איך להגיב לביקורת: עצה מלסיה ריאבצבה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

החוויה של אדם שחווה על עצמו גינוי אוניברסלי מהו, ולמד להתעלם מהשליליות של מישהו אחר.

מי הם השונאים?

חשוב לזכור שנגטיביסטים, שהם גם שונאים, הם קטגוריה נפרדת של אזרחים שחיים מביקורת על אחרים. האם אתה יכול לדמיין את כל האנשים שיש להם זמן ואנרגיה לפרסם את מיליוני התגובות השליליות האלה? לרוב מדובר באנשים ידועים לשמצה או לא מאוד בטוחים בעצמם שיש להם הרבה זמן פנוי ומעט עניינים אישיים.

למה הם עושים את זה?

ה"אם הם דנים, אז הם מקנאים" עובד. זכור שתשומת לב לאדם שלך היא יותר פלוס מאשר מינוס. אם שמים לב בך, אז אתה עושה משהו חשוב. רובנו חיים בגבולות מאוד הדוקים של נוחות, מגבילים את עצמנו ואת הדמיון שלנו, לא מרשים לעצמנו לעשות מה שאנחנו רוצים. זה הגיוני שזה בטבע שלנו לבקר את מי ששונה מאיתנו לפחות בחופש ובמעוף המחשבה שלהם.

מה עם השאר?

אנשים מובנים, מצליחים ומאושרים לא חיים חיים של מישהו אחר, יש להם מספיק משלהם. שונאים הם מיעוט, אבל מיעוט רועש, אז נראה כאילו רק הם קיימים סביבך. אבל אם אתה מסתכל היטב, אתה מבין שהרוב לא חושב עליך בכלל, אפילו לא יודע על קיומך. רוב האנשים חושבים על עצמם.

איך לחיות עם זה?

החלק הכי טוב בתקשורת עם שונאים הוא היכולת לא לתקשר איתם. הפחיתו את זרימת השליליות והתמקדו בחיובי. צמצם את המעגל החברתי שלך, מצא חברים אמיתיים. לא אמורים להיות רבים מהם, אבל אלה 2-3 האנשים האלה שתמיד מסוגלים לתמוך בך.

אז מה הלאה?

הבדיל בין ביקורת לבין הערות, אתה יכול לבודד משהו שימושי מדעה של מישהו אחר. אולי יש עצות טובות מאחורי הצורה הלא נעימה במיוחד. במקרה זה, אל תיקחו עצות ללב, התייחסו אליהן בצורה אובייקטיבית, ללא רגש. העסק שלך הוא לא עצמך. ועצה היא הזדמנות, שיעור חינם, קבוצת מיקוד.