ג'וליה קלאודה, ראש משאב פופולרי בנושא רפואת שיניים, מספרת איך להשיג חיוך לבן והאם אפשר להלבין שיניים בבית
אילו בעיות פותרת התקנת ציפויים או לומינרים, במה הם שונים משיטות אחרות של שיקום שיניים, האם יש התוויות נגד. מה הם פורנירים ומאירים עֵץ לִבּוּד - צלחת דקה (0, 2–0, 6 מ"מ), המקובעת על המשטח הקדמי של השן לאחר סיבובה. פורנירים מודרניים דורשים מעט מאוד טחינת אמייל - 0.
חיוך יפה הוא לא קשה כמו שהוא נראה. 8 הטיפים האלה לרופא שיניים שיעזרו לך לעשות סדר בשיניים ובחניכיים
כדי לשמור על בריאות השיניים, עליך לצחצח אותן פעמיים ביום, לשטוף אותן וללכת לרופא שיניים פעמיים בשנה. ותפסיק עם כמה הרגלים רעים
"זו מחלה", "אוטיזם בילדים נגרם מחיסונים" - רעיונות אלו מזיקים מאוד הן לאנשים עם אוטיזם ולמשפחותיהם, והן לחברה כולה
מאז ימי קדם, אנשים חקרו את ההשפעות היעילות של מוזיקה על גוף האדם. ידועות יותר ממאה עובדות על השפעת המוזיקה על בני אדם
שמש לוהטת, קרציות, היפותרמיה, הפרעות עיכול ונחשים רעילים אינם רשימה מלאה של הסכנות שמחכות בפיקניקים של מאי. הטיפים של Lifehacker יעזרו לכם להתכונן
לחשוב מה עדיף - אמבטיה או מקלחת, כדאי לקחת בחשבון שהאפשרות השנייה מהירה יותר, אבל הראשונה בריאה יותר. יש עוד טיעונים משכנעים
האם אני יכול לישון עם עדשות מגע? נספר לכם מה קורה לעיניים בזמן השינה ומה יקרה אם תנמנמו בעדשות למשך 15 דקות לפחות
ברוב המקרים, ניתן להיפטר מקשקשים תוך ארבעה שבועות בלבד. Lifehacker אספה את התרופות היעילות ביותר המומלצות על ידי רופאים
מישהו יורד במשקל, ומישהו מתייסר ולא יודע איך להשמין. במאמר זה תמצאו תוכנית שלב אחר שלב שתעזור לכם לעלות את הקילוגרמים שאתם רוצים
נדודי שינה לאחר אימון או תחרות הם ייסורים אמיתיים. גלה מה גורם לנדודי שינה לאחר מאמץ רב וכיצד ניתן למנוע זאת
קשה להיות בזוגיות עם אדם שיש לו הפרעה נפשית. כאן צריך רגישות, סבלנות ורצון לעבוד על עצמך
ההשפעה של אלכוהול, ניקוטין וסמים אחרים על המוח האנושי פשוט מדהימה. וזו אחת הסיבות להפסיק להשתמש בהם אחת ולתמיד
האקר לייף מגלה האם ידרשו ממך מרשם והאם אפשר לקנות את התרופה לאדם אחר. עוד תגלו אילו כספים קשה להבריח מעבר לגבול ומדוע עדיף לא להסתיר אותם במכס
איך אנחנו יכולים להתמודד עם לחץ כשאי אפשר לשלוט בגורמים הרבים שמשפיעים עלינו? לפתח התנגדות פסיכולוגית להשפעותיהם
רבים מאיתנו יצאו ממשרד הרופא עם הפניה ל"חימום", שהרבה פעמים הגיעה לפח, אך לשווא. פיזיותרפיה עוזרת
המנתח המטפל סרגיי פדוסוב מספר כיצד הסתרת מידע וטעויות אחרות בפגישת רופא יכולה לעלות לך זמן ואולי גם בבריאות
אנו לומדים בפירוט את בסיס הראיות הקיים ומבררים האם כדאי להאמין שאוסטאופתיה יכולה לרפא את הגוף שלך
ג'פרי סיגל מראה כיצד השילוב הנכון של שינה, תזונה ופעילות גופנית מקדם צמיחת שרירים, חזק ונפח
היכולת להישאר רגוע תחת לחץ קשורה ישירות לפרודוקטיביות. אנחנו אגיד לכם איך להישאר רגועים ולעשות הכל
בעל הכלב נוטה יותר לשמור על הבריאות ולחיות חיים ארוכים. מעידות על כך תוצאות מחקר של מדענים שוודים
רבים חוו הרעלת מזון. אבל מעטים האנשים שיודעים איך להתמודד עם הפרעה זו. נספר לכם מהי הרעלת מזון
ככל שאנו מתבגרים, אנו מתחילים לראות יותר גרוע מקרוב. הבנה כיצד מתפתחת היפראופיה הקשורה לגיל והאם ניתן להימנע משינויים בראייה
אם אתה מרגיש לא טוב במשך זמן רב ולעתים קרובות מאבד שליטה על הרגשות שלך, ייתכן שיש לך נוירסטניה. אנחנו מסבירים איך לזהות את זה ולהתחיל להילחם
ההשלכות הראשונות של אי שתיית קפה הן לא הכי נעימות: כאבי ראש, עייפות ואפילו עצירות. אבל בתוך שישה חודשים, הגוף חייב להתאושש
אם אתה רדוף על ידי מחשבות מטרידות ונאלץ לבצע טקסים מוזרים, ייתכן שמדובר בהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית וכדאי למהר לרופא
אספו את המאמרים הטובים ביותר על בריאות: איך לטפל בשיניים, איזו מכונת הנשמה לקנות ולמה לא כדאי להכין חומר חיטוי מוודקה
האלכוהול יגרום לכם לישון בשקט, אבל לא תרגישו נחים בבוקר. האקר לייף מבין איך לישון מספיק אחרי אלכוהול
הרגלים עצבניים יכולים להיות סימן לעבודת יתר ומתח פשוטים, או להפרעות חמורות. במקרה זה, האדם זקוק לעזרה רצינית
אם פחד, כיף, עצב החלו לנצח לעתים קרובות מדי ואין כוח להתגבר על רגשות, חשבו על זה: אולי יש לכם מחלת נפש?
החיים בעיר גדולה הם מרוץ מתמיד להצלחה. אבל ההשלכות קשות: אתה יכול לערער את הבריאות ולקבל הפרעות נפשיות
במאמר זה - כל מה שצריך לדעת על אקנה: למה מופיע אקנה, מה המשמעות של להציל את עצמך ומתי לרוץ לרופא
כל אחד התמודד עם בעיה כזו לפחות פעם אחת בחייו. Lifehacker למד את דעתו של גסטרואנטרולוג מדוע הוא יכול להרגיש בחילה לאחר מזון שומני. כפי שהתברר, יש רק שתי סיבות עיקריות לכך
טיפול בחום משנה את הרכב הפירות והירקות, אבל זה לא תמיד דבר רע. אנו מבינים אם ויטמינים נעלמים מירקות לאחר הרתחה ואפייה או לא
אילו ויטמינים כדאי ליטול בעת תכנון הריון, איך לאכול, ואיזה רופאים כדאי לבקר? תוכנית פעולה מפורטת להורים לעתיד
השיער נעשה עמום, נושר, קשקשים מופיעים? ויטמינים לשיער עשויים לעזור לך. אנו אגיד לך כיצד לבחור וליישם אותם
מאמר זה מכיל מספר המלצות פשוטות שיעזרו לכם להתמודד עם בעיית מי הברז המלוכלכים, ובכך להגן על עצמכם ועל יקיריכם ממספר מחלות. מי ברז כמעט ולא מעוררים אמון באף אחד. וזה לא מופרך: רופאים מגיעים יותר ויותר למסקנה שהגורם למחלות רבות הוא מי ברז מלוכלכים.
במאמר זה אנו מגלים מהי פרוביוטיקה, במה הם שונים מפרה-ביוטיקה ומדוע שניהם שימושיים לגופנו
למה הראש כואב בבוקר? הסיבות יכולות להיות שונות - מאלכוהול יום קודם ועד למחלות קשות, אז אסור להשאיר אותו ללא השגחה