אפליקציית Runtastic Pro לריצה וכושר לנייד

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-13 01:36

באחד הפוסטים, כבר סקרנו את אפליקציית Runtastic Altimetr Pro לנייד. והפעם אני רוצה לחלוק את ההתרשמות שלי מאפליקציית הריצה Runtastic Pro.

Runtastic היא עוד אפליקציית ריצה לנייד. זה עתה התחלתי לבדוק, אז אני לא יכול להגיד לך מהי שגיאת המרחק (או אם יש כזו) ובאיזו תדירות אות ה-GPS אובד (עם Nike + ו-Runkeeper קרו קריסות בתדירות מעצבנת). אבל אהבתי את הריצה הראשונה עם קול נשי נחמד עם מבטא בריטי.

פונקציות

על מנת להתחיל להתאמן, אתה נרשם באמצעות דואר אלקטרוני, פייסבוק או הזן את פרטי הכניסה והסיסמה לחשבון. לאחר מכן בחר את המערכת המטרית, הזן את הגיל, המשקל והגובה שלך. לאחר מכן, האפליקציה מוכנה לעבודה.

בעיקרון, ל-Runtastic הזה יש הרבה תכונות נפוצות שיש כמעט לכל תוכנית ריצה. זוהי התראה קולית בכל קילומטר על המרחק שנסע, שריפת הקלוריות, זמן, מהירות עבור קטע זה ומהירות כללית (קמ ש). אתה יכול לבחור קול זכר או נקבה באנגלית, גרמנית, צרפתית או איטלקית.

אם אתה רץ עם מד דופק, נתוני הדופק שלך יוצגו גם במסך הבית, ולאחר מכן תוכל לראות גרף של שינוי הדופק שלך. בהגדרות, אתה יכול לבחור איזה סוג של נתונים יש להעביר אליך בזמן הריצה.

כמו כן באפליקציה יש בחירה של רשימת השמעה, אפשרות לצלם תמונות עם תיוג גיאוגרפי תוך כדי ריצה; השהייה אוטומטית למקרה שהשרוכים שלך יתירו או נדלק אדום ברמזור; פונקציית העידוד מחברים מקוונים והקול של המאמן האישי שלך שיתמוך בך במהלך האימון.

בנוסף לכל זה, תוכלו לבחור לא רק בריצה, אלא לארגן מיני תחרויות או לבחור להשיג מטרה מוגדרת. למשל, לרוץ מרחק מסוים או לפתח מהירות רצויה, או לשרוף מספר מסוים של קלוריות. יש גם תוכניות אימון למתחילים שרוצים לרדת במשקל, לרוץ 10 מ', חצי מרתון ומרתון. ובמדור "אימונים" תוכלו לבחור אימון אינטרוולים לעצמכם - חצי מרתון, אימון 20 דקות, אימון שעה או ליצור בעצמכם.

רוצה לרוץ קצת? לאחר מכן בחרו את האפשרויות: 5 ק"מ ב-30 דקות, 10 ק"מ ב-60 דקות, 5 ק"מ ב-25 דקות, 10 ק"מ ב-50 דקות, או, שוב, תוכלו לבחור את האתגר שלכם. אותו דבר לגבי אימונים מרחוק או שריפת קלוריות.

בגרפים ובטבלאות שהתקבלו, תוכל לעקוב אחר האופן שבו המהירות שלך השתנתה עבור כל קילומטר שעברת. גרפי מהירות (קמ"ש ממוצעים וק"מ/שניות) עם תצוגת זמן ושטח (עליות וירידות), כמו גם גרף של קצב הלב שלך.

לאפליקציה יש גם תחזית מזג אוויר מובנית המנטרת את תנאי מזג האוויר במהלך הריצה שלך ומתעדת אותם.

לאחר סיום האימון, האפליקציה מציעה להסתנכרן עם האתר ולשתף את הנתונים בפייסבוק ובטוויטר. אתה יכול לעקוב אחר הסטטיסטיקה של האימונים שלך ולראות את ההתקדמות שלך על פני פרקי זמן ספציפיים (שבוע, חודש, שנה).

כפי שאתה יכול לראות, יש הרבה פונקציות. אולי פספסתי משהו. לגרסה הפשוטה של Runtastic יש פחות פונקציות, אבל היא מתאימה למדי לבדיקת האפליקציה ולהוספת הרעיון שלך עליה. לאחר מכן אתה כבר יכול לקבל החלטה אם לקנות את גרסת הפרו או לא.

גלריה