בקרוב "אנאפרון" ייסחף ממדפי בית המרקחת. החלטנו לספר לך מדוע הומאופתיה היא הונאה, גם אם אתה אחד מאותם ברי המזל שזה עזר להם
רשימת ירי של תרופות היא רשימה של תרופות ותוספי תזונה שאין להם עדות ליעילות. זה עוזר לנווט בין הפגישות, לא לבזבז כסף על מוצצים ולא לשים ניסויים מפוקפקים על הגוף שלך
האקר החיים ביקש מוולדימיר בליזנצוב מאגודת הספקנים להסביר את הפופולריות של פסאודו-מדע. מדענים הוכיחו שהומאופתיה בטוחה. משרד התובע הכללי של רוסיה אישר את משרד התובע הכללי: השימוש בהומאופתיה אינו סותר את החקיקה של הפדרציה הרוסית, כי השימוש בתרופות הומיאופתיות הוא חוקי לחלוטין.
Life hacker מתאר כמה מצבים אופייניים שבהם התנהגות הרופא מפרה לא רק אתיקה רפואית, אלא גם את זכויות המטופל המוגנות בחוק
כדי להשתמש במחשב נייד לא פוגע בבריאות שלך, זה מספיק כדי לזכור כמה כללים פשוטים. אל תזניח אותם, כי כאבי שרירי גב הם לא התוצאה האפשרית היחידה
עד מחצית מכלל המבוגרים מתמודדים עם חוסר היכולת לישון מספיק, כולל סמויות. האקר לייף יגיד לך איך לזהות הפרעת שינה מסוימת
גוף האדם הוא מנגנון מדהים שמרשים בסיבולת שלו. מסתבר שאפשר לחיות בלי טחול, בלוטת התריס ואפילו חלק מהמוח
לאחר קריאת מאמר זה, תוכל ליהנות מהמשקה שלך ללא חרטה. ניתן לא רק לקרוא את המאמר הזה, אלא גם להאזין לו. אם זה יותר נוח לך, הפעל את הפודקאסט. 1. קפאין ממכר בואו נגיד את זה כך: זה לא לגמרי נכון. אפשר ממש להתרגל לקפה – טעים, ארומטי, ממריץ.
סרטן השד הוא האבחנה השכיחה ביותר בקרב נשים, אך גם גברים יכולים לסבול ממנו. אל תתנו למחלה צ'אנס ותטמיעו אותה בניצן
יש להבחין בין שומן תת עורי לקרביים, והאחרון עלול לגרום למחלות קשות. כיצד לזהות נוכחות של שומן מסוכן ולהיפטר ממנו - אומר Lifehacker
במאמר, נדבר על איך לגעת נכון בשדיים, האם אורגזמה מגירוי הפטמה אפשרית וכיצד האבולוציה השפיעה על הפטמות הגבריות
הטיפול בדיכאון יהיה קל יותר אם תלמדו כמה שיותר על המצב ותבינו את טיבו. הנתונים החשובים ביותר נמצאים במאמר שלנו
סרוטונין הוא מווסת כימי של מצב הרוח וההתנהגות. בזכותו אנחנו נהנים וישנים טוב, מרגישים מצוין וחיים יותר
יש סיבות טובות לתלות וילונות האפלה בבית, לכבות את האורות בלילה, ולא לקרוא בטאבלט לפני השינה. שינה בחושך מוחלט שומרת אותך צעיר, מפחיתה את הסיכון לסרטן ותומכת במערכת החיסונית שלך. חדרי שינה מודרניים מלאים באור - הבהוב של צג ושעון אלקטרוני, תאורת רחוב.
מדען המוח ראסל פוסטר הסביר מהם מקצבים צירקדיים, מדוע הם משתבשים ואיך זה קשור לשינה. Lifehacker מפרסם תרגום למאמר שלו
האקר חיים מבין איך להתמודד עם נדודי שינה בשיטות פשוטות וטבעיות. מסתבר שלפעמים מספיק רק לשנות את התזונה
חומר הסיכה הנכון יעזור לך להימנע מתחושות כואבות, לחוות צעצועי מין בצורה חדשה, ואפילו להאריך את האינטימיות
מה אתה יכול לעשות כדי למנוע דמנציה בגיל מבוגר? איך לשמור על המוח שלך במצב טוב ולשמור על דעתך חדה? תשובות - במאמר שלנו
Lifehacker מדבר על האם כדאי לעצור את הדמעות, ומסביר למה אנחנו בוכים לא רק מרוב צער, אלא גם משמחה
אנו מבינים מהו נרקיסיזם, כיצד נוצרת הפרעה זו וכיצד היא מפריעה לא רק לאחרים, אלא גם לנרקסיסט עצמו
Lifehacker מספר כיצד לזהות הפרעה נפשית אצל אדם אהוב. ואיך, במקרה כזה, לגלות זהירות ולא להזיק
האקר לייף הציע לא פעם מגוון דרכים להפסיק לעשן, והיום הוא מציג את שגרת היומיום למי שהחליט לוותר על ההרגל הרע
בחירת נעל הריצה הנכונה לריצת חורף חשובה מאוד הן לנוחות והן לבטיחות. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעקוב אחר כמה כללים
תסתכל מקרוב על מגפיים או נעליים בלויות. נעליים ישנות יגידו לך אילו בעיות ברגליים יש לך ואיך למצוא פתרון
אם יש לך בעיות במצב הרוח או באיכות השינה, הפסק להשתמש בקפאין. החלטה זו תביא למספר שינויים חיוביים בבת אחת
תרגילים אלו לכאבי צוואר, כתפיים וחזה יכולים להיעשות תוך 8 דקות בלבד. המתחם יהיה שימושי במיוחד עבור עובדי משרד
הסיכון למחלות לב וכלי דם, כולל התקף לב ושבץ מוחי, עולה עם הגיל. ספורט יכול לעזור לשמור על בריאות הלב שלך
שינויים הקשורים לגיל הם בלתי נמנעים, אך אמצעי מניעה יסייעו לשמור על עצמות חזקות למשך זמן רב יותר. קרא הכל על אוסטיאופורוזיס במאמר של Lifehacker
כמה מיתוסים ארוכי טווח על HIV הם קטלניים לבריאות שלך. במאמר אנו מפריכים אותם כדי שתדע יותר על נגיף הכשל החיסוני האנושי
אנו מספרים לך אילו חיסונים נדרשים בגילאי 20, 40, 50 ו-60 ואיזה אמצעים נוספים יש לנקוט כדי למנוע בעיות בריאות בזמן
אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה עוזר לך לשרוף יותר קלוריות באמצעות חוב חמצן. האם זה אומר שזה טוב יותר לירידה במשקל מאשר אירובי?
Lifehacker מסביר מדוע טיפול בצמחי מרפא כל כך פופולרי, כיצד להבדיל בין תוספי תזונה לרפואה ולא לגרום לעצמך נזק בלתי הפיך, לשפר את הבריאות שלך
חלק מהתרופות מכילות כימיקלים שחודרים לאפידרמיס ויכולים להגיב עם קרניים אולטרה סגולות
איידס היא תסמונת כשל חיסוני נרכש. זוהי מחלה מסוכנת שלא ניתן לרפא ממנה. אנו אומרים לך כיצד להימנע מלהיות קורבן של המחלה
למד כיצד להיפטר מכאבי שרירים באמצעות תרגילים פשוטים וציוד זמין. אתה יכול להפיג מתחים ולהרפות את הגוף תוך מספר דקות
תה ירוק נמצא בשימוש ברפואה הסינית במשך מאות שנים והוא שימש לטיפול בכל דבר, החל מכאבי ראש ועד דיכאון. האם באמת יש לו סגולות ריפוי?
Nootropics הם כדורי קסם, כמו אלו מרומני מדע בדיוני, שהופכים אדם מיד לגאון. או שלא. מבינים את זה
אנשים רבים נוטים להתעלם מחוסר שינה. שינה גרועה, לעומת זאת, עושה יותר מאשר פגיעה באיכות החיים. המאמר מסביר כיצד עשוי להיות לו קשר עם מחלות קשות
אנחנו מדברים על הסיבות שמונעות ממך לגרום לעצמך ללכת לישון בזמן, וגם מציעים ארבע דרכים קלות להתגבר עליהן
למה אתה לא יכול לזרוק את הראש לאחור כשמדמם מהאף, מה ההבדל בין שבר לסדק ואיזה סוג של עזרה עם פציעות צריך לתת מיד