איך לפתח דיקציה וללמוד לנשום נכון?

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

מנחה הפודקאסט של Lifehacker עונה.

שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה.

איך לפתח קול: דיקציה, נשימה?

בעילום שם

איך לשפר את הדיקציה

אם יש לך ליקויים משמעותיים בדיבור (ליספ או בר) והם לא מתאימים לך, פנה לרופא דיבור. מומחה מוסמך יתקן אותם בכמה פגישות.

אם אין פגמים בולטים ואתה רק רוצה לדבר יפה, תרגילים לניסוח יעזרו.

ארטיקולציה היא עבודתם של איברי הדיבור, וכתוצאה מכך אנו יכולים לבטא צלילים. ישנם רק שלושה איברי מפרק שניתן לאמן - הלסת התחתונה, השפתיים והלשון.

להלן התרגילים הפשוטים ביותר לכך:

• ללסת התחתונה: דיבור בעיפרון. קח עיפרון רגיל ונשך אותו בשיניים - אתה צריך להניח אותו אחרי החותכות. כדי להבין אם הוא משקר נכון, אתה צריך לבטא את הצליל "p". אם אתה יכול לעשות זאת בבירור, אז ההגדרה נכונה. דברו כך במשך שתי דקות.
• לשפתיים: חיוך. מתחו את השפתיים בחיוך למשך שתי דקות. בהתחלה לאט ואז הגבירו את הקצב.
• ללשון: זריקות. הדקו את הלשון והזריקו את הלחיים. 10 פעמים לכיוון אחד, 10 פעמים בכיוון השני. פיתולי לשון עוזרים גם לשפר את הדיקציה. את המגניב ביותר אפשר לראות אצלנו.

איך לפתח נשימה

יש צורך לפתח נשימה כך שהדיבור יהיה אחיד, חלק, ללא רעש מיותר - נשימות עמוקות המפריעות למשפט, נשיפות רמות, נהמות.

נשימה דרך האף נחשבת לנכונה. ראשית, זה יותר טבעי. שנית, זה יותר אסתטי: נשימה דרך האף לא כל כך רועשת. כמו כן, זכרו כי נשימה נכונה היא סרעפתית.

הסרעפת היא השריר בין החזה לבטן. כשאתה נושם דרך החזה, הצליל הוא וולומטרי וחירש. עם נשימה סרעפתית, הקול עשיר יותר, עוצמתי יותר, עם אינטונציה סודית.

ניתן למצוא טכניקות שונות לפיתוח נשימה.