הגיע הזמן לשים קץ למיתוסים פופולריים על מזון מהיר, מזון שומני ומזונות עתירי חלבון. 1. אפשר פשוט לשרוף קלוריות ממזון מהיר אנשים רבים אוכלים מזון שומני וג'אנק, מה שמצדיק זאת בעובדה שהם ישרפו לאחר מכן את הקלוריות שהם צוברים בחדר הכושר.
מי חמצן חסר תועלת נגד חיידקים, וניתן להשרות את המנטו. כפי שאתה יכול לראות, לא כל ההמלצות הפופולריות נוצרות שוות. Lifehacker אסף חוקים רפואיים נפוצים, שהתבררו כשטויות נטו. הנה שבעה מיתוסים להיפרד מהם
הרבה מרפאות בתשלום עובדות על עיקרון דומה, ומנסות להוציא מהלקוח כמה שיותר כסף. אנו אגיד לך כיצד לקבוע שאתה מרומה
מאיפה הרשומות של הרופאים שלא ביקרת ברשומה הרפואית, איך זה מאיים ואיך לתקן את זה. האם ביקרת פעם במרפאה שבה מצאת בכרטיס תיעוד של רופא שאותו למעשה לא ביקרת? בלי קשר לתשובה, אני חושב שזה יועיל לברר: איך זה אפשרי, איפה למצוא אבחנות "
כל גבר שלישי מעל גיל 30 מתמודד עם הפרעות זיקפה. האקר החיים מבין את הסיבות ומשתף את עצות הרופאים כיצד להישאר בטופ
האינטרנט שופע אוספים של מוצרים שאמורים להגביר את החשק המיני. אבל לא לכל אפרודיזיאק פופולרי יש השפעה אמיתית
ריח רע מהפה היא בעיה שאנשים רבים מתמודדים איתה. האקר לייף מבין את הסיבות להליטוזיס וכיצד להסיר אותה
אמצעי מניעה הם דרך למנוע הריון לא רצוי. מגוון שיטות לכך הומצאו בכל ההיסטוריה של האנושות
מחזור הוא לא מחלה. בזמן המחזור מותר אפילו יותר מהאסור. בדקה והפריכה מיתוסים פופולריים של הווסת
עור יבש ומיובש הם מושגים שונים לחלוטין. אם יש לך עור יבש, אל תדאג, אבל יש צורך בטיפול בהתייבשות
טיפים פשוטים כיצד להגן על העור שלך מקרינה אולטרה סגולה וכיצד לעזור לעצמך אם כבר קיבלת כוויות שמש
העור הוא האיבר הגדול ביותר. היא מגינה עלינו, אבל היא עצמה זקוקה גם להגנה. טיפים אלה יעזרו לשמור על עור בריא
קמטים מופיעים אצל כולם במוקדם או במאוחר. אבל יש דרכים לדחות את הרגע הלא נעים הזה ולהישאר צעיר ויפה יותר
למדנו מחקרים של מדענים וגילינו מה בעצם מונע מאנשים לנוח ומעורר חוסר שינה, ומה הם חוטאים לחינם
אנו מבינים לאילו רופאים אתה צריך לבקר ואילו בדיקות לעבור מדי שנה, גם אם שום דבר לא כואב. אמצעים בזמן יעזרו למנוע בעיות
נגיף הקורונה מכתיב את תנאיו. על מנת לחזור למתכונת הלימוד הרגילה ללא בעיות, שוחחו עם ילדכם על הכללים החדשים בבית הספר
האם אתה חושב שמרק עוף מרפא הצטננות, נקישות באצבעות זה רע וצילומי רנטגן גורמים לסרטן? הפרכנו מיתוסים בריאותיים פופולריים אלה ואחרים
עובדות סקרניות אלה על המוח יעזרו לך ללמוד יותר על האיבר המסתורי ביותר בגוף האדם, שעדיין לא מובן במלואו
למישהו בגיל 30 אין אפילו שמץ של עששת, בעוד שאחר שם מילוי חדש כל חצי שנה. הבנה כיצד בריאות השיניים תלויה בטיפול
טיפול שיניים לא תמיד שווה את הכסף שמבקשים עבורו. 7 הטיפים האלה כדי להימנע מפסולת מרפאות שיניים
טיפול באלרגיה אינו תהליך קל. ובמקרה של תגובה חמורה, עדיף להזמין אמבולנס. אבל אולי שום או כורכום יכולים לעזור עם התעטשות
בשנים האחרונות התבררו המדענים לגבי השפעת המעיים על רווחתנו. מסתבר שמערכת העיכול אחראית לבריאותם של איברים רבים
לפעמים דברים יותר רציניים מסתם עייפות. גלה על מה יכול להיות פיהוק ומה לעשות אם יש לך תסמיני חרדה נלווים
האמונה בתכונות הקסומות של התעמלות לעיניים והקסם מההתפתחות המוקדמת עלולה לעלות לילדך בראייתו. בדוק אם אתה עושה את הטעויות האלה. השתלב בפיתוח מוקדם האופנה להתפתחות המוקדמת של הילד מזיקה לרוב לבריאותו. לא מערכת העצבים ולא מערכת הראייה, שנוצרות לפני גיל 3-4 שנים, אינן מוכנות ללחץ מוגזם בטרם עת.
הגנה על העיניים בעבודה מול מחשב היא אחת המשימות העיקריות. במאמר זה נספר לכם כיצד לפתור את זה בצורה נכונה ולא לפגוע בראייה
חדשות רעות: אי אפשר לעצור את הזמן. טוב: מזונות המכילים נוגדי חמצון עוזרים להאט את השפעותיו על הגוף
דלקת שלפוחית השתן היא מחלה זיהומית. אבל אומרים לנו שאי אפשר לשבת על קר. איפה האמת? על שאלה זו עונה האורולוג
בשנים האחרונות ישנה דעה שעודף משקל אינו כל כך רע לבריאות שלך. אבל המחקר האחרון שואל את נקודת המבט הזו
אם אתה רוצה ללכת לרוץ, אז היה מוכן לשינויים מדהימים בחייך. ריצה היא כמעט חיים חדשים
אם אינך מצליח להבין מדוע כדאי לך לקרוא ספרים, המאמר הזה הוא בשבילך. בו נספר לכם כיצד הקריאה משפיעה על הגוף והמוח שלנו
יום עבודה עמוס הוא סיבה נפוצה לא לנהל אורח חיים בריא. איך להיות בריא אם היום נקבע לפי דקה? הנה 10 טיפים
ההרגל לצחצח את האוזניים יכול להוביל לתוצאות מאוד לא נעימות. ביררנו מרופאי אף-אוזן-גרון האם אפשר לנקות את האוזניים עם צמר גפן
האם אתה יכול להתייבש אם אתה שותה כוס קפה אחת אחרי השנייה? הנה דעת המדענים בעניין זה
קרניים אולטרה סגולות פעילות גם במזג אוויר מעונן, חודרות דרך חלונות ברזל ויכולות לגרום להזדקנות העור. Lifehacker מדבר על סיבות טובות ללבוש קרם הגנה כל יום, גם אם הקיץ עבר
האם אתה מעל גיל 25, אבל האם אתה רוצה להתבגר? במאמר חדש נספר לכם כיצד להגדיל את הגובה מבלי לצאת מהבית
אפילו חיידקים בלתי מזיקים, הנמצאים כל הזמן על פני העור ואינם גורמים לבעיות, עלולים להפוך למסוכנים בבליעה. לכן, תמיד צריך לדעת איך לטפל בפצע במצב נתון. להלן תרופות פועלות לילדים ולמבוגרים
מדענים הצליחו לקבוע כיצד מוטציות גנטיות משפיעות על חלק מההרגלים והמאפיינים שלנו. אולי גם אתה גיבור-על מוטנטי
Lifehacker שאל את הפסיכותרפיסט אלכסיי קרצ'ינסקי איך לעזור לאדם שהחליט להתאבד ולא להחמיר את המצב
מתי עלי להחליף נעלי ספורט? אנו אגיד לך למה אתה צריך לשים לב על מנת להגן על המפרקים מפני מתח יתר, ועל עצמנו מפני פציעות וצרות אחרות
איך להכין מכשיר אדים