אתה שאלת, אנחנו עונים. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. מהי רמת סוכר נורמלית ומה עושים אם היא גבוהה או נמוכה? בעילום שם שלום! Lifehacker יש על הנושא הזה. הנורמה של גלוקוז בדם הנלקחת על בטן ריקה מוריד היא בין 3, 9 ל 5, 6 mmol / l (70-100 מ"
רשימת בדיקה מבוססת מחקר. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איך לרדת במשקל במהירות? בעילום שם אנו ממליצים לך להכיר את ה-Lifehacker על ירידה במשקל. למדנו עשרות מאמרים מדעיים כדי לעזור לך לבחור את קצב הירידה במשקל, דיאטה ותוכנית פעילות גופנית הנכונה.
אנחנו מדברים על אימונים שיהפכו את הרגליים והישבן שלך למתאימים ויפים יותר. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. מהם תרגילי ירך טובים? בעילום שם Lifehacker יש על הנושא הזה.
הסיבות שבגללן אנחנו מוותרים ואיך להתגבר עליהן. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איך תמיד לסיים עבודה שאתה מתחיל? בעילום שם היי! אכזבה וחוסר התמדה הם הסיבות העיקריות לכך שאנחנו אף פעם לא מסיימים את מה שהתחלנו.
המורה עונה. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. שלום. מתמודדת עם אמא שלי עם בעיה כזו שאחותי הצעירה לא רוצה ללמוד בכלל. הוא רק רוצה לשחק ולשחק, לגלוש באינטרנט. כשזה מגיע לשיעורים - דמעות, פסיכוטיות, משפטים "
ניתן להפחית את התשלום או את תקופת ההלוואה. אנו מנתחים את היתרונות של כל שיטה. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. מה משתלם יותר לפרוע את המשכנתא לפני המועד: בירידה בתשלום החודשי או בירידה בתקופת ההלוואה?
יש סטריאוטיפ שגברים לא אוהבים מחמאות כי זה מונע מהם להיות קשים. זה לא כך: מחמאה חשובה ונעימה לכל אדם
עונה התזונאית. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. עד כמה מיצי חנות מזיקים או בריאים? והאם יש הבדל בין שתיית קוקה קולה או מיץ תפוחים? ויקטור קיסילב אוסף עצום של מחקרים סוכר ומשקאות ממותקים באופן מלאכותי הקשורים להשמנה:
שמור יומן וחפש חלופות. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איך לשתות פחות? בעילום שם Lifehacker יש על הנושא הזה. אפילו במינונים קטנים, אלכוהול עלול לגרום להפרעות שינה, לפגיעה ביכולות החשיבה ולעלייה במשקל.
הנוירולוג עונה. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. האם אוסטאופתיה היא מדעית או אנטי-מדעית? בעילום שם אוסטאופתיה היא שיטת רפואה אלטרנטיבית המבוססת על מניפולציה פיזית (אוסטיאופתית) של עצמות, רצועות ושרירים.
נסו להשיג עצמאות והיו מוכנים לכך שאולי לא מבינים אתכם. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איך לספר לאהובים על הומואים? בעילום שם לצאת זה לחשוף את הזהות המינית שלך לאנשים.
הפוליגלוט אומר איך לעשות את זה נכון ומאילו טעויות יש להימנע. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. האם זה יעיל ללמוד שתי שפות בו זמנית? אלמורזה ירגלבקוב אנשים רבים חושבים שאתה לא יכול ללמוד שתי שפות זרות בו זמנית, אחרת יהיה כאוס ובלבול בראש שלך.
פלטפורמות שימושיות, קורסים, בלוגים וספרים שאינם מוגבלים לרופאים. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. האם תוכל בבקשה לספר לי על קורסים, תוכניות או שירותים לשאיבת אנגלית רפואית?
מבחר של שש אפליקציות שימושיות מהמורה לאנגלית שלך. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. מהי האפליקציה הטובה ביותר לשימוש ללימוד אנגלית? בעילום שם עכשיו, כשכולם רוצים לדבר אנגלית והמבחר של יישומים חינוכיים הוא עצום, יכול להיות קשה למצוא יישומים יעילים באמת.
אנו אגיד לך מה לעשות אם תרופות להורדת חום לא פועלות. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. מדוע הטמפרטורה לא תועה? בעילום שם Lifehacker יצא על הנושא הזה. ישנן מספר סיבות מדוע אינך יכול להוריד את הטמפרטורה.
הנה כמה עצות מעשיות. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. האקר חיים! איך להוציא פחות כסף? אני רוצה ללמוד לדחות, אבל אני לא יכול. בעילום שם שלום! ל-Lifehacker יש חומר מפורט שבו גילינו שתי שאלות:
כמה טיפים, שאלות וספרים שיעזרו לך להתמודד עם הפחד שלך. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איך להפסיק לפחד ממכשולים ובעיות בחיים? לבדי, אני אדם אחראי, אבל ברגע שמופיעה בעיה אני הולך לאיבוד ואם אני לא מוצא מוצא אני נכנס למצב של פאניקה, אני נהיה עצבני.
מנחה הפודקאסט של Lifehacker עונה. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איך לפתח קול: דיקציה, נשימה? בעילום שם איך לשפר את הדיקציה אם יש לך ליקויים משמעותיים בדיבור (ליספ או בר) והם לא מתאימים לך, פנה לרופא דיבור.
אתה יכול להתחיל לשלוט במקצוע הזה בעצמך, אבל תתכונן לעבודה קשה. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איך להיות קריין? ירוסלב מרטינוביץ' ראשית, החליטו אם אתם רוצים להפוך את זה למקצוע העיקרי שלכם או סתם לשאוף לנסות משהו חדש בחיים.
הנחיות פשוטות שיעזרו להפוך את חייך לרגועים יותר. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איך רופא יכול להתמודד עם לחץ בעבודה? יורי דומודדוננקו מקצוע הרופא הוא באופן מסורתי אחת מעשר הפעילויות המלחיצות ביותר:
הקרדיולוג עונה. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. כיצד להאט את פעימות הלב שלך (דופק) מבלי להשתמש בתרופות? בעילום שם מטופלים עם תלונות על כך ש"הלב עומד לקפוץ מהחזה"
אנו מציעים שיטות יעילות. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. יום טוב! האם תוכל בבקשה לומר לי איך להיפטר מבליטות עקב זריקות? בעילום שם שלום! ל-Lifehacker יש חומר מפורט בנושא זה.
בואו נבין איך הכל במציאות. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. מהו פחד קולקטיבי ואיך להתגבר עליו? בעילום שם בדרך כלל, "פחד קולקטיבי" פירושו מצב רגשי כללי כלשהו של קבוצה חברתית גדולה כלשהי - "
ואתה לא זוכר את סיסמת הטלפון החכם שלך או את כתובת הדוא"ל שלך בגוגל. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. המסך שלי נעול ושכחתי את הסיסמה ואת משתמש גוגל. ולרי בונדר ישנן שתי דרכים לפתור את הבעיה.
אנו מציעים אפשרויות תקציב שיעזרו לך לשמור על החלונות שלך נקיים. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. אני מתעניין ברובוטים לניקוי חלונות. האם הם יעילים ואיזה כדאי לקנות כדי לא לפגוע בארנק?
אנו בוחרים אפשרויות מתאימות. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. יום טוב! עזור לי לבחור מיקרופון קונדנסר זול באיכות גבוהה למחשב תוך 5-6 אלף רובל. אלכסנדר קרמרנקו שלום!
אנחנו אגיד לך איך לעזור לעצמך אם אף אחד לא נמצא בסביבה. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. מה אם נחנק מאוכל, ולא היה אף אחד בקרבת מקום? אוקסנה Lifehacker יש על הנושא הזה.
זכור, אין לטפל בזיהומים חיידקיים עמוקים בעצמך. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איך לרפא רתיחה כדי למנוע הרעלת דם? ויולטה מדונובה כדי לענות על השאלה הבוערת הזו, בואו נבין תחילה את המושגים.
שבו בסביבה רגועה ואל תצלבו את הרגליים. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איך מודדים לחץ? בעילום שם Lifehacker יש על הנושא הזה. כדי למדוד לחץ עדיף לקנות מד לחץ דם אוטומטי, אבל הוא גם יכול להראות תוצאות שגויות.
ה-BMI אינו לוקח בחשבון את היקף המותניים, ומדד זה הוא שעשוי להצביע על נוכחות של מצב מסוכן כמו השמנה בטנית
אקנה היא מצב העור השכיח ביותר. לפעמים קשה להתמודד עם זה, אבל זה אפשרי. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איך אפשר להיפטר מאקנה? אלבינה פוליאקובה אקנה, או אקנה רפואית, היא תוצאה של תפקוד לקוי של העור.
אנו משווים למינציה, קוורץ-ויניל, פרקט, פרקט וקרשים מהונדסים. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איזה חומר עדיף לקנות לגימור הרצפה בחדר השינה: קוורץ-ויניל, לרבד, משהו אחר והאם הם לא מסוכנים לדרכי הנשימה?
בחרנו תמונות מדליקות מז'אנרים שונים, שבהחלט אי אפשר לפספס. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. סרטים מובילים ששווה צפייה? בעילום שם כמובן שאי אפשר לענות על שאלה כללית כזו בצורה ברורה ומדויקת:
אתה שאלת, אנחנו עונים. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. איך לשמור על אהבה מרחוק? בעילום שם לא קל לבנות מערכות יחסים: אתה צריך כל הזמן לעבוד עליהם. ומערכות יחסים למרחקים ארוכים הם כמעט תמיד קשים.
בחרנו את הטובים ביותר. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. היי! אתה יכול בבקשה לספר לי כמה סרטים טובים ולא גמורים ראש השנה / חג המולד? אני מאוד רוצה איזו רשימה אלטרנטיבית, בלי ה"
להלן שישה טיפים. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. מה אם אני הבעלים? במיוחד במערכות יחסים. איך להיפטר מהרגשות האלה? אני מבין שבדרך זו אני גורם לאנשים אחרים לסבול.
אנו מציעים 25 סרטים לכל טעם. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. האם תוכלו להמליץ על סרט זומבים טוב? ארתור פופו שלום! ל-Lifehacker מבחר של 25 סרטי זומבים, בהם תמצאו אימה קלאסית, מותחנים ואימה מודרניים, וכן מגוון קומדיות.
החפצים שבהם אנו משתמשים מדי יום, או אפילו לעתים קרובות יותר, אוגרים את הסכנה בעצמם. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. היי. יש לי שאלה לגבי נגיף הקורונה. בפרט, על חיטוי.
הרופא למחלות זיהומיות עונה. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. האם אוכל לשתות אלכוהול אם אני חולה ב-SARS או בקורונה? האם יש בסיס מדעי ליתרונות או נזקיו בזמן הצטננות?
זה יכול להיות סימן למצב רפואי חמור. שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה. למה הגוף מגרד ומה לעשות עם זה? בעילום שם שלום! ל-Lifehacker יש חומר מפורט בנושא זה.