הרדוף, דיפנבכיה, מימוזה בושה, קרוטון, אופורביה ועוד צמחים מסוכנים לבריאות שעלולים לגרום להרעלה חמורה
לעתים קרובות, עם הגיל, האלרגיה של הילד חולפת מעצמה. בינתיים, אתה צריך להיות על המשמר. עצות רפואיות אלו יעזרו לך ולילדך לעבור את עונת הפריחה
סוף סוף החלטתם. אמנית הקעקועים היילי הייז בת ה-16 נותנת עצות כיצד לטפל בקעקוע ובאילו כלים להשתמש
השמש סוף סוף זורחת בחוץ, ומזג האוויר מאפשר לך לצאת מחדרי הכושר המחניקים ולהזיז את האימונים החוצה. באוויר הצח הרבה יותר נעים לרוץ, לעשות ספורט, להתנדנד. במיוחד אם אתה משתמש ב-Freeletics, מערכת אימון אינטנסיבית חדשה שתחזיר אותך לשגרה תוך מספר שבועות בלבד.
אלישר יאקופוב טס לניו יורק למצגת ריבוק לשים את ידו על נעלי הריצה החדשות של ZPump Fusion עם משאבה ידנית על גוף המטוס, לבדוק אותן באולם ובעיר ולספר לכם עליהן. זה נחמד להגיד "כן" כששואלים אותך אם יש לך ויזה לארה"ב שנפתחה בטעות.
בתור העורך הראשי של הוצאה פופולרית מאוד, ספורטאי חובב, פריק, חנון וכן הלאה, מרבים לבקר אותי סטארטאפים ואנשי יוזמה אחרים שחולים על נושא הלביש והאינטרנט של הדברים. הם מעוניינים לבדוק עליי רעיונות לגאדג'טים חדשים לכושר, בריאות, מדיטציה. מובן שהגאדג'טים האלה יחיו על הגוף של מישהו ויגרמו לאותו אדם להרגיש טוב.
כיצד להשתמש נכון בכיריים גז כדי לא לפגוע בבריאות שלך? אלכסנדר קונסטנטינוב נותן 8 טיפים כיצד להשתמש בתנור גז
ראש פרויקט Startsmile.ru, יוליה קלודה, מספרת על כמה יעילות משחות שיניים מלבינות, איך להלבין את השיניים והאם אפשר לחסוך על זה כסף
בעיות נפשיות אינן נדירות בעולם הסטארט-אפים הבלתי צפוי. יבגני צ'בוטאריוב, מייסד קהילת 500px, מדבר על זה
אנחנו אגיד לך איך לעשות את הקול שלך חזק ויפה יותר. האוסף מכיל תרגילים בסיסיים שיעזרו לך לפתוח ולהתאים אותו
לא יודעים איך לתקן את היציבה אבל רוצים גב ישר? אנו מביאים לידיעתך תרגיל פשוט לתיקון יציבה
המאמנת טטיאנה פרוקופייבה מדברת על הסיבה לניתוח הרכב הגוף (סריקת DEXA, ניתוח גוף ביולוגי וקליפומטריה)
עד גיל 24, כל אישה שלישית מתמודדת עם מחלה זו. אבל מניעה של דלקת שלפוחית השתן היא פשוטה, ואתה יכול בהחלט להגן על עצמך מפני הנגע הזה
יש כל כך מעט אנשים ברי מזל שאין להם בעיות שינה. אם אתה לא אחד מהם, הנה כמה דברים שכדאי להפסיק לעשות כדי שהשינה שלך תהיה טובה ומהנה יותר. עבורי, התעוררות בבוקר היא הבעיה הגרועה ביותר שאני לא יכול לפתור במשך זמן רב. וזה לא רק מה שאני מרגיש כשאני מתעורר.
הפסיכולוגית רבקה גלדינג, M.D., מדריכה קלינית ופסיכיאטרית מתרגלת בלוס אנג'לס, מספרת על התהליכים החבויים במוח שלנו במהלך מדיטציה. בפרט, איך בדיוק המוח שלך משתנה אם אתה מתרגל מדיטציה במשך זמן רב. מה הדבר הראשון שעולה לך בראש כשאתה שומע את המילה "
הנזק מהטלפון ואיך הוא מקלקל את השינה
יש לך כוויות שמש? רוצה לזרז את תהליך הריפוי שלך ולהרגיע עור אדום ומודלק? אנחנו נגיד לך מה לעשות בנידון
בעיות בעמוד השדרה, המפרקים והחניכיים עלולות לגרום להרבה בעיות בעתיד. לכן, מניעת מחלות היא הדבר הטוב ביותר לעשות לפני גיל 30
למניעת עששת יש להיבדק אצל רופא שיניים כל חצי שנה. אבל יש גם הרגלים פשוטים שיכולים לעזור לך לשמור על שיניים בריאות וחיוך יפה
היתרונות של ריצה הם לא רק להיות בכושר גופני טוב. זה עוזר לאנשים לחיות זמן רב יותר, על פי מחקרים עדכניים
ערכת עזרה ראשונה לילדים חייבת להכיל כל חומר נוגד חום ותרופה לכוויות
מה צריך להיות מים מינרליים טובים? אילו יסודות קורט מכילים ובאיזה מיכל הם נמכרים? אנו עונים על שאלות אלו ואחרות לגבי מים מינרליים
לאילו רופאים ללכת, גם אם אתה לא חולה, ואיך לשמור על כושר, אם אתה שונא שיעורים בחדר כושר - Lifehacker מספר איך לדאוג לבריאות הגוף והרוח שלך
מרווה, ג'ינסנג וצמחים נוספים בעלי תכונות אנטי-ויראליות. כדאי לכלול אותם בתזונה כאשר מחלות בדרכי הנשימה משתוללות
מאמר זה יראה לכם כיצד להתעורר מוקדם, גם אם התעוררות בבוקר היא יותר כמו סיוט
אם כואב לך הצוואר בערב, הידיים כואבות מעצבים צבועים, נראה לך שהמקום שלך לא מסודר כמו שצריך, העבודה מעייפת לפני שהתחילה, אז הפוסט הזה בשבילך. בו נספר לכם כיצד להפוך את מקום העבודה לא רק לנוח, אלא גם בטוח לבריאות ולחיים. 1. הרם את המחשב הנייד לגובה העיניים אם אתה עובד על מחשב נייד במשך זמן רב מדי יום, היית צריך לשים לב שהצוואר שלך מודיע לך שהוא לא טוב.
באיזו שעה ביום עדיף להתאמן. הזמן הטוב ביותר להתאמן
אנו מציגים בפניכם את סיפורו של אלכסנדר אמזין. הוא יודע ממקור ראשון מהן מחלות כרוניות ומדבר על הלקחים שלמד מכך
ארוחת בוקר של ביצים היא טעימה ובריאה, למרות העובדה שהן נחשבות למזונות עתירי כולסטרול. מוצר זה גם עוזר לרדת במשקל ולשפר את הראייה
סבסטיאן האלקוויסט, שניצח את הפרעת אכילה מופרזת ובנה סטארטאפ מצליח, מציע מדריך שלב אחר שלב לשחרור
לפני זמן מה, הרעיון של האטה משמעותית של ההזדקנות היה רק חלום. אבל עכשיו המדע השיג תוצאות משמעותיות בתחום זה
מיקרוביולוגים הבינו שהאסלה יכולה להפוך למקור לחיידקים, שבסופו של דבר מגיעים למגבת שלך ואפילו למברשת השיניים שלך. איך אפשר להימנע מזה?
Lifehacker שאל את הרופא מה יקרה אם תדרוך על מחט, איך זריקה כזו מאיימת והאם המחט תמהר ישר לתוך הלב
בדרך כלל, כל העצות סובבות סביב איך לשבת פחות ולנוע יותר. עם זאת, גם כיסא הברך יכול לפתור את הבעיה
לימון הוא מוצר בריא במיוחד. אילו תכונות שימושיות יש לו וכיצד זה יכול להשפיע לטובה על הבריאות שלך - קרא במאמר שלנו
ספורט עם תינוק הוא הזדמנות מצוינת להיכנס לכושר לאחר הלידה. ויש לנו לפחות דוגמה אחת מעוררת השראה לכך
מהי פאראזיס, מה גורם לה, עד כמה זה מסוכן וכיצד להתמודד איתה, אם אתה או יקיריכם כבר נתקלים בקשיים מהסוג הזה
איך מתנהלת התקנת שתל שן, מה תלויה עלות הפעולה הזו, מהן התוויות נגד - כל מה שרציתם לדעת, ואפילו יותר
אתה בדיאטה, אבל החץ בסולם מרמז אחרת. מדוע קריאות האיזון משתנות כל כך? מבינים את זה
צמא פרא, הראש מזמזם, וברעש הקטן ביותר הוא שואף להתפוצץ, הגוף לא מציית… תשמחו! יש לנו תרופה יעילה להנגאובר בשבילכם