מהי תסמונת הפנים הכלבה ואיך לחיות איתה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

זוהי אבחנה אמיתית שיכולה להרוס את חייך ברצינות.

מהי תסמונת הפנים הכלבה

ב-2013 הופיע ביוטיוב סרטון בן שתי דקות. הסרטון הפך לפופולרי מיד, זכה לכמעט שמונה מיליון צפיות ושלושת אלפים תגובות. גיבורות הסרטון מעלות את בעיית "הפרצוף המחורבן" ומספרות איך זה הורס את חייהן. "אני לא רוצה להכות אותך", אומר אחד מהנפגעים מהתסמונת. "זה פשוט הפרצוף שלי ככה."

הבעיה הזו הייתה קיימת לפני כן, אבל אחרי הסרטון התחילו לדבר עליה ברצינות. מהות התסמונת היא שהפנים של בעליה במצב נינוח נראים כועסים ולא ידידותיים, למרות שהאדם לא חווה את הרגשות האלה בפועל. בשל מאפיינים מסוימים של המראה, הבעות פנים יכולות לבטא גם חוסר שביעות רצון, בוז וכעס, וגם לעג, רוגז או עצב.

אנשים עם תסמונת פרצוף זועלי נתפסים כסנובים, רוצחים סדרתיים או מתמטיקאים מרושעים בתיכון.

כתוצאה מכך, זרים מגיעים לעתים קרובות למסקנה מוקדמת שעדיף לא לגשת לאדם הזה, וחברים מציקים שוב ושוב בשאלה: "אתה בסדר?" הנפגעות המפורסמות ביותר של התסמונת הן אנה קנדריק, קריסטן סטיוארט, ויקטוריה בקהאם, המלכה אליזבת וקניה ווסט.

למה הפנים נראות זועפות

מדעני מוח ערכו את הניסוי Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face, שבמהלכו סרקו יותר מ-10 אלף תמונות של פנים אנושיות באמצעות תוכנה מיוחדת. והגענו למסקנה שפנים הם אף פעם לא 100% ניטרליים. השיעור הרגיל הוא 97% ניטרליות ו-3% רגשות אחרים. עם זאת, ביחידים "כלבניים" רמת הנייטרליות נמוכה יותר: היא רק 94%. ואחוז הרגשות, בהתאמה, גבוה יותר - עד 6%. יתרה מכך, השולט בהם הוא הבוז.

ביטוי של רגשות שליליים במצב רגוע הוא תוצאה של המאפיינים של שרירי הפנים. להלן העיקריים שבהם:

תכונות של הפנים	מה רגשות יכולים לבטא
זוויות הפה הנמוכות	חוסר שביעות רצון, עצב
קמטים קמטים או קמטים	רצינות, כעס
מבט לא מספיק פתוח	אדישות, יהירות
זווית השפתיים נמשכת מעט לאחור, העיניים פזילות מעט	בּוּז
זוויות שפתיים מורמות ללא חיוך	בוז, יהירות

ורה יפה ראש בית הספר המקוון להתחדשות טבעית "התוצאה ברורה"

לרוב, אשמים שרירים עוויתיים בפנים והאטה במחזור הדם ובזרימת הלימפה. סיבה נוספת היא יציבה לקויה, שבה כל רקמת השריר של הפנים נעקרה. הבהירות של הסגלגל אובדת, מופיעה פטוזיס, נפיחות, פינות השפתיים זוחלות למטה, והקפלים האף-ביאליים הופכים עמוקים יותר.

בנוסף, הסימנים החיצוניים של תסמונת הפנים הרעים יכולים להיות גם תוצאה של ראייה לקויה: אדם פוזל כל הזמן, מאמץ את שרירי הפנים שלו, ועם הזמן זה הופך להרגל.

מדוע הנפגעות העיקריות מהתסמונת הן נשים

המחקר הראה ב-Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face שתסמונת הפנים הכלבה שכיחה בקרב גברים ונשים כאחד. זו בעיה כללית שאינה קשורה להבדלים בין המינים. ייתכן שלכל אדם, ללא קשר למין, יש זוויות הפה הנמוכות, גבות מצמטות ועיניים לא מספיק פקוחות, אבל הפרדוקס הוא שגברים לא סובלים מתסמונת הפנים הכלבה.

מדענים מסבירים שהפרצוף של הכלבה המנוחה הוא אמיתי, מדענים אומרים זאת בעובדה שהתופעה אינה קשורה לפיזיולוגיה, אלא לנורמות חברתיות. עבור גברים, פרצוף רציני, חמור או אפילו כועס הוא בסדר הדברים. בתודעה ההמונית, זה מקושר לגברים רודפים, נשים מחייכות הנראות כסקסיות: לימוד עם כוח, אינטליגנציה, נחישות ומיניות.

אף אחד לא קורא לגברים כלבות אם הפנים שלהם נראים רציניים או משעממים.

נשים בעלות פרצוף רציני או חמור מואשמות לרוב ביהירות. והכל עניין של סטריאוטיפים מגדריים. יש מבנה חברתי בחברה: "אישה צריכה להיות עדינה".זה התפתח במאות הקודמות, כאשר ילדה קיבלה תפקיד של עקרת בית ו"אישה טובה" בחברה. לא הייתה לה עצמאות כלכלית ושוויון עם גברים, והחיוך על פניה היה ביטוי של ענווה.

הרבה השתנה מאז, אבל הגישה החברתית נשארה. גברים מדליקים, נשים מחייכות הנראות כסקסיות: המחקר ממשיכים לסבול מסטריאוטיפים מגדריים. אפשר לקרוא להן כלבות בקלות בגלל הבעה לא ידידותית על פניהן, מסרבות לעבודה או ממיסות הרבה רכילות מאחורי הגב.

איך התסמונת הורסת את החיים

אנשים שופטים איך המראה שלך בוגד באישיות שלך לגבי אחרים לפי המראה שלהם. ולא משנה איך ננסה לשנות את זה, הרושם הראשוני נוצר על ידי ייחוסים חברתיים מפנים: גורמים, השלכות, דיוק ומשמעות תפקודית בעשירית שנייה - מהר יותר ממה שאדם יכול להבין משהו. יחד עם זאת, למוח יש תגובות יציבות לתווי פנים מסוימים:

• אדם מושך כלפי חוץ נראה לנו כי ייחוסים חברתיים מפנים: קביעות, השלכות, דיוק ומשמעות תפקודית ככשיר יותר ואינטיליגנטי.
• סנטר מובהק, אף גדול ופנים צרות קשורים לחסידות ולנטייה לשלוט.
• עיניים גדולות או מבט פתוח זה טוב לב, נאיביות, ענווה.
• אנשים עם פנים רחבות ולחיים שמנמנות נראים אדיבים ופתוחים.

בהתבסס על כל זה, אדם עם תסמונת הפנים הכלבה כמעט תמיד יעשה רושם ראשוני רע. אחרים עשויים לחשוב שהוא סנוב יהיר ומתעב את כולם, למרות שבמציאות זה בכלל לא כך. זה יכול להוות מכשול הן במסיבה והן בעת הגשת מועמדות לעבודה או בפגישה עסקית. הוכח שבעלי מראה אטרקטיבי מצליחים יותר ומרוויחים 10-12% יותר דן המרמש על כלכלת היופי: אנשים מושכים מצליחים יותר.

איך לזהות את התסמונת בעצמך

בדוק את המראה שלך עם FaceReader. בתמונה, הפנים צריכים להיות מלאים ובמצב נינוח ורגוע. ככל שאיכות התמונה גבוהה יותר, כך התוצאה מדויקת יותר.

חיסרון משמעותי של התוכנית הוא שהיא לא נותנת יחס רגשות באחוזים ולכן אי אפשר לומר בוודאות אם יש לך תסמונת. אבל אם בוז קיים או רווח בין הרגשות, אז יש אפשרות שעדיין יש לך אותו. להלן התוצאות של עובדי Lifehacker:

פניה של ה-Lifehacker המובילה אירינה רוגבה ניטרליות, אך מביעות הפתעה, פחד, סלידה ובוז

פניה של צלמת הווידאו שלנו אולסיה שישקו ניטרליות, אבל הרגש השולט הוא אושר

פניה של הסופרת ליסה פלטונובה במצב רגוע מבטאות הפתעה, כעס ובוז

בנוסף, ישנם סימנים עקיפים לתסמונת:

• אתה לא מזהה את עצמך בתמונות.
• כל הזמן אומרים לך: "אל תהיה עצוב" ומבקשים לחייך.
• לעתים קרובות שואלים אותך: "האם אתה לא מרוצה ממשהו?"
• יש לך מוניטין של קשוח, למרות שאתה לא יודע איך זה מגיע לך.
• לא שואלים אותך הנחיות ברחוב, לא מכירים אותך ומסתובבים.

איך לחיות עם תסמונת הפנים הכלבה

עסו את הפנים שלכם

הוא לא מסוגל להסיר קמטים ולהתחדש. אבל ההשפעה עדיין קיימת: ההליך מסייע בניתוח של שינויים מורפולוגיים לאחר עיסוי פנים על ידי גישה חדשה באמצעות טומוגרפיה ממוחשבת תלת מימדית כדי להדק את הסגלגל, להתמודד עם שרירים תפוסים ולהרפות אותם. בנוסף, הפנים לאחר העיסוי נראות רענן ונינו יותר.

עיסוי יכול להיעשות על ידי קוסמטיקאית או לבד. לשם כך, ישנם מכשירים מיוחדים רבים המפשטים מאוד את התהליך. חשוב: כדי לקבל תוצאות, יש לעשות עיסוי באופן קבוע.

עבודה על הבעות פנים

בחברת חברים ואהובים אתה יכול להיות עצמך, אבל אם אתה רוצה לעשות רושם טוב בפומבי, אתה צריך לשלוט ברגשות שלך.

לדוגמה, אתה רוצה להיראות יותר מסביר פנים בעת תקשורת: נסה לחייך מעט, להתאמץ ולהרים מעט את הלחיים. גם פינות השפתיים יעלו אוטומטית. חצי חיוך זה נראה טבעי ואינו גורם לדחייה מצד אחרים.

לפעמים מתעוררת הבעת בוז ממבט לא פתוח מספיק: נראה שאדם מסתכל על כולם ביהירות. במצב כזה, אתה צריך לנסות לפקוח את העיניים קצת יותר רחב: המראה יהיה רחב יותר ולא כל כך מדוכא.

תקן את הפנים שלך עם איפור

• המבט עשוי להיראות מדוכא או עייף בשל המאה הקרבה.ניתן לתקן את הבעיה בעזרת איפור: צייר חיצים וגעת קלות בזוויות הפנימיות של העיניים עם צללים בהירים או עיפרון. "הזנב" של החץ צריך לכוון כלפי מעלה. אל תוריד אותו כדי שהמראה לא ייראה עצוב.
• כדי להעניק לפנים מראה רענן, מרחי סומק על תפוחי הלחיים וערבבי אותם.
• אל תשתמשי בבסיס צפוף מדי אם יש לך קמטים בולטים. הטון יתאסף בקפלים, ידגיש אותם.

פני לקוסמטיקאית

ניתן להסיר בעזרת קוסמטיקה את הביטויים של תסמונת הפנים הביצ'יות: החלקת קמטים מחקים במצח ובגשר האף בעזרת בוטוקס, הרמת פינות השפתיים בעזרתו, ומילוי קפלי האף בחומר מילוי על בסיס היאלורונית. חוּמצָה. אבל זה מדד קיצוני. אולי כדאי לעבוד קודם על הערכה עצמית, במקום לתת זריקות.

אל תיקח את הבעיה יותר מדי ברצינות

לראשונה התחילו לדבר על התסמונת במערב, שם חיוך הוא סימן של נימוס וחלק בלתי נפרד מהנימוס. אנשים נראים מסבירי פנים וידידותיים, כי זה כל כך נהוג: זו דרך להראות את מיקומך לבני השיח. ואם אדם לא מחייך, הוא מפר נורמות חברתיות. ויהירות ובוז על הפנים אפילו מעלים שאלות.

ברוסיה, לעומת זאת, הדברים שונים: לא נהוג לחייך למען הנימוס, וחיוך לא כנה של זר מדאיג. אנחנו מתחילים לחשוב שהוא נוכל או נוכל.

תכונה זו של המנטליות התפתחה במשך מאות שנים: החיים והחיים של האיכרים היו מאבק קשה על קיום, כך שהזעף הפך להבעת פנים סטנדרטית.

כדי לחייך, אתה צריך סיבה: מצב רוח טוב, בן לוויה נעים או בדיחה מצחיקה. זה פשוט לא מקובל לעשות את זה.

לכן, בהחלט ייתכן שהמצאת בעיה והכל בסדר איתך. ואם אינכם שמים לב להשלכות של תסמונת הפנים הכלבה בחייכם, תשכחו מזה ואל תחפשו סיבות מיותרות לסבל.