אנשים רבים יודעים מה לומר לרופא בפגישה, ומה לשתוק או לשקר. אין צורך לסלף את העובדות. אנו נספר לך על מה בשום מקרה אתה לא צריך לשקר לרופא
מדענים גילו שלא צריך להתאמן הרבה כדי לחיות יותר. זה מספיק ללכת 2.5 שעות בשבוע או לעשות כל עבודה פיזית
ככל שגברים מתבגרים, רמות הטסטוסטרון יורדות. היום נדבר על איך להתמודד עם זה. טסטוסטרון הוא ההורמון הגברי העיקרי. הוא זה שמגבש במידה רבה את המושג המופשט של "גבריות" הן במראה החיצוני והן בהתנהגותו של גבר. הם אומרים "זכר אמיתי"
האם כדאי לשתות יותר מים? האם 8 כוסות יפתרו בעיות עם עודף משקל, רעלים ובריאות העור? הבה נבדוק את מיתוסי המים לעקביות
כמה קל להתעורר בבוקר הוא נושא בוער עבור רבים. מריה אובסיטס חולקת את הקוראים בחוויית השינוי שלה מינשוף לעפרוני
האם השיניים הללו בעייתיות או שהן זהות לשאר? האם אני צריך להיפטר מהם ברגע שהם מופיעים? בואו ננתח את התפיסות השגויות הפופולריות ביותר הקשורות לשיני בינה. שן החוכמה - מהשם שהיא נושבת במשהו מקטגוריית המיסטיקה. אבל אין בהם שום דבר מיסטי – אלו רק שיניים שבוקעות הרבה יותר מאוחר מאחרות, ולא בילדות.
אפילו דברים שנראים לא מזיקים יכולים להרוס שיניים. האקר לייף אומר מה לא לעשות כדי למזער נזק לשיניים
האם הצטננות מסוכנת לבריאות השיניים, מדוע שיניים כואבות בהצטננות וכיצד עששת לא מטופלת עלולה לגרום לסינוסיטיס?
גרסה של תזונה בריאה מבית הספר לבריאות הציבור של הרווארד. אינפוגרפיקה
מומחה לקבלת החלטות רפואיות אלכסנדר קסאפצ'וק הסביר כיצד להעריך באופן עצמאי את היתרונות או הנזקים של הטיפול
רק כ-10% מתלמידי בית הספר בריאים לחלוטין. לרבים יש דלקת קיבה, בעיות ביציבה ובראייה. כיצד להגן על בריאותו של תלמיד? גלה מהמאמר שלנו
האקר לייף הבין מה זה אנטי כבידה, למה כדאי להחליף מזרן יוגה בערסל, ומה השימוש בהפיכות דקומפרסיה
האם גם אתם חושבים שחיסונים מוקדמים יכולים לשתק את התינוק שלכם? אנו נסביר מדוע ילדכם צריך לקבל חיסון, ואולי תשנו את דעתכם
ככל שאדם מבוגר יותר, כך ההנגאובר שלו גרוע יותר. מדוע הגוף גרוע יותר בעיבוד אלכוהול, ומה משפיע על הנגאובר מלבד ביולוגיה?
תוחלת החיים הקצרה יותר של גברים נובעת מכך שלטבע, לא הבריאות ואריכות החיים חשובות יותר, אלא הצלחת הרבייה
ניתן להסתיר אובדן שמיעה. האם אתה שומע היטב את בן השיח במקומות צפופים? הקלטה של שתי דקות תעזור לקבוע אם הגיע הזמן שתפנה לרופא
חלק מהתאים נשארים פעילים ימים או אפילו שבועות לאחר מותו של הגוף. כיצד נחקרה השאלה הזו לפני שאנחנו הופכים לעצמנו, לפני שיש לנו מוח, התאים שלנו כבר פועלים באופן פעיל: הם מתחלקים, מתמיינים, יוצרים "לבנים", אשר לאחר מכן יקפלו לאורגניזם שלם.
יום רביעי הראשון של אוקטובר הוא יום שיתוק המוחין העולמי. בדוק מה אתה יודע על מצב זה
לעתים קרובות נדמה לנו שהגיל שלנו בלוח השנה אינו עולה בקנה אחד עם המצב הפנימי שלנו. מסתבר שיש לזה הסבר מדעי. העיתונאי והסופר הידוע אניל אננטסוואמי החליט לחקור את הנושא. Lifehacker מפרסם תרגום למאמר שלו. לוח שנה וגיל ביולוגי ב-1979, פרופסור לפסיכולוגיה אלן לנגר ותלמידיה שיחזרו מנזר ישן בניו המפשייר לפרטי פרטים כדי לשחזר את האווירה שהייתה שם לפני עשרים שנה.
Lifehacker מספר בקצרה מהי החרפת האביב, מדוע כדאי להתייחס אליה ברצינות וכיצד להתמודד עם ההשלכות של התופעה
אם תמיד אהבת הומור בריטי אינטלקטואלי, ובזמן האחרון צוחקת על הנושאים של מראה עקומה, ייתכן שאתה מפתח דמנציה
החומר המוזר הזה צף בעבר בפחית אצל סבתי, ועכשיו המשקה מיוצר בקנה מידה תעשייתי. ואנשים אוהבים את זה! האקר לייף יגיד לך איך קומבוצ'ה שימושית ואיך לבשל אותה נכון
סקיני ג'ינס, נעלי עקב ונעליים שטוחות, גזרה וחוטיני - כדאי להיזהר בדברים האלה
כמה מים כדאי לשתות? מתי לשתות? מה זה צריך להיות? Lifehacker ועדן ענו על השאלות החשובות ביותר לגבי החומר שאדם צריך
נראה ששמן קוקוס הוא כדור קסם לירידה במשקל ולמניעת מחלות לב, אבל זה לא כל כך פשוט
שטיפת בשר, טעימת בצק נא, בישול לא נמוך של מזון - הרגלים מסוכנים אלה ואחרים רק יפגעו בבריאותכם. זרוק אותם בהקדם האפשרי
אתה לא צריך לוותר על אוכל ומשקאות טעימים כדי להשתלט על התזונה שלך. שאלות פשוטות אלו יכולות לעזור לך להפסיק לאכול ולשתות יותר מדי
למי שהרחיק לכת יום קודם ורוצה לחזור לחיים: כמה טיפים איך להיפטר מהנגאובר ולא לפגוע בעצמך עוד יותר
אביפאביר, תרופה לקורונה, מתוכננת להימסר לבתי החולים ביוני. אנו מבינים כיצד הופיעה התרופה ואיזו השפעה ניתן לצפות ממנה
Lifehacker מספר מה לא ניתן לעשות במהלך מגיפת הקורונה. על ידי היפטרות מההרגלים הללו, תגן על עצמך ועל יקיריך
מגבונים לחים אנטיבקטריאליים, ספריי חיטוי, נעלי בית ושקיות ניילון יהיו שימושיים בעת צ'ק-אין בחדר המלון
מערכת הנשימה האנושית פגיעה במיוחד עם תחילת מזג האוויר הקר. מה אתה צריך לאכול כדי לשמור על הבריאות, נספר לך להלן
ספורט להצטננות - האם זה מסוכן? אנו אגיד לך איזה סוג של ספורט אתה יכול לעשות עבור הצטננות וכיצד לבחור את עצימות האימון
אנשי מקצוע חסרי מצפון יכולים לאבחן שגוי, לרשום טיפול שגוי ולהציע שירותים שאינם קיימים. כדאי לדעת כיצד להתגונן מפני כך באמצעות פנייה לרופא השיניים
אנו מבינים באילו טכנולוגיות משתמשים לפיתוח חיסון נגד נגיף הקורונה, האם באמת יש בו צורך ומתי ניתן יהיה לחסן נגד COVID-19
ואם לא, למה לא? סטטיסטיקות נגיף הקורונה ברוסיה שוב קבעו שיאים נגד שיאים. הגל השלישי מואץ בביטחון ומתקרב לביצועי השיא של השני, כאשר יותר מ-28 אלף זיהומים חדשים נרשמו מדי יום. במהלך היממה האחרונה, ישנם יותר מ-21 אלף מהם. הגל הזה פגע במיוחד בערים הגדולות, שבהן אנשים רבים הפסיקו להשתמש בציוד מגן אישי וריחוק חברתי.
מפיץ המדע אד יונג עונה על השאלות השנויות במחלוקת שמציבה המגיפה. גלה כיצד נגיף הקורונה מועבר והאם ללבוש מסכות
תפקוד מוח תקין בלתי אפשרי ללא אנרגיה. אבל חפיסת שוקולד אחרת יכולה להפוך למצב רוח רע ולהתמכרות חזקה יותר מקוקאין
אפידמיולוגים חוששים שגל שני של נגיף הקורונה יכסה את העולם זמן מה לאחר הסרת ההגבלות. אנחנו מבינים מה זה
חשפו את כללי ההתנהגות החשובים ביותר לקורונה: מדברים על הגבלת תקשורת, הדבקות חוזרות ומשלוח מזון עד הבית