תוכן עניינים:
2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
עירום הוא לא רק חוסר בלבוש, אלא גם מצב מיוחד שמועיל לגוף. בגלל שש הסיבות האלה, אתה בהחלט רוצה להתפשט לעתים קרובות יותר.
1. הרמוניה עם הגוף
אנשים רבים מרגישים אי נוחות כשהם רואים את עצמם עירומים. תחושה זו מוכרת במיוחד לנשים לאחר לידת ילד: עליהן לקבל את השינויים שחלו במהלך ההריון וההנקה.
אנו נמנעים בכוונה ממראות גדולות ומתעטפים מיד במגבת לאחר המקלחת כדי לא לראות את הגוף הלא מושלם שלנו בהשתקפות. כאשר אנו מבלים יותר זמן בעירום, אנו מתחילים לקבל את עצמנו כפי שאנו.
הגוף מלווה אותנו כל חיינו ולכן כדאי להתייחס אליו באהבה ובכבוד.
2. תחושת קרבה
עירום טוב לפיתוח אינטימיות ואמון. נסו לבלות עם אהובכם ללא בגדים. זה לא חייב להיות סקסי. אתה יכול פשוט להתחמם מתחת לשמיכה, להרגיש אחד את גופו של זה, כדי לקבל מטען של רגשות חיוביים.
מחקרים מראים שמגע מישוש בין האם לתינוק מקדם את שחרור האוקסיטוצין, הורמון השמחה והאהבה. וזה נכון לא רק לילדים, אלא גם למבוגרים: קשר פיזי מחזק קשר רגשי.
3. שינה עמוקה
הירידה בטמפרטורת הגוף המתרחשת כאשר אתה הולך לישון בלי הבגדים שלך היא אחת הדרכים היעילות ביותר לישון מספיק. זה גם שימושי לשיפור תהליכים מטבוליים המתרחשים בלילה.
באמצעות מחקר זה הוכח. שהורדת טמפרטורת הגוף עוזרת לגוף לשרוף שומן ומזרזת את חילוף החומרים.
4. סיפוק מהחיים
החיים של אנשים היום שונים מאוד מחיי אבותינו הקדמונים. אבל עמידה בצרכים בסיסיים שמקורם בעבר הרחוק לפעמים גורם לנו להיות מאושרים יותר, ולכן בריאים יותר.
הוכח שלאנשים שמבלים יותר זמן ללא בגדים יש דימוי גוף, הערכה עצמית וסיפוק כללי טוב יותר מהחיים. …
5. הטבות להנקה
אם את אמא צעירה, אל תתלבשי מיד לאחר ההנקה, תני לעור להתייבש קודם. זה יעזור להיפטר מפטמות סדוקות וגם להפחית את הסבירות לפתח דלקת בשד (דלקת בשד).
6. בריאות איברי המין
מחקרים מראים כי לבישה קבועה של תחתונים סינתטיים קשורה לסיכון גבוה לפתח דלקות בדרכי השתן. אבל אפילו כותנה יכולה להפוך לכר גידול לחיידקים.
כדי להחזיר את איזון החומצה-בסיס ולדכא את הצמיחה של מיקרואורגניזמים, אתה יכול ללכת לישון בלי תחתונים. זה חשוב במיוחד אם אתה מבחין בגירוי מגילוח או לבישת חוטיני לעתים קרובות מדי.
כמובן, אתה לא צריך ללכת עירום אם זה מביא לך אי נוחות חמורה: לחץ יהרוס את כל התוצאה החיובית. אבל אתה יכול להתחיל בצעדים קטנים שיעזרו לך לקבל ולאהוב את הגוף שלך.
מוּמלָץ:
6 סיבות לאכול חמוציות לעתים קרובות ככל האפשר
חמוציות יכולות להוריד את לחץ הדם, להילחם ב- UTI, ואפילו למנוע עמידות לאנטיביוטיקה. וזה לא כל התכונות המועילות שלו, שהוכחו על ידי מדענים
8 סיבות בלתי צפויות לחייך לעתים קרובות ככל האפשר
למעשה, זהו חומר מניעתי רב עוצמה שיכול למנוע הצטננות, מיגרנות ומחלות לב וכלי דם - הוכח על ידי המדע. זה מה שקורה לך אם אתה מחייך לעתים קרובות יותר
12 סיבות לאכול דגים לעתים קרובות יותר
היתרונות של דגים אינם מוטלים בספק. החומרים הכלולים בו יכולים לשפר את השינה, להאיץ את חילוף החומרים ולהפחית את הסיכון למחלות לב
"ככל שאנו מטפלים בשיניים לעתים קרובות יותר, כך קל יותר לזהות אותנו באמצעותן": מה השיניים יכולות לספר על חייו ומותו של אדם
לפניכם קטע מספרו של אנתרופולוג משפטי - אדם אשר מהשרידים יכול לשחזר את תולדות החיים. אחרי הכל, שיניים יכולות להגיד לנו הרבה
דרך טובה ללכת לסרט לעתים קרובות יותר
אם אינכם זוכרים את הפעם האחרונה שביקרתם בקולנוע, הגיע הזמן להיזכר בבידור הזה. ואפליקציית Rambler-Kassa ל-iOS ואנדרואיד תעזור לך לגלות במהירות על בכורות חדשות, לבחור בית קולנוע ליד הבית שלך ולקנות כרטיסים בדקה אחת. מה צריך בשביל ללכת לקולנוע?