נשירת שיער: מה נורמלי ומתי להתחיל לדאוג

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

כולנו מאבדים באופן קבוע כמות מסוימת של שיער. זאת בשל העובדה שהם עוברים את מחזור הצמיחה שלהם ואז מתחדשים. אבל כמה גורמים המשפיעים לרעה על הגוף מגבירים את נשירת השיער.

אנשים מבלים הרבה זמן ומאמץ כדי למצוא דרך למנוע נשירת שיער. שוק המוצרים שנועדו לעזור להתמודד עם בעיה זו גדל בצעדי ענק. המסרק הנוזלי של דונלד טראמפ הוא המחשה נוספת שאליו אנשים הולכים כדי לגרום לשיער שלהם להיראות אטרקטיבי יותר.

במהלך החיים כולנו מאבדים הרבה שיער. אבל איך להבין שההפסד שלהם חרג מהנורמה?

השיער שנמצא על הראש שלנו, הגבות, הריסים, כמו גם שיער הערווה נוצר מחלבון. צבעם נקבע על ידי המלנין, פיגמנט שנמצא גם בעור ובקשתית העיניים. סוג השיער (חלק, מתולתל או מתולתל) תלוי בצורת זקיק השערה (בולה): שיער חלק צומח בדרך כלל מזקיקים עגולים, שיער גלי מזקיקים סגלגלים ושיער מתולתל מבעלי צורת כליות.

תקופת צמיחת השיער הפעילה נעה בדרך כלל בין שנתיים לשש שנים. תקופה זו אינה זהה עבור כל השערות, ולכן הן גדלות בצורה לא אחידה. בעיקרון, קצב צמיחת השיער אצל אנשים שונים דומה: 10-15 סנטימטרים בשנה. וריאציות נקבעות על ידי גורמים תורשתיים.

עם זאת, האורך שאליו השיער שלך מגיע תלוי רבות באופן שבו אתה בודק אותו. עיצוב, תסרוקות עם אחיזה איתנה או שיער משוך בחוזקה, הברשה לא זהירה ולפעמים אפילו ייבוש עם מגבת עלולים לפגוע משמעותית בחלק מהקווצות.

שיער גדל במחזוריות ומחזורים אלו אינם תואמים. שלבי הצמיחה של כל שערה מתפזרים בצורה שונה לאורך זמן. אז, בערך, 90 עד 150 אלף שערות צומחות על הראש שלנו, כל אחת מהן נמצאת בשלב של צמיחה פעילה, או בשלב מנוחה (כאשר, במשך חודשיים או שלושה, השיער עדיין נשאר בזקיק השערה, אבל כבר לא גדל), או נושר, וכל זה בזמנים שונים לשיער שונה.

כל יום אנו מאבדים כמות מסוימת של שיער, וזה נורמלי לחלוטין, כי חלק מהקווצות פשוט מגיעות לסוף מחזור ההתפתחות שלהן. לכן, אל תיכנס לפאניקה אם אתה מוצא עשבים על המסרק לאחר מקלחת.

כפי שמציעים בלוגרים רבים בתחום היופי, שיער מתולתל נושר יותר לאחר שטיפה מאשר שיער חלק, מכיוון שבעליהם בדרך כלל מצחצחים את שיערם בתדירות נמוכה יותר.

אבל אם אתה מאבד קווצות שיער שלמות, זה יכול להיות אות לכך שהגוף שלך נמצא במתח מסוים. הריון, ניתוח, נדודי שינה, בעיות בבלוטת התריס או תת תזונה מונעים מהשיער לעבור את כל מחזור ההתפתחות שלו כרגיל. במקרה זה, הגוף שלך נמצא במתח גדול ופשוט אינו יכול להקצות משאבים נוספים לצמיחת שיער. כך, השיער נכנס לשלב המנוחה בטרם עת. פתאום כ-40% מהשיער מפסיק לצמוח. כאשר שלב המנוחה מסתיים, הם נושרים בצרורות שלמים.

שיער יכול לנשור גם במהלך טיפול כימותרפי. התרופות המשמשות למלחמה בסרטן עוצרות את חלוקת התאים. מאחר שתאי זקיקי השיער מתחלקים בצורה פעילה מאוד, הכימותרפיה תוקפת אותם יחד עם הסרטניים, מה שגורם לשיער לנשור מהר מאוד.

נשירת שיער עם הגיל, במיוחד אצל גברים, היא נורמלית לחלוטין.

הזקיקים רגישים ביותר להשפעות של הורמון המין דיהידרוטסטוסטרון (DHT), סוג של טסטוסטרון. בהשפעתו הם מתכווצים, וכתוצאה מכך צומח שיער קצר יותר מהזקיקים.למרות שבדרך כלל עם הגיל, הגוף הגברי מייצר פחות ופחות טסטוסטרון, הרגישות של זקיקי השיער ל-DHT עולה. כתוצאה מכך, יותר זקיקים נדחסים, מה שמוביל בסופו של דבר להופעת מוקדי התקרחות.

עכשיו, כשיש לנו בגדים, ומזגנים יכולים לשלוט בחום בחדר, אנחנו כבר לא צריכים שיער כמו קודם. אבל לשיער הקרקפת עדיין יש פונקציות חשובות. למשל, דרכם אנו מקבלים מגופנו משוב על מצבו. בנוסף, השיער מגן עלינו מפני השמש. אבוי, לעתים קרובות אנו מתחילים להעריך את כל זה רק כאשר אנו מפסידים.