ביקורת: "בלי רחמים עצמיים". איך לעבור את הגבולות

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

האם אתה רוצה להיות מאומן ולתמוך במסע שלך להצלחה על ידי מאמן צמיחה אישי מצטיין, צנחן לשעבר בכוחות מיוחדים עם רקע עסקי? אם כן, אריק ברטרנד לארסן, מחבר הספר "ללא רחמים עצמיים", הוא האדם המתאים עבורך.

כמובן, אין לצפות מהספר לצעקות בנאליות בסגנון: “קדימה, קופים! או שאתה חושב לחיות לנצח ?! , אבל אתה צריך להיות מוכן להתמודד עם האמת על עצמך. אם כי, למען האמת, אני לא כל כך מבין למה מיועדת הכותרת של הספר.

הייחודיות של לארסן היא שהוא גורם לאנשים לשנות את התנהגותם ואת חייהם, מבלי להרגיש שהם מקריבים משהו.

אדם איקדל מנהל קבוצת הייעוץ של בוסטון בנורבגיה

אז אני אאכזב את מי שמצפה להלקאה עצמית מיד: אין בספר הוראות וסיבות למזוכיזם. בביטחון ובבוטות, אך בהדרגה ובחמלה, מביא המחבר את הקורא להבנה של הצורך בשינויים בחיים. אף אחד לא קוטף פרי בוסר, ומכריח אותו להבשיל בכוח על אדן החלון. פירות בשלים עצמם נופלים לידי התודעה שלנו.

על הסופר

אבל לפני שנמשיך לקרוא את הספר, יהיה נחמד לדעת קצת על המחבר. אישיותו של המחבר היא גורם חשוב בבחירת הספרים. אם המחבר בפועל לא השיג לפחות כמה תוצאות בתחום שהוא נוגע בו בספר, אז, כמה שהתיאוריה תישמע יפה ומשכנעת, לא הייתי מבזבז זמן על ספר כזה.

אריק גדל בנורבגיה. בכיתה, הילד תמיד היה הקטן ביותר, וחבריו כל הזמן הציקו לו. כשאריק היה בן 12, חברים לכיתה שפכו שלג על הצווארון שלו, וזה היה הקש האחרון. בשובו הביתה החליט הילד שנמאס לו. הוא היה נחוש להפוך לאיש הקשוח והאמיץ ביותר בנורבגיה. והצנחנים נראו לו האידיאל.

שש שנים לאחר מכן, הוא החל קריירה בכוחות המזוינים הנורבגיים. לאחר שעבר את המבחן של "שבוע הגיהנום" האגדי פעמיים, הפך אריק לקצין הכוחות המוטסים.

הוא שירת באפגניסטן, בוסניה, קוסובו ומקדוניה יחד עם חיילי נאט ו נוספים, בעיקר שירות האוויר הבריטי המיוחד. קיבל תואר שני בכלכלה. לאחר שעזב את הצבא עבד בענף התקשורת, עסק בגיוס, ולאחר מכן החל את דרכו כמאמן אישי ופסיכותרפיסט.

כיום אריק הוא המאמן והיועץ לביצועים אישיים הפופולריים ביותר בנורבגיה. בין לקוחותיו נמנים מנהלי חברות גדולות ואלופים אולימפיים, שמעולם לא חלמו על השיאים שאליהם הגיעו בעיקר הודות לעבודה עם לארסן.

לכן, אנו יכולים לומר בבטחה: המחבר יודע על מה הוא כותב, וניתן לסמוך עליו.

שיטת לארסן

אריק ברטרנד לארסן מלמד אנשים לחשוב אחרת - על ידי הבנת מה שהוא עצמו מכנה ניגודים רגשיים. הוא מסביר איך לשנות קצת את החיים שלך כל יום כדי לבנות קריירה מצליחה ולהפוך למאושרים.

הרעיון המרכזי של השיטה הוא שגם שינויים בלתי מורגשים, הפיכתם להרגלים, יכולים להוביל לשינויים משמעותיים בחיים. וזה הרבה יותר קל להשיג ממה שזה נשמע.

מבנה הספר משמח לא פחות מתוכנו. לדוגמה, כאשר לארסן כותב על מטרות, הוא מתחיל בהסבר מדוע וכמה חשוב להגדיר יעדים. אחר כך הוא מסביר מהי מטרה טובה ובסופו של דבר איך להגדיר אותה באופן אישי עבור עצמך.

עלינו להזהיר אותך שיהיו מעט גילויים למי שמתוחכם בנושא הצמיחה האישית. אבל יש די והותר הזדמנויות לראות אמיתות ישנות באור חדש. אבל מה שגם למתחילים וגם למקצוענים יקבלו בשפע הוא מוטיבציה והשראה. תקבל תמריצים חדשים ותראה יעדים חדשים.

סוף סוף הבנתי מהי הדמיה ואיך להשתמש בה כדי להשיג את המטרות שלי. שמחתי שאין כאן שום קשר להצעה אוטומטית. רק שהמוח מקבל תמונה ברורה שהוא צריך להחיות, ומתחיל לחפש כל מיני דרכים, כלים ומשאבים.

אני גם מאוד סקפטי לגבי פסיכואנליזה. לא, אני לא מאמין שהעבר לא משפיע על ההווה והעתיד שלנו. אני פשוט לא מאמין שפתרון בעיות עבר דורש חפירה בטראומות ילדות והתמודדות עם "הילד הבוכה שלי". לכן שמחתי מאוד על ההכרה של המחבר.

אנשים רבים שואלים, מי אני - סוג של פסיכולוג, מתכווץ? אני בדרך כלל עונה שאני משתמש בכמה טריקים פסיכולוגיים, אבל יחד עם זאת אני ממעט לצלול אל העבר. אני מתחיל מעכשיו ופועל לקראת העתיד. אני לא חושב שאתה צריך בהכרח לחפור בעבר. אני מתעניין יותר איפה האדם נמצא בזמן הנוכחי ואיפה הוא רואה את עצמו בעתיד.

אריק ברטרנד לרסן

אם היחס שלך לחיים, התפתחות, התגברות עצמית והשגת הצלחה דומה לזה של המחבר, אז בוודאי תמצא בעצמך הרבה שיטות ועצות חדשות.

לסיכום, אני רוצה לומר שכותרת הספר נותרה בעיני בגדר תעלומה, שכן לא מצאתי בו דבר חסר רחמים. אבל מצד שני, כותרת המשנה - "תדחף את גבולות היכולות שלך" - הצדיקה את עצמה לחלוטין: ראיתי שאני יכול להציב מטרות נועזות ונעלות יותר, שכן אני באמת יכול להשיג אותן. וזה קרה לא כתוצאה משאיבה סוגסטית של רגשות, אלא בתהליך היכרות עם החומר המבוסס על מחקר וניסיון מעשי של אנשים מעיסוקים ודמויות שונות.

לכן, גם אם אתה חושב שאתה חי את המקסימום ומציב לעצמך מטרות חשובות, אני מציע: אתגר את עצמך, קרא את הספר של אריק ברטרנד לארסן "אין רחמים עצמיים. לדחוף את גבולות האפשרויות שלך "…