תוכן עניינים:
2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
חברים משפיעים ישירות על היכולת שלנו להיות פרודוקטיביים ולהשיג תוצאות משמעותיות. בואו נבין למה זה קורה, ונספר לכם איך ליצור מעגל של תקשורת קרובה.
הצעד השני לקראת כל שינוי בחיים לאחר מכן הוא ארגון.
ישנם שלושה משאבי חיים מרכזיים:
- ;
- ;
- .
במאמר זה נדבר על אנשים. כלומר על אלה שנכללים במעגל התקשורת הקרובה ביותר שלנו.
יש פתגם אפריקאי טוב: "אם אתה רוצה ללכת מהר, לך לבד, אם אתה רוצה להגיע רחוק, לך ביחד." זה הפך להיות כלל חשוב עבורי. אני מבין שתוצאות גבוהות ניתנות להשגה רק כאשר מוקפים באנשים ראויים.
לכל אחד מאיתנו יש אנשים בסביבתנו הקרובה שתורמים לצמיחה שלנו. יחד עם זאת, יש מי שמאטים את הצמיחה הזו ומושכים אותנו למטה. השאלה היחידה היא איך לשמר את הראשון ולהפחית את השפעת האחרונים.
מי מונע מאיתנו להתקדם
יש כלל טוב מאוד של הממוצע האריתמטי בהתמודדות עם אנשים: אתה הכלאה בין עשרה מחבריך הקרובים ביותר. לכן, למשל, אם רוב החברים שלכם משוכנעים שבירה באמצע יום העבודה ביום רביעי היא הנורמה, אז סביר להניח שהיא תהפוך לנורמה עבורכם.
אתה יכול לבחור כל קריטריון ולבדוק אותו בצורה פשוטה: רשום את האמונות האישיות שלך, ערוך רשימה של החברים הקרובים שלך, סמן את מי שיתמכו בך בה. אתה עשוי לגלות שחלק מהאמונות הללו נכפו פעם על ידי חברים "אכפתיים" שהקיפו אותך בחומה מוצקה.
ברגע שהתחלתי להבין שלא לכל החברים יש השפעה חיובית עליי, החלטתי לשקול מחדש את המעגל הפנימי שלי.
איך לקבוע עם מי להמשיך בקשר
1. לחבר יש מטרה בחיים
חשוב לי מאוד שאדם ישאף למשהו. זה חל לא רק על מטרת החיים, אלא גם על העקרונות שלפיהם אדם חי, היחס שלו למשפחה, לעבודה, להצלחה.
יש אנשים שרגילים לדברים שלא מקובלים עליי, למשל שנאת העבודה שלהם. ואם יש יותר מדי סתירות כאלה, אני מדבר בכנות עם האדם.
2. שיחה מלב אל לב
אתה בהחלט לא צריך לעזוב על ידי טריקת הדלת ואומר לחבר שלך, "אתה לוזר, אני מנצח, אז אנחנו לא נצליח בידידות."
אתה תמיד צריך להיות כנה עם מישהו שאתה מחשיב כחבר קרוב. ספר למה אתה שואף ומה חשוב לך. ואחרי זה עדיף להסביר ישירות עם מה קשה לך להשלים.
יתרה מכך, שני תרחישים אפשריים: חבר מבין הכל, ואנחנו תומכים זה בזה בהשגת מטרות אישיות, או שאנחנו בשקט, ולפעמים אפילו בהאשמות, לא מסכימים. האפשרות השנייה אף פעם לא הייתה נעימה לי, אבל שוב הזכירה לי את הסיבה העיקרית שבגללה זה קרה.
שלא תבינו אותי לא נכון, אני גם לא עומד בכל הדרישות של האנשים איתם אני מתקשר. אבל אני תמיד מוכן להקשיב לחבר שלי ולנסות לשנות משהו. אם זה מנוגד מדי לאמונותיי, הפרידה הזו תהיה קשה עבורי כמו שהייתה עבורו.
בסרט "ויסוצקי. תודה שהיית בחיים "היה משפט טוב:" הם מתרחקים, זה אומר שהם לא אהבו ". אם זו ידידות אמיתית, אז תמיד תכבדו את ערכיו של זה, מבלי לבגוד בעצמכם.
מי מוכן לתת כתף
אין ספק, אנו מעריכים את האנשים המוכנים לתמוך בנו על העובדה שיש לנו אותם. לפעמים לא צריך יותר, אבל לפעמים צריך להתאמץ קצת יותר.
יש מספיק אנשים כאלה בסביבה שלי, אבל אני לא תמיד מצליח לשמור איתם על יחסים יציבים. בעיקר כי לא הבנתי מה זה קשר כזה.
היום אני מגדיר אותם רק לפי מדד אחד - תדר תקשורת.
בידידות, לעתים קרובות אנו נוקטים בעמדה פסיבית. אנחנו מחכים שמישהו יכתוב לנו, יתקשר אלינו או יציע להיפגש. אבל באופן אישי, אני משתדל להיות תמיד פעיל.
חשוב לשמור על קשר עם החברים הקרובים ביותר. כתוב פעם בשבוע, נפגש פעם בחודש. תן לך את לוח הזמנים שלך, אבל תסכים שזה בכלל לא קשה להקדיש זמן אישי לאדם שאנחנו מעריכים. אחרי הכל, הוא זה שיבוא להציל בזמנים קשים ויתן את כתפו. למה לא לתת לזה קרדיט עכשיו?
אל תחכו לרגע הנכון, אלא כתבו, התקשרו או קבעו פגישה עם מישהו שאתם מחשיבים כחבר טוב. זכור את האזהרה של הנסיך הקטן: "לאנשים אין מספיק זמן ללמוד כלום. הם קונים בגדים מוכנים בחנויות. אבל אין חנויות שבהן הם מוכרים עם חברים, ולכן לאנשים אין יותר חברים".
סוף כל סוף
אני לא מפציר בך לנקות במהירות את רשימת החברים שלך ב-VKontakte ולהוסיף מספרים לא רצויים לרשימה השחורה. אני רק רוצה להזכיר לכם שהאנשים סביבנו משפיעים ישירות על היכולת שלנו להיות מאושרים, להגיע לתוצאות משמעותיות ולחיות חיים מספקים.
ורק אתה בוחר איזה סוג של אנשים הם יהיו.
אני מאחל לך הצלחה!
מוּמלָץ:
איך סמארטפונים משפיעים על הראייה שלנו
מה מחכה למי שמבלה כל היום במבט על המסך. Lifehacker יגיד לך איך סמארטפונים ולקות ראייה קשורים ומהי תסמונת הראייה הממוחשבת
למה אנחנו יותר ויותר מאשימים את ההורים שלנו בצרות שלנו ומה לעשות בנידון
טינה כלפי הורים עלולה להרעיל מאוד חיים. קבלת הרגשות והרגשות שלך ועבודה דרך טראומת ילדות עם מטפל יכולה לעזור למנוע זאת
כיצד סוגים שונים של פעילות גופנית משפיעים על המוח שלנו
ההשפעות של פעילות גופנית על המוח הוכחו על ידי מדענים רבים. לכן, אם אתה רוצה לשמור על המוח שלך בריא, גלה אילו תרגילים יעזרו לך בכך
פחד ותיעוב בקולנוע: איך סרטים שונים משפיעים על המוח שלנו
מה המדע אומר על הסיבה שאנו מעדיפים דרמות פשע וספרי מתח על פני קומדיות רומנטיות. המחקר של Fear & Loathing in Cinema Theatre, המוקדש לסרטים מ-250 ה-IMDb המובילים, הראה שבקולנוע אנחנו הכי אוהבים פשע, דרמה, ביוגרפיה, הרפתקאות וספרי מתח.
איך ממתקים משפיעים על המוח שלך
תפקוד מוח תקין בלתי אפשרי ללא אנרגיה. אבל חפיסת שוקולד אחרת יכולה להפוך למצב רוח רע ולהתמכרות חזקה יותר מקוקאין