למה לאנשים מצליחים תמיד יש זמן

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

נראה שלכולם יש 24 שעות ביממה. אבל לחלקם יש בקושי מספיק זמן לתרגילי בוקר, בעוד שאחרים מתכוננים לאיש הברזל. ובזמנם הפנוי, אנשי הברזל האלה משתתפים במעגל צילום, קוראים ספר ביום ובאופן כללי מתפתחים בכל דרך אפשרית. קראו כיצד הם עושים זאת במאמר אורח מאת אוקסנה בולדירבה, קופירייטרית עצמאית.

אנחנו משתדלים מאוד לנצל את הזמן שלנו בצורה יעילה ככל האפשר. גאדג'טים ומערכות תכנון, ספרים חכמים והדרכות לניהול זמן באים לעזרתנו. הזמן שנחסך מושקע בבנייה מחדש של הגוף לאחר המירוץ האינסופי הזה, והמחזור מתחיל מחדש. לבזבז זמן בלימוד סינית או שליטה במטבח מולקולרי נראה כמו מותרות מדהימה במצב הזה.

אבל יש גם דרך אחרת.

בראיונות שלהם, מצליחנים רבים מדגישים שהם בהחלט מקדישים זמן לתקשורת עם המשפחה שלהם ולפעילויות ספורט במהלך היום. בנוסף, הם אוכלים נכון, מנסים לצבור ידע וניסיון חדשים. נראה שאלו רק סיפורים יפים על חיים מאושרים - או שהאנשים האלה הם סייבורגים אמיתיים.

זוהי התפתחות הרמונית המאפשרת לאנשים מצליחים לפתור ביעילות בעיות עבודה. הזמן המושקע בעצמך מאפשר לעבוד בצורה פרודוקטיבית, ולוח זמנים עמוס ללא עבודה מעודד אותך לעשות הכל בזמן. מנוחה פסיבית, המנוגדת לעבודה, מתחלפת במה שהיינו מכנים שינוי בפעילות.

לפיכך, עיסוקים ותחביבים חדשים של אנשים מצליחים אינם פועלים כסופגי זמן פנוי. להיפך, הם אלו שנותנים מטען חדש של אנרגיה וגורמים לגוף לעבוד בקצב הנכון.

אז חוץ מהעבודה, מה נמצא לרוב ביומנים של אנשים שמנצלים את זמנם ביעילות?

פעילויות ספורט

בהחלט המקום הראשון. כולנו יודעים כמה זה שימושי, חשוב והכרחי, אבל לא פעם, סדירות האימון מותירה הרבה מקום לרצון. רק פעילות גופנית מתמדת יכולה להביא לתוצאות, הן פיזית והן פסיכולוגית. תהיתם פעם מדוע מרתונים, טריאתלון ואימוני סיבולת אחרים כל כך פופולריים? כל אימון, כל התחלה זה ניצחון על עצמו, זו יציאה לרמה חדשה שנראתה בלתי ניתנת להשגה. הביטחון העצמי שמביאים שיעורים משתרע לתחומי חיים אחרים.

תזונה נכונה

כן, כן, אנחנו מה שאנחנו אוכלים וכל זה. זה נדוש, אבל למאכלים בריאים ומנות טעימות העשויות מהם יש השפעה חיובית על עבודת הגוף שלנו. אוכל כבד גורם לזרימת דם לאיברי העיכול, ולאחר מכן רק רוצים לשכב ולצלול לשנת אחר הצהריים. על איזה סוג של פרודוקטיביות והצלחה אנחנו יכולים לדבר כאן?

תקשורת עם אנשים אהובים

הזמן לבלות עם יקיריהם, המשפחה והחברים הוא יקר מפז. זו לא רק שמחה והנאה גדולה, אלא גם דרך לצבור אנרגיה לניצול עבודה עתידי. בפרט, תקשורת עם ילדים נטענת לא יותר מכל סוללה. השקפתם הפשוטה על העולם מאפשרת להם לצאת מהמישור הרגיל ולהציע פתרונות לבעיות שנראו בלתי פתירות.

חינוך

הצלחה בלתי אפשרית ללא התפתחות מתמדת. וקבלת חינוך נ' זה הדבר האחרון כאן. השתמש בכל הזדמנות כדי לקבל מידע חדש על העולם: קרא מאמרים ב"ויקיפדיה", חדשות, מאמרי מדע פופולרי. ידע חדש יעזור לך ליצור תמונה משלך של העולם.

טיולים

עד כה רבים רואים בנסיעות פינוק ובזבוז כסף. עם זאת, כל טיול, גם בסוף שבוע, אפילו לאזור שכן, הוא הרפתקה קטנה.עם כל מסע חדש, אנו, כמו חלוצים, מגלים חלק נוסף על מפת העולם שלנו. כמו כן, ההצלחה שלנו היא אופקים חדשים שאנחנו לא מפחדים לפתוח.

אין מנוס - פיתוח רב תכליתי משחק תפקיד חשוב בהשגת הצלחה מקצועית. אולי הגיע הזמן לקחת את לוח הזמנים היומי של בית-עבודה-בית לשלב הבא.