2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
הסוד מאחורי הפופולריות של Weightless הוא בכלל לא מלודיה נהדרת או ביצוע מוכשר. זה רק משמש ככדור שינה.
למוזיקה יש השפעה עצומה על המצב הפסיכו-רגשי שלנו. בעזרת מנגינות שונות תוכלו להתעודד, לעורר השראה, לגרום לכם לחשוב או לבכות. וכפי שהתברר, אפילו להירדם.
בשנת 2011, חברי קולקטיב מרקוני יוניון, יחד עם מדענים מהאקדמיה הבריטית לתרפיה בקול, החליטו ליצור הרכב מוזיקלי שתהיה לו השפעה מרגיעה על המאזינים. התוצאה עלתה על כל הציפיות.
אורכו של Weightless הוא קצת יותר משמונה דקות והוא מלא בצלילים אלקטרוניים שונים ואפקטים מיוחדים. הקצב המדוד שלו גורם ללב שלך לפעום פחות ופחות, הנשימה הופכת קלה, והעפעפיים נסגרים מעצמם. ההשפעה של יצירה מוזיקלית זו הדהימה את החוקרים עד כדי כך ש-Weightless נכלל ברשימת 50 ההמצאות המשמעותיות של השנה של מגזין טיים.
כמובן, אל תצפה שהמסלול הזה יפיל אותך בריצה או בזמן שאתה עובד. כדי שהמוזיקה תעבוד, אתה צריך ליצור את התנאים הנכונים: לנקוט תנוחה נוחה, להירגע, לשים אוזניות, לעצום עיניים. במקרה זה, הירדמות מתרחשת בקלות ובאופן בלתי מורגש, גם אצל אותם אנשים הסובלים בדרך כלל מנדודי שינה.
אז בפעם הבאה שאתה לא יכול לישון, פשוט תזכור את הדרך הנפלאה הזו. מקווה שזה יעזור לך.
מוּמלָץ:
איך להתחמם תוך כדי עבודה תוך 3 דקות
בעוד שהמוני האנשים במשרדים ופרילנסרים מנהלים אורח חיים קטלני בישיבה, חימום בעבודה הופך הכרחי. למד כיצד להתחמם בצורה מהירה ונכונה
רגליים דקות תוך 15 דקות
רוצה להיות עם רגליים דקות? בצע את האימון הזה של 15 דקות 2-4 פעמים בשבוע, לסירוגין עם תרגילי פלג גוף עליון
עיסוי פנים שיעשה אותך יפה יותר תוך 7 דקות ביום
עיסוי פנים קלאסי משפר את זרימת הדם (כתוצאה מכך - הזנה של תאי עור) ויציאת הלימפה, מגביר את גמישות העור, משפיע על מסגרת השריר. כדי להחזיר לעור גמישות, רעננות וגוון אחיד, זה ייקח רק כמה פגישות
5 אימונים לשריפת שומן שמתאימים תוך 10 דקות בלבד
אימוני שריפת שומן אלו לא ייקחו הרבה זמן, אך יעזרו לכם להיפטר מעודפי השומן שהצטברו במהלך החורף. עד תחילת הקיץ תהיו חמושים במלואם
סט תרגילים שישנו אותך תוך שבע דקות
האם סט קצר של 12 תרגילים מספיק כדי לשמור על עצמך בכושר גופני טוב? מדענים אמריקאים אומרים שכן