2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
כמות אדירה של זבל מידע שנופלת על ראשנו מדי יום מאיימת למלא אותנו ולשלול מאיתנו את תפיסת המציאות הרגילה שלנו. אתה עצמך לא שם לב איך אתה הופך כועס, עצבני ומבזבז זמן על כמה דברים ריקים ולא בונים. וזה אומר שהגיע הזמן לעשות סדר במרחב המידע שלך.
רשת חברתית
אנחנו מתחילים בניקיון חברים. באופן אישי, אני לא מתכוון לוותר על הרשתות החברתיות: יש להן מספיק כלים והזדמנויות תקשורת מעניינים ושימושיים עבורי. אבל צריך לעשות סדר בדברים. אנחנו מסירים חברים שהם "רועשים": הם זורקים הרבה שליליות לא בונה, "לומדים לחיות" או מעצבנים אותם עם הזמנות לקבוצות, קהילות, משחקים מקוונים. כמו כן, אנו מסירים מכרים ומנויים אקראיים שאיתם לא התקשרת יותר משנה ושבלי שום סיבה עדיין "איתך" ברשת החברתית.
אתה לא צריך להשאיר את האנשים האלה איתך. השקפת העולם שלהם אינה שלך. דעתם לא חשובה. הזמן שלך שבילית מוסחת על ידם הוא יקר.
בלוגים
הייתה תקופה שבה בלוגים פוליטיים, שערורייתיים וחברתיים מאוד נקראו על ידי כולם: זה היה "במגמה". האם אתה עדיין צריך אנשים ששופכים מים ונותנים דירוגים לכולם חוץ מעצמך? למה אתה קורא את זה?
השאר רק את הבלוגים שבאמת מעניינים אותך.
להתעניין במשהו מחוץ לתחום המקצועי שלך תורם מאוד לצמיחה שלך. אבל אל תצבור הרבה מינויים "זבל" או "אופנתיים".
טֵלֶוִיזִיָה
אני לא יודע באילו ערוצי טלוויזיה אתה צופה ולמה אתה עושה את זה. עזבתי את נשיונל ג'יאוגרפיק, Viasat Nature, Viasat History, NatGeo Wild, DeutscheWelle ו-A-One (אני אוהב מוזיקת רוק, מה אני יכול לעשות:)). העצה שלי: החלף את הטלוויזיה בפודקאסטים וידאו, הרצאות TED, הרצאות אודיו של iTunes U, קורסי Coursera או פודקאסטים מעניינים.
הטלוויזיה הקרקעית בחבר המדינות מיצתה את עצמה מזמן, הכבלים והלוויין מתקרבים לאותו סימן מעבר לטוב ולרע, הן באיכות מוצרי התוכנה, והן באותו מסר רגשי ואינטלקטואלי (או יותר נכון, היעדרו), שהוא באוויר שלהם. אל תזרוק את הטלוויזיה שלך אם יש לך כזו: סרטים טובים ושידורי ועידות נראים הרבה יותר טוב על המסך הגדול מאשר בטאבלט.
רָדִיוֹ
האם רדיו FM עדיין קיים?:) מתחנות רדיו מקוונות, עזוב את המוזיקה שאליה אתה עובד טוב, תירגע, אני חושב. חדשות - אופציונלי. הימנעו מתחנות רדיו מקומיות גם באינטרנט: פרסום בהן ופטפוטים של אנשים צרי אופקים שמשום מה מכונים דיג'ייז מתסכלים ומסיחים את דעתם.
אחר שונות
הכלל פשוט: ספרים משעממים, תוכניות טלוויזיה מוזרות, סרטים לא מובנים, אנשים מבולבלים, יהירים ומטומטמים - אל מציאות אחרת, לא שלך. אל תתחרט ואל תתחרט: עומס אינפורמטיבי ורגשי בדמות מדיה אקראית, "לא שלך", אנשים, אירועים, ספרים, אתרי אינטרנט, גורר אותך לתחתית - למה? אתה לא חייב להם כלום.
שמור על מרחב המידע שלך נקי ובונה. זה טוב לעצמך ולמי שמתקשר ועובד איתך. אני מקווה שהטיפים הקטנים שלי יעזרו לך.
מוּמלָץ:
איך לעשות סדר במחשבות וברגשות: 6 טכניקות להרגעה מהירה
איך להירגע כשמצפה לך בחינה קשה, פגישה חשובה או מועד אחרון? למד על טכניקות שיעזרו לך לעשות סדר במחשבות שלך
איך לעשות סדר בדברים ולהתעדכן בהכל: מדריך מלא למערכת GTD
הוראות מפורטות שיעזרו לכם להבין מהי מהות טכניקת ה-GTD וכיצד להשתמש בה בחיים על מנת לעמוד בקצב הכל
איך לעשות סדר במחשבות ובמעשים
כשאלפי רעיונות רוחשים לך בראש, אתה תופס את זה או את זה. כתוצאה מכך, אין לך זמן לכלום. שירות Goalton יעזור לשים הכל על המדפים
ביקורת: "איך לעשות סדר בדברים. אמנות הפרודוקטיביות ללא מתח, דיוויד אלן
לאחרונה יצא תרגום לספרו המתוקן של דיוויד אלן How to Get Things Done. הבנו מה ה"GTD-schnicks" החדשים ימצאו בו
קודם כל, נדביק את המצלמה, או איך להגן על עצמך במרחב האינטרנטי
האם זה אנשים משוגעים שחושבים שצופים בהם דרך מצלמת אינטרנט? איך להגן על עצמך במרחב האינטרנטי? על כל זה אנחנו מדברים היום