הפרעת אישיות גבולית היא מחלת נפש קשה שבה קשה לאנשים לשלוט ברגשות ובהתנהגות, ולהעריך את עצמם בצורה נכונה
מחכים לכם סרטים על גאונים בדיוניים וגאונים מהחיים האמיתיים. ועל הקשיים שמתמודדים איתם לא כמו כולם
ישנם 10 תסמינים של הפרעת אישיות היסטרית. מספיקים חמישה סימנים כדי לחשוד במישהו בהפרה הזו
האקר חיים יגיד לך למה המרפק שלך כואב ומתי זה מסוכן. עבור תסמינים מסוימים, אתה לא יכול להסתדר בלי רופא, אבל לפעמים שיטות ביתיות פשוטות יעזרו
כאב זה מופיע בפתאומיות ונעלם באותה מהירות. אבל אם תתעלם מזה, גאוט יהרוס את המפרקים שלך
ניתן לבלבל טרומבופלביטיס עם נקע. אבל לפעמים מחלה זו היא קטלנית. האקר לייף יעזור לך לא לפספס תסמיני אזהרה
רככת היא מחלת ילדות שניתן להימנע ממנה על ידי הליכה ואכילה טובה. ככל שהטיפול מתחיל מוקדם יותר, כך התוצאה תהיה מהירה יותר
בדרך כלל, גיהוקים תכופים מתרחשים עקב אורח חיים או דיאטה, אבל לפעמים זה סימן לפתולוגיה. במקרה זה, יהיה צורך בטיפול
הסיבה העיקרית לקילוף העור היא אובדן לחות. זה יכול להיגרם מהרבה גורמים. החיצוניים אינם מזיקים, בעוד שפנימיים מדברים על בעיות בריאותיות
האקר החיים מבין מדוע שתן יכול להיות מדמם וכיצד להתמודד איתו. אל תיבהל: סביר להניח ששום דבר נורא לא קורה לך
האקר לייף הכין תוכנית דחיפה שמתאימה לאנשים בכל רמות המיומנות. התאמן ותיהנה מההשתקפות במראה
עיסוי גב נכון יכול לעזור להקל על הכאב, לשפר את מצב הרוח והשינה. למד כיצד לעשות עיסוי גב עם מדריך וידאו מקיף
ארוחת ערב רומנטית תצליח אם תחליטו על הקונספט, התפאורה, התפריט והבילוי. אתה תזכור את התאריך הזה הרבה זמן
כאב בכתף יכול להיות גם לא מזיק וגם קטלני. אל תחמיצו את הסימפטומים המאיימים
מאמינים כי אנורקסיה היא סירוב לאכול, אובדן תיאבון כנה למען להיות רזה. רק מעטים לפעמים הולכים רחוק מדי בהגבלת הקלוריות שלהם. למעשה, הכל בכלל לא ככה
חם וקר הוא בעיה טיפוסית בחורף. Lifehacker מספר איך להתלבש בחורף כך שתרגיש בנוח בכל טמפרטורה
צמרמורות הן תגובה פיזיולוגית של הגוף לעווית של כלי דם שטחיים. לרוב, צמרמורת קלה נגרמת מקור. אבל יש עוד סיבות לא נעימות לצמרמורת
כל תרגילי הכתף הללו מכוונים למקסם את המעורבות של שריר הדלתא בעבודה. יעילותם הוכחה על ידי מדענים ומאמנים מקצועיים
Lifehacker אספה את תרגילי הרזיה עתירי האנרגיה, שבהחלט כדאי להוסיף לאימון שלך. סרטונים עם הטכניקה הנכונה כלולים
כללים חשובים וסט של חצי שעה של תרגילים שיאפשרו לך לשבת על חוט רוחבי במהירות האפשרית ולהימנע מפציעות
האקר החיים מבין מדוע אנדומטריוזיס מסוכן ומהם הסימפטומים שלה. נגיד מיד: אין לזה תרופה. אבל זה בהחלט אפשרי להפוך את החיים שלך לקלים יותר
"אופניים" יעזור לחזק את שרירי הבטן והיציבה, להפוך את הדמות לגוונת יותר. Life hacker בוחן את הטכניקה של התרגיל ואת הטעויות העיקריות
לנשים בהריון מומלץ להקדיש לפחות 30 דקות של פעילות גופנית קלה מדי יום. Lifehacker אומר מדוע כדאי לבחור ביוגה
כמעט כל אחד יכול להניח אריחים על הרצפה, למרות המורכבות לכאורה. במיוחד אם יש לך הדרכה של Lifehacker עם סרטון בהישג יד
תצטרך כלי פשוט וקצת סבלנות. וכל מה שצריך לדעת על התקנת פרקט למינציה נמצא בהוראות שלנו עם סרטון
תפריט ההתחלה יהפוך להרבה יותר נוח, יהיה ניהול חלונות חכם ומשחקים ייטענו מהר יותר ויראו בהירים יותר. ואלה לא כל התכונות של Windows 11 החדשה
כדי לחסוך במשאבי המחשב ובעצבים שלך, אתה יכול להגדיר את ההפעלה של Windows 10 בכמה דרכים: דרך "מנהל המשימות", "הגדרות" ועוד
הוראות מלוקטות כיצד להגדיר את קובץ ההחלפה של Windows 10 ומדוע לעשות זאת. וגם גילה האם כדאי לכבות אותו
אם מחשב Windows 10 שלך מתקלקל או אינו מופעל כלל, עליך להפעיל את שחזור המערכת. הנה איך לעשות זאת במהירות ובקלות
Windows עלול להיכשל באתחול מסיבות שונות. ההוראות המפורטות של Lifehacker יעזרו לך להתמודד עם העיקריות שבהן
בעת התקנת אנטי וירוס של צד שלישי, Windows Defender עשוי להתחיל להתנגש איתו. ישנן מספר דרכים לתקן זאת - פשוט בחר את המתאימה לך
כדי ליצור כונן הבזק מסוג USB הניתן לאתחול, עליך לכתוב תמונת מערכת הפעלה לכל התקן USB עם נפח העולה על 4 GB. כל הנתונים מכונן הבזק יימחקו
סיסמת BIOS אינה מבטיחה אבטחה מוחלטת, אך היא מקשה הרבה יותר על פריצת מחשב. כדי להגן על הנתונים שלך, עליך להתקין אותם
פענח צלילים לא ברורים וגלה מה המחשב מנסה לומר. אותות ומשמעותם עשויים להשתנות בהתאם ליצרן ה-BIOS
אם המחשב שלך נכבה ללא סיבה נראית לעין, לא נדלק או שכחת את סיסמת ה-BIOS שלך, נסה לאפס את ההגדרות. אתה גם צריך לאפס את ה-BIOS כאשר Windows אינו מאתחל או שהמחשב אינו יציב
Lifehacker אספה אחסון בענן עם הגנת נתונים אמינה, אופטימלית מבחינת שימושיות ותמורה לכסף
אוברקלוקינג למעבד היא משימה די גוזלת זמן שלא כל המשתמשים יכולים לעשות. אבל ההוראות המפורטות של Lifehacker יעזרו לך
הכל על איך לצלם צילום מסך ב-Mac באמצעות מקשי קיצור וכלי השירות "צילום מסך" ולהתאים אישית את המראה והמיקום של התמונות
תוכניות עריכת וידאו אלו זכו למוניטין טוב בחוגי החובבים והמקצוענים. כלי השירות הם בחינם או שיש להם ניסיון חינם
באוסף של Lifehacker תמצאו כלים להקטנת גודל הקובץ והמרה לפורמטים אחרים. יש גם ממירי וידאו בתשלום וגם בחינם