10 שירותים שיעזרו לך לשנות את עצמך ואת חייך

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אם אתם מציבים לעצמכם יעדים שאפתניים, אך לא משיגים אותם, אז אחד מהשירותים הללו יכול להיות אותה בעיטת קסם שתגרום לכם לפעול.

1.21 הרגל

21habit יעזור לך לתקן הרגלים טובים חדשים או להיפטר מהרגלים רעים. פסיכולוגים אומרים שלוקח לאדם כשלושה שבועות לעשות את שניהם.

השירות מציע לסמן על לוח השנה כל יום למשך 21 יום. השלימו את הפעולה המתוכננת - הרם את האצבע למעלה, אם לא - למטה. אתה תבחין כמה מעצבן יהיה לך לשבור את התור המתמשך של סימנים חיוביים. הטריק הזה יניע אותך להתקדם.

21הרגל →

2. Lifetick

Lifetick מאפשרת לבנות מעין היררכיה, שבה עדיפות החיים הגלובלית נמצאת בראש, ואז מטרות ספציפיות עוקבות אחריהן, ומשימות לא פחות ספציפיות עוקבות אחריהם. כך, בטיפוס במדרגות של מעשים ספציפיים, אתה משיג את החלומות של כל חייך.

Lifetick →

3. מגה תוכניות שלי

אפשר לראות את תוכניות המגה שלי כאלטרנטיבה ל-Lifetick ברוסית. ראשית, אתה יוצר היררכיה של מטרות ויוצר דרכים להשיג אותן. ואז אתה משתמש במערכת הזו כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך. תוך כדי כך תוכלו להשלים אותו בפרטים שונים: הערות, תמונות או נתונים מספריים.

תוכניות המגה שלי →

4.43 דברים

43 דברים מוסיפים מימד חברתי לתרגול השגת המטרה שלך. כאן תוכל ליצור רשימה של המשימות שלך ולשתף אותן ברשתות חברתיות ועם משתמשים אחרים. משתתפי הפרויקט יכולים להגיב על היוזמות שלך ולהצטרף אליהם. זה עשוי לתת לך את התמיכה שאתה צריך כדי לעזור לך לא להרגיש בודד מול קשיים.

43 דברים ←

5. המטרות של ג'ו

זהו כלי פשוט מאוד של עמוד אחד שיעזור לך לעקוב אחר העקביות של ההרגלים החיוביים שלך. אתה פשוט חוגג כל יום כשהשלמת את התוכנית שלך, ומקבל נקודות מיוחדות עבורה. יש גם נתונים סטטיסטיים פשוטים שעשויים להיות שימושיים לאחר שימוש בשירות במשך זמן מה. אם אתה רוצה תחליף לוח שנה פשוט לסימנים שלך, זה זה.

המטרות של ג'ו →

6.42 שערים

42 Goals דומה במקצת לשירות הקודם, אבל הוא מציע עיצוב הרבה יותר יפה ויותר תכונות. בגרסה החינמית, אתה יכול להתאים אישית את היעדים שלך, לעקוב אחר ההתקדמות היומית שלך ולעקוב אחר ההתקדמות שלך. גרסת הפרימיום, שעולה 5$ לחודש, תאפשר לכם לקבץ יעדים ולייצא נתונים לקובץ CSV.

42 שערים ←

7. Habitica

Habitica הוא שירות חינמי שעוזר לאנשים לחזק הרגלים חיוביים, להיפטר מהתמכרויות רעות ולהשיג את מטרותיהם. במקרה זה, לכל התהליך יש צורה של RPG מהדור הישן שבו המשתמש חייב לפתח את הדמות, לבצע משימות מהחיים האמיתיים. Habitica זמין גם בגרסאות ניידות.

Habitica →

8. Chains.cc

Chains.cc הוא שירות מוטיבציה מבוסס אינטרנט "אל תשבור את השרשרת" שיעזור לך לדבוק בהרגלים טובים ולשבור הרגלים רעים. נראה שכל יום של חתירה ליעד שלך הוא החוליה הבאה בשרשרת שגדלה יותר ויותר ככל שאתה מתקדם. המוטיבציה שלך מתחזקת מהנראות של התהליך הזה וחוסר הרצון שלך לשבור את השרשרת הזו. יש גרסת iOS.

Chains.cc →

9. אל תשברו את השרשרת

שירות זה הוא גרסה פשוטה יותר של Chain.cc ומשתמש באותה שיטת שרשרת ללא הפסקה. יש רק לוח שנה שמאפשר לך לסמן את הימים שבהם אתה מגיע ליעד. אתה יכול לראות את ההתקדמות שלך במשך חודש, ארבעה חודשים ושנה אחת.

אל תשבור את השרשרת →

10. SmartProgress

SmartProgress היא למעשה רשת חברתית שנועדה להפגיש אנשים עם שאיפות דומות. בשירות זה תמצאו הנחיות ותבניות המסייעות לכם לגבש נכון יעדים מורכבים. משתמשים יכולים להיפגש בצוותים ולעבוד יחד על מטרות משותפות. המערכת מעוררת השראה ומניעה להצלחה.ישנן גרסאות לפלטפורמות ניידות.

ל-SmartProgress יש מגבלות על מספר המטרות והמשתתפים לצוות. כדי לבטל את ההגבלות, עליך להירשם למנוי בתשלום עבור 1,090 רובל לשנה.

SmartProgress →