניות נאיבית. זהו עיוות חשיבה, שיש לכל אחד מאיתנו בדרגות שונות. ההגדרה שלו מהפסיכולוגיה הקוגניטיבית נשמעת כך: אדם מצפה בתמימות מאחרים להתנהג בצורה אנוכית יותר ממה שהם באמת.

השפעה זו הוכחה ב-1999 על ידי הפסיכולוגים האמריקאים ג'סטין קרוגר ותומס גילוביץ'. הם ערכו את הניסוי הבא ציניות נאיבית בתיאוריות יומיומיות של הערכת אחריות: על הנחות מוטות של הטיה.

פסיכולוגים מרכיבים קבוצות של זוגות של אנשים: בני זוג, מתדיינים, חצים ושחקני וידאו. המשימה של המשתתפים הייתה להעריך את מידת האחריות לאירועים טובים ורעים בזוג. לשם כך, כל אחד נשאל שתי שאלות.

1. « מהי לדעתך התרומה שלך לחוויות הטובות והרעות בזוג?" רוב המשתתפים ענו באותה צורה. הם אמרו שהם עשו מאמצים שווים בערך ו/או השיגו הצלחה (ניצחו במשחק או ויכוח, תמכו בנישואים) ועשו טעויות באותה מידה.
2. "איך לדעתך בן הזוג שלך יעריך את תרומתו לאירועים טובים ורעים?" וכאן התחיל המעניין ביותר. המשתתפים טענו כי בני הזוג שלהם בהחלט יקצינו את תרומתם לניצחון או לנישואים מאושרים ויצמצמו את אחריותם לטעויות.

הציפייה הזו להתנהגות אנוכית מאחרים נקראת ציניות נאיבית. הוא נאיבי כי אנשים לא מחפשים ראיות למה שהם מייחסים לאחרים. הם פשוט רואים באחרים אנוכיים, במיוחד אלה שאינם מסכימים איתם. הנה תיאור קלאסי של התיאוריה של ציניות נאיבית:

• אני לא משוחד.
• אתה משוחד אם אתה לא מסכים איתי.
• הכוונות/פעולות שלך משקפות את ההטיות האגוצנטריות שלך.

זה נאיבי להאמין שרק אי הסכמה איתך הופך אנשים לאנוכיים. כך מתנהגים ילדים קטנים. כשאמא לא נותנת לבנה חפיסת שוקולד לפני ארוחת הערב, הוא חושב שהאמא הערמומית רוצה לאכול את זה בעצמה ומתנהגת באנוכיות, למרות שלמעשה היא דואגת לבריאות הילד.

כמו רוב עיוותי החשיבה, ציניות נאיבית קיימת בכל אדם, אך באה לידי ביטוי בדרגות שונות. מישהו מגדיר את כולם ברציפות כאגואיסטים ומקיף את עצמו בסיקופנטים, ומישהו מאשים אחרים בתאוות בצע רק כשהם נלכדים ברגשות.

אנוכיות היא לא בעובדה שאדם חי כפי שהוא רוצה, אלא בעובדה שהוא מכריח אחרים לחיות על פי העקרונות שלהם.

אוסקר ויילד

איך להתגבר על ציניות נאיבית

ראשית, תודו שכולנו ציניקנים תמימים. אין אנשים שלא ינסו לפחות פעם אחת לקרוא באופן לא הוגן את הסובבים אותם אנוכיים. אתה יכול להאשים בן זוג שעשה משהו בשביל עצמו ולא התייעץ איתך. או זר בחנות שהצליח לרוץ מהר יותר ממך לקופה בחינם.

יש להתייחס לגילויים של ציניות נאיבית כקנה מידה, שבקצהו האחד אדם הרואה בכולם אגואיסטים (ללא קשר לנסיבות), ובקצה השני הוא גאון רציונלי שתמיד מעריך באופן סביר את מעשיהם של אנשים. רובנו באמצע.

אל תנסה להעריך באופן אובייקטיבי את תרומתו של אדם להישג מסוים. אתה עדיין לא תצליח. אחרי הכל, הבסיס של הציניות הנאיבית הוא להשוות את עצמך עם אחרים. שלוש שאלות מספיקות כדי לזעזע את זה:

• האם האדם הזה באמת אנוכי?
• האם יש הסברים נוספים להתנהגותו?
• אולי מועיל לי לראות בו אגואיסט כדי להצדיק את עצמי?

ככל שתשאלו את עצמכם את השאלות הללו לעיתים תכופות יותר ותפנו להן תשובות מלאות, כך תיכנעו פחות לציניות נאיבית.

שיטה יעילה נוספת הוצעה על ידי מחברי הניסוי המוזכר, הפסיכולוגים קרוגר וגילוביץ'. במחקר שלהם, הם ציינו שהאסטרטגיה הטובה ביותר להילחם בציניות נאיבית היא להכיר בכך שלשיתוף פעולה יש יותר יתרונות מאשר קלט בודד.

לפיכך, קבוצת כדורגל יכולה לנצח רק אם כל שחקן כדורגל מקיים אינטראקציה עם שחקנים אחרים, וזוג נשוי "יחיה באושר ועושר עד עצם היום הזה" רק אם שני בני הזוג ישאפו לכך.

האם אדם אנוכי מטבעו? מדענים עדיין לא הצליחו לתת תשובה חד משמעית. אבל דבר אחד אני בטוח: מאמצים משותפים מביאים ליותר תוצאות מאשר לפעול לבד. ואם נעשה את המאמצים האלה, מונחים על ידי הרעיון של טוב משותף, לא אנוכיות, תמיד נשיג יותר.